عندما يتفاعل جهاز المناعة في جسمك بطريقة غير طبيعية تجاه شيء تناولته أو شربته، فهذا يعني أنك تعانين من الحساسية تجاه مكوّن ما موجود في طعامك. وبحسب آخر الدراسات، الأطفال هم عرضة للحساسية أكثر من الراشدين. تعرّفي معنا في ما يلي من موقع اطيب طبخة على ...

عندما يتفاعل جهاز المناعة في جسمك بطريقة غير طبيعي...

هناك الكثير من السيدات العاملات يرغبن في توفير طعام صحي ومطبوخ في المنزل لأفراد أسرهن، ولكن العمل خارج المنزل يجعل من الصعب عليهن تحقيق هذا الأمر، لا يوجد شيء مستحيل مع "سوبرماما"، فالتخطيط والتحضير المُسبق للأطعمة، سيوفر لكِ الكثير من الوقت والجهد،...

هناك الكثير من السيدات العاملات يرغبن في توفير طعا...

خل التفاح هو السائل الذي يتم استخلاصه من التفاح المخمّر والمعروف بقدرته على خفض مستويات الكوليسترول، منع التسمم الغذائي، تخفيف الحساسية، توفير المواد المضادة للأكسدة، وتعزيز الجهاز المناعي. ومع ذلك، وعلى الرغم من هذه الفوائد، لخل التفاح أضرار عديدة ...

خل التفاح هو السائل الذي يتم استخلاصه من التفاح ال...

يتمّ تصنيف مرض الدرن أو المعروف أيضاً بمرض السل ضمن فئة الأمراض المعدية والمميتة في بعض الأحيان. وبعد إنتشار البكتيريا المسببة للدرن من شخص إلى آخر من خلال قطرات صغيرة تطلق في الهواء بواسطة السعال أو العطس، تستهدف هذه الجرثومة الرئتين لتخلّف عدداً م...

يتمّ تصنيف مرض الدرن أو المعروف أيضاً بمرض السل ض...

إن غذاء ملكات النحل أو الهلام الملكي هو عبارة عن مادة هلامية ولزجة، يتراوح لونها ما بين الأبيض والأصفر وتفرزها الغدد البلعومية للنحل. أمّا طعمه فحامض ولاذع. هل كنت تعلمين أن لغذاء ملكات النحل فوائد صحية مفاجئة ومختلفة؟ إكتشفيها في هذا المقال: أثبتت ...

إن غذاء ملكات النحل أو الهلام الملكي هو عبارة عن م...

هل جربت من قبل رجيم الخيار ؟ أن الخيار من الخضروات الشعبية التي تستخدم في الطب التقليدي الهندي منذ العصور القديمة، وهو معروف بأنه مضاد للسكري، ويخفض الدهون المتراكمة في الجسم ويساعد على زيادة معدل الحرق ويزيد من نشاط المواد المضادة للأكسدة، والخيار ...

هل جربت من قبل رجيم الخيار ؟ أن الخيار من الخضروات...

إن التدخين من العادات السيئة التي تضر بصحة المدخن مما تسبب له الإصابة ببعض الأمراض الخطيرة كما تضر هذه العادات على صحة أسرته وتؤثر على سلوكيات الأطفال وتعكر المناخ العام للمنزل، لهذا موقع صحتنا يقدم لك في هذا المقال نصائح تمكنك من مساعدة زوجك في الإ...

إن التدخين من العادات السيئة التي تضر بصحة المدخن ...

فيروس الورم الحليمي البشري أو الـHPV Human papillomavirus)) هو عبارة عن مجموعة وأنواع عدّة من الفيروسات وأبرزها النوع الذي يسبب الثآليل التناسلية ومرض السرطان. ويعتبر هذا الفيروس من أبرز الفيروسات التي تنتقل من خلال الإتصال الجنسي لدى الذكور والإناث...

فيروس الورم الحليمي البشري أو الـHPV Human papillo...

الذهاب مرتين سنويا إلى طبيب الأسنان يمكن أن يفيد أكثر من مجرد الحفاظ على الأسنان واللثة، إذ كشفت دراسة علمية حديثة إنها قد تقلل من خطر حدوث الالتهاب الرئوى عن طريق الحد من البكتيريا فى الفم. وتشير البحوث التى قدمت فى مؤتمر “IDWeek 2016” المنعقد بولا...

الذهاب مرتين سنويا إلى طبيب الأسنان يمكن أن يفيد أ...

لا شك أن حبوب الكينوا غنية بالمواد الغذائية لكن هل صحيح أنها تساعد على خسارة الوزن؟ اكتشفي من موقع أطيب طبخة مدى صحة هذه المعلومة واكتشفي أبرز فوائدها! 1- غنية بالفيتاميناتإن حبوب الكينوا غنية بالأحماض الأمينية الأساسية للجسم، إضافة إلى عدد من الفيت...

لا شك أن حبوب الكينوا غنية بالمواد الغذائية لكن هل...

في بداية الخريف يجب أن تتناول أطعمة الخريف التي تكفل لك الصحة وتهئ جسمك لأستقبال الشتاء وتحافظ عليك من أبرز الأمراض التي تنتشر في تلك الأوقات كالبرد والسعال، ألخ من أمراض الشتاء والخريف . أن تناول هذه الأطعمة يمدك بالصحة ويجعل جسمك مقاوم أكثر لهذه ا...

في بداية الخريف يجب أن تتناول أطعمة الخريف التي تك...

هل تشتهين مكعّبات الثلج وتتلذّذين بتناولها في هذه الفترة من حملكِ، ولكنّكِ لا تعرفين السبب الفعلي وراء هذه الشهية عدا عن أنّ الأمر يروق لكِ وحسب؟ إن أجبتِ بـ"نعم" على هذا السؤال، فالأفضل أن تتابعي معنا قراءة المقال الحالي حتى تتمكّني من استيعاب العا...

هل تشتهين مكعّبات الثلج وتتلذّذين بتناولها في هذه ...

۱ - الرجل بشكل عام ضخم البنية، والمرأة ليست كذلك.٢ - الرجل أخشن والمرأة ألطف، صوت الرجل أضخم وأكثر خشونة، وصوت المرأة ألطف وأكثر نعومة.۳ - المرأة أسرع نموّاً من الرجل. إلّا أنّ النموّ العضليّ للرجل أكبر من نموّ المرأة العضليّ والبدني.۴ - المرأة أسرع...

۱ - الرجل بشكل عام ضخم البنية، والمرأة ليست كذلك.٢...

التونة من أفضل أنواع الأسماك الغنية بالأوميجا 3 التي يحتاجها الإنسان يوميا، فالأوميجا 3 تساعد على خفض ضغط الدم، وبالتالي الوقاية من أمراض القلب وانسداد الشرايين.ورغم ذلك، فالتونة أيضًا قد تتسبب في خطر كبير إذا تم تناولها بشكل زائد عن الحد، ويعتمد هذ...

التونة من أفضل أنواع الأسماك الغنية بالأوميجا 3 ال...

تواجه العديد من النساء في المراحل الأولى من الحمل بعض المتاعب الصحية والنفسية ومن أبرزها مشكلة الوحام حيث يعتقد البعض أنه دلال تظهره الأم الحامل لمجرد الشعور بالاهتمام أو لفت النظر، لهذا موقع صحتنا يقدم لك في هذا المقال نصائح لتخطي أزمة الوحام دون ت...

تواجه العديد من النساء في المراحل الأولى من الحمل ...

تشير دراسة جديدة إلى أنَّ النيكوتين ـ المادة التي تسبب الإدمان على التبغ ـ ليس مضرّاً كلياً للصحة، إذ يمكنها أن تحمي من شيخوخة الدماغ. في دراسة نشرت في مجلة علم السموم، أشار د. أورسولا وينزر- سيرهان البروفسور في كلية الطب في جامعة تكساس في الولايات ...

تشير دراسة جديدة إلى أنَّ النيكوتين ـ المادة التي ...

تساهم الكثير من العوامل في حدوث التسمم الغذائي، من بينها تناول الاطعمة من الثلاجة بعد انقطاع مدة صلاحيتها القصوى. إليك من أطيب طبخة مدة الحفظ القصوى للاطعمة في الثلاجة لتجنبي عائئلتك خطر التسمم الغذائي. • إحتفظي باللحم المقطع والستيك في الثلاجة...

تساهم الكثير من العوامل في حدوث التسمم الغذائي، من...

متاز الفلفل الحلو بتعدد ألوانه؛ ولكل لون ميزة غذائية خاصّة. ولعل أبرز فوائد الفلفل الحلو المساعدة على خسارة الوزن لاحتوائه على سعرات حرارية قليلة.اختصاصية التغذية عبير أبو رجيلي تطلعك في القائمة الآتية على أبرز منافع الفلفل الحلو: الفلفل الحلو غني ب...

متاز الفلفل الحلو بتعدد ألوانه؛ ولكل لون ميزة غذائ...

تعرّفي من موقع اطيب طبخة على أغرب 10 فواكه لم تسمعي بها من قبل ! 1- الثعبان:فاكهة الثعبان هذه الفاكهة ذات الأصول الاندونيسية وتعرف بهذا الإسم لأن قشرتها شبيهة بجلد الثعبان. تشبه برائحتها التفاح ولكن مذاقها حامض لاذع. 2- الخيار المقرن الأفريقي:فاكهة ...

تعرّفي من موقع اطيب طبخة على أغرب 10 فواكه لم تسمع...

لم يخطئ من قال أن في التأني السلامة وفي العجلة الندامة، فذلك ينطبق على كل شيء في الحياة حتى في ما يخص تناول الأكل! فإذا كنت تتناولين طعامك بسرعة سنعرفك من موقع أطيب طبخة كيف يؤثر ذلك سلباً على صحتك وعلى جسمك! 1- زيادة الوزنأثبتت الدراسات أن عند تناو...

لم يخطئ من قال أن في التأني السلامة وفي العجلة ال...

عديدة هي مصادر الغذاء للكالسيوم. فإلى جانب الحليب ومشتقّاته، هناك المأكولات النباتيّة على غرار الخضار الورقيّة الخضراء والمكسّرات والبقول والمنتجات الغذائيّة المدعّمة. وقد يحتوي بعض هذه المأكولات على نسبة لا يُستهان بها من الكالسيوم، إلا أنّ هذه الن...

عديدة هي مصادر الغذاء للكالسيوم. فإلى جانب الحليب ...