وجبة الشوفان والتين بالعسل للرضع

المقادير

يمكنكِ إدخال هذه الوصفة في طعام طفلكِ من سن 12 شهرًا.

    كوب (250 مل) ماء أو حليب صناعي
    ثمرة موز صغيرة مقشرة ومهروسة
    ¼ كوب (50 جم) تين طازج أو مجفف مقطع مكعبات صغيرة
    ¼ كوب (50 جم) شوفان
    ملعقة صغيرة (5 جم) عسل أبيض

طريقة التحضير

    على نار متوسطة، ضعي الحليب والشوفان والتين، وقلبي حتى يغلي.
    اتركي الخليط يغلي على نار هادئة جدًا لمدة 5 دقائق.
    أضيفي العسل والموز، وقلبي لمدة دقيقة، ثم ارفعيه عن النار واتركيه يبرد تمامًا قبل تقديمه لطفلكِ.