المقالات

الأمراض الشائعة أمراض القلب والشرايين: تناول الخضار والفواكه الطازجة والحبوب والأسماك والثوم تجنب الأطعمة الغنية بالدهون المشبعة كالزبدة والقشدة والأجبان واللحوم المدهنة والسكاكر ارتفاع ضغط الدم : تخفيف استهلاك الملح وتقليل شرب القهوة وتناول الخضروا...

الأمراض الشائعة أمراض القلب والشرايين: تناول الخضا...

يمر المدعو إلى الجلوس إلى مائدة الطعام بفترة اختبار دقيقة وحرجة فأمامه من أصناف الطعام ما تشتهيه نفسه ومن حوله عيون تحسب عليه حركاته وتصرفاته وكأنها عيون قضاة في طريقهم للحكم عليه أما بالشراهة وقبيح تصرف وأما بالعفة والرقي وحسن تصرف.

يمر المدعو إلى الجلوس إلى مائدة الطعام بفترة اختبا...

بعد الشهر الثالث: يمكن اضافة أتواع مختلفة من العصائر كالبرتقال والليمون والجوافة على أن تصفى وتخفف بالماء بعد إعدادها بالخلاط وتقدم للطفل عن طريق زجاجة الإرضاع بعد الشهر الرابع:يضاف الزبادي وعسل النحل وماء الأرز والحلبة باللبن

بعد الشهر الثالث: يمكن اضافة أتواع مختلفة من العصا...

إذا كانت التربية تعني تنشئة الطفل ورعاية نموه في الأبعاد المختلفة جسديا ونفسيا وعقليا وسلوكيا، فإنها بحاجة إلى وعي وتخطيط ومعرفة، إن تصنيع أي جهاز من الأجهزة يستلزم معرفة وخبرة سابقة، وكلما كان الجهاز أكثر دقة وتعقيدا تطلب مستوى أعلى من المهارة عند ص...

إذا كانت التربية تعني تنشئة الطفل ورعاية نموه في ا...

سؤال يتبادر إلى ذهن الحوامل اللاتي ينتظرن مولدهن ويرغبن في إعداد أنفسهن لقدوم هذا المولود الذي قد يجهلن جنسه.. والسؤال هو: هل ثمة اختلاف في طفولة الأولاد والبنات؟وفيما يلي نقدم لكم بعض الأمور المهمة المتعلقة بهذا الموضوع:الاهتمامات الأولية للأطفال:-ت...

سؤال يتبادر إلى ذهن الحوامل اللاتي ينتظرن مولدهن و...

يمكن أن يعوق طفح الحفاض الروتين الهادئ لحياة طفل صحى خال من الهموم, وسوف يؤثر ذلك على شكل حياتك بالتأكيد, فالأطفال معتادون على جعل مشاكلهم مشاكلك أنت, وعندما يصاب الطفل بطفح الحفاض فكأنك مصابة به أنت الأخرى!أثناء العامين أو الثلاثة أعوام الأولى من حي...

يمكن أن يعوق طفح الحفاض الروتين الهادئ لحياة طفل ص...

لما كان الطعام يحتل مكانة رئيسية في حياة الناس, فقد كان من الطبيعي أن ينسج حوله كثير من المعتقدات الخاطئة, أو المبالغ فيها, أو الصحيحة, على السواء. وفيما يلي نقدم لك أهم هذه الاعتقادات, وكلمة الطب والعلم الصحيحة فيها: وجبة الصباح هي أهم وجبات اليوم:ه...

لما كان الطعام يحتل مكانة رئيسية في حياة الناس, فق...

في غالب الأحيان، يأكل الناس كل أنواع الأطعمة المتاحة لهم، وخاصة التي يستسيغون مذاقها، دون أن تكون لهم خطّة خاصة بتناول الطعام الهام لجسمهم وصحتهم.. فهم لا يلقون بالاً كبيراً لنوعية الطعام طالما أنهم يحبونه.وقلّة قليلة من الناس فقط، يعرفون أن هناك غذا...

في غالب الأحيان، يأكل الناس كل أنواع الأطعمة المتا...

المثابرة، التحديد الجيد للأوقات والأولويات، الثقة بالنفس والقدرة على مواجهة المواقف الصعبة جميعها من مقومات وأسرار النجاح بل التفوق الدراسي لدى الأبناء لذلك يجب تنميتها وجعلها عادة سلوكية لديهم.وفقاً للعادات الاجتماعية في المجتمعات العربية فإن مسئولي...

المثابرة، التحديد الجيد للأوقات والأولويات، الثقة ...

يبدو العنوان في الحقيقة جذابا للقراء، فما من شخص إلا وله ذكريات منها المؤلم الذي لا يحب تذكره ومنها الجميل الذي يعشق تذكره دائما.ومن الذكريات المؤلمة منها "المفجع" الذي إن جاء على الخاطر ترك أثرا لا يمحوه غير النسيان، والسؤال الأهم الذي يراود قراء هذ...

يبدو العنوان في الحقيقة جذابا للقراء، فما من شخص إ...

حتى تكون التربية التي نربيها لأولادنا ذات اثر فعّال فلا بد من وضع الأهداف والخطط ، وأي فكرة توضع لن تتحقق إلا بتربية صالحة. لذا فنحن محتاجون إلى نماذج نربي عليها قادة لا أتباعا حتى ولو كان ذلك عددا قليلا.فحينما نضع نصب أعيينا سلوكا ما نتساءل ماذا نحت...

حتى تكون التربية التي نربيها لأولادنا ذات اثر فعّا...

من الظواهر الملفتة في حياتنا اليومية هو سلوك بعض الافراد في طريقة التعامل مع المواقف الحياتية المختلفة وتؤكد الدراسات النفسية ان طريقة التعامل هي التي تحدد سواء السلوك او انحرافه او اضطرابه، لذا فأن مجموعة من القيم والتقاليد السائدة في المجتمع هي الت...

من الظواهر الملفتة في حياتنا اليومية هو سلوك بعض ا...

هل أن المشكلة التي تمنعنا من التقدم والمعاصرة تربوية أم لها صلة بالشخصية؟ الشخصية البشرية معروفة بأنواعها وفقا لتصنيفات علم النفس والسلوك، ولها خواصها ومميزاتها التي تمنحها طابعها الذي تُعرّف به. ولا يمكن الخروج عن التصنيف العلمي للشخصية والإتيان بمس...

هل أن المشكلة التي تمنعنا من التقدم والمعاصرة تربو...

لم تكمل عامها الثالث.. تتلعثم بالحروف.. تقف خلف أمها تشد فستانها.. أمي أمي لم نبن اليوم قصراً في الجنة..، اعتقدت أني سمعت خطأً.. إلا أن الفتاة كررتها، ثم وقف أخوتها إلى جانبها وأخذوا يرددون ما قالته أختهم الصغيرة.. رأت الفضول في عيني فابتسمت وقالت لي...

لم تكمل عامها الثالث.. تتلعثم بالحروف.. تقف خلف أم...

آلام المرأة التي تشعر بها أثناء الولادة، جزاءها بلا شك الجنة، هذا ما وعد به الرسول "صلى الله عليه وآله وسلم" عندما أشار إلى أن الجنة تحت أقدام الأمهات.كثيرا ما تتحمل المرأة هذا الألأم وهي صابرة محتسبة، منتظرة جزاء ربها، يضاف لذلك ما تتعرض له المرأة م...

آلام المرأة التي تشعر بها أثناء الولادة، جزاءها بل...

قبل أن تلومي زوجك على الصمت القائم بينكما ، اسألي نفسك أولاً، هل تملكين فن الحوار وإدارته .عزيزتي خبراء الاستشارات الزوجية يؤكدون أن غالبية حالات الخرس الزوجي في المنازل بسبب عدم انتقاء الزوجة للوقت والكلام المناسبة للحوار ، والنتيجة الطبيعية لذلك ان...

قبل أن تلومي زوجك على الصمت القائم بينكما ، اسألي ...

يعد الكبد من أهم الأجزاء في جسم الإنسان وأخطرها، ومن أعقدها أيضاً، وقد تؤدي الإصابة به إلى حدوث الوفاة لا سمح الله، لأنه جزء حساس، ومسؤول عن عدّة عمليات أساسية في جسم الإنسان. وهو عبارة عن غدة كبيرة الحجم تزن ما بين 1،5 إلى 2 كيلوغرام تقريباً. تقوم ب...

يعد الكبد من أهم الأجزاء في جسم الإنسان وأخطرها، و...

في عالم اليوم.. الكثير منّا قد لا يستطيع زيارة طبيب الأطفال بسهولة، فالمشاغل كثيرة، والوقت ضيّق، كما أن الطبيب قد لا يعطينا الوقت الكافي الذي يمكن من خلاله معرفة حالة الطفل بشكل جيّد. لذلك يلجأ الكثير منّا إلى الصيدلية لشراء الدواء للطفل،

في عالم اليوم.. الكثير منّا قد لا يستطيع زيارة طبي...

ليس من الضروري كثيراً أن نذكر فوائد التمارين الرياضية، فالجميع يتفق على أهميتها لكل إنسان، كبيراً كان أم صغيراً، رجالاً ونساء، ولكن كلٌ حسب قدرته وطبيعة جسمه.ولكن المعلومات الحديثة التي يذكرها الطب، هي أن التمارين الرياضية، يمكنها أن تساعد الجسم في ط...

ليس من الضروري كثيراً أن نذكر فوائد التمارين الريا...

انسابت في هذه الأيام إلى مجتمعاتنا بعض الظواهر الغريبة ، تدعمها قوى تريد النيل من الإسلام ومعانيه ، ولعل من أبرز تلك التحديات التي يواجهها المسلمون ما تبثه وسائل الإعلام حتى يصل إلى أصغر لبنة من لبنات المجتمع (الأسرة) ، والمراقب للأوضاع يرى الانغماس ...

انسابت في هذه الأيام إلى مجتمعاتنا بعض الظواهر الغ...

سكينه العكري الواقع ان الحجاب الإسلامي ليس رمزا دينيا فقط نعم قد يكون رمزا دينيا ولكنّه قبل ذلك عبادة من أعظم العبادات وفريضة من أهم الفرائض؛ لأن الله تعالى أمر به في كتابه، ونهى عن التبرج، وأمر به النبي صلى الله عليه و سلم في سنته ونهى عن ضده ، في ق...

سكينه العكري الواقع ان الحجاب الإسلامي ليس رمزا دي...