وجبة الشوفان والتين بالعسل للرضع
موقع سوبرماما
2024 Sep 18المقادير
يمكنكِ إدخال هذه الوصفة في طعام طفلكِ من سن ١٢ شهرًا.
كوب (٢٥٠ مل) ماء أو حليب صناعي
ثمرة موز صغيرة مقشرة ومهروسة
&frac١٤; كوب (٥٠ جم) تين طازج أو مجفف مقطع مكعبات صغيرة
&frac١٤; كوب (٥٠ جم) شوفان
ملعقة صغيرة (٥ جم) عسل أبيض
طريقة التحضير
على نار متوسطة، ضعي الحليب والشوفان والتين، وقلبي حتى يغلي.
اتركي الخليط يغلي على نار هادئة جدًا لمدة ٥ دقائق.
أضيفي العسل والموز، وقلبي لمدة دقيقة، ثم ارفعيه عن النار واتركيه يبرد تمامًا قبل تقديمه لطفلكِ.
التعلیقات