الصحة

موجّه الميول للأغذية الممتازة, تحوي هذه الفاكهة اللطيفة ذات الأصل الاميريكي الشمالي على كمية كبيرة المواد المغذية. فهو يقدّرُ من أجل النّسب العالية من مضادّات الأكسدة

موجّه الميول للأغذية الممتازة, تحوي هذه الفاكهة ال...

الحصبة من الأمراض التى تظهر فى فصل الصيف، وينتج عنها العديد من المضاعفات فى حالة عدم تلقى العلاج أو التعرف على الأعراض بمجرد

الحصبة من الأمراض التى تظهر فى فصل الصيف، وينتج عن...

من المهم تناول وجبة العشاء بشكل يومي اذ ان هذه الوجبة تساعد في المحافظة على مستوى الأيض أي حرق السعرات الحرارية بالجسم ومن الضروري ان تكون

من المهم تناول وجبة العشاء بشكل يومي اذ ان هذه الو...

حاولي أن تجيبي على السؤال التالي حالاً وبسرعة: ما هي آخر حادثة تتذكرينها من طفولتك؟ وهل تعلمين كم كان عمرك في ذلك الوقت؟ نحن متأكدون من أن عمرك في ذلك الحين

حاولي أن تجيبي على السؤال التالي حالاً وبسرعة: ما ...

قد يعود سبب ألم البطن أو المعدة لعوامل عدة. قد يكون المسبب التهاب المسالك البولية، التهاب المعدة، متلازمة القولون العصبي، عسر الهضم والعديد من المسببات. من المهم

قد يعود سبب ألم البطن أو المعدة لعوامل عدة. قد يكو...

تعرّف على حقائق عن اضطرابات الطعام بما في ذلك ما هيّة هذه الإضطرابات، من الذي يتأثر بها وماذا تفعل إذا كنت بحاجةٍ إلى المساعدة والدعم. ما هو اضطراب

تعرّف على حقائق عن اضطرابات الطعام بما في ذلك ما ه...

من المعروف أن الإتيكيت تدخل في صلب حياتك اليومية، بدءاً من أهم الأمور وصولاً إلى أتفهها، وبالتالي عليك

من المعروف أن الإتيكيت تدخل في صلب حياتك اليومية، ...

يعرف الثوم بأنه أصح غذاء على وجه الأرض، فهو غنى بالمضادات الحيوية الطبيعية ويساعد فى علاج الكثير من الأمراض، كما أنه مفيد جداً للقلب، لأنه يقلل ضغط

يعرف الثوم بأنه أصح غذاء على وجه الأرض، فهو غنى با...

سلطت الصحف العالمية- مؤخراً- الاضواء على علاقة سرطان الثدي بهرمون الاستروجين الانثوي (Estrogen)، بعد ان نشرت مجلة نيوانجلند الطبية، بحثاً جديداً اشارت فيه الى ان النساء اللاتي يتناولن هرمون الاستروجين مع هرمون (البروجستيرون) معرضات لخطر الاصابة بسرطا...

سلطت الصحف العالمية- مؤخراً- الاضواء على علاقة سرط...

تشتهر المرأة اليابانية بنضارة بشرتها وشعرها القوي اللامع ونشاطها ومرونة جسمها، وبقوامها الرشيق وخفة وزنها الواضحة بكل مراحل عمرها، والسمينة بالنساء اليابانيات يصل وزنها إلى 65 كيلو غراماً وتكون من الحالات الغير مألوفة بالنسبة إلى المجتمع الياباني، وت...

تشتهر المرأة اليابانية بنضارة بشرتها وشعرها القوي ...

هل حاولت مراراً وتكراراً اللجوء الى مختلف أنواع الحميات الغذائية لخسارة الوزن وممارسة التمارين الرياضية القاسية؟ هل تعبت من هوس خسارة الوزن والحصول على رشاقة مميزة لجسمك؟

هل حاولت مراراً وتكراراً اللجوء الى مختلف أنواع ال...

يتصور البروفيسور "دانيال بروكس" الخبير في علم الحيوان من ولاية نبراسكا، سيناريو قاتما حول تغير المناخ، قد تكون له آثار على تطور الفيروسات المعدية التي تفضل المناطق الدافئة فى الأرض

يتصور البروفيسور "دانيال بروكس" الخبير في علم الحي...

على الرغم من أنَّ أيَّ شخص يُمكن أن يُصابَ بسرطان الجلد، لكنَّ ذوي البشرة الشقراء أكثر تعرُّضاً للإصابة. كما أنَّ الأشخاص الذين تُصاب جلودُهم بالنمش أو الكَلَف بسهولة، والأشخاص من ذويالشعر الأحمر أو الأشقر والعيون الزرقاء أو الفاتحة، هم في خطر أعلى ل...

على الرغم من أنَّ أيَّ شخص يُمكن أن يُصابَ بسرطان ...

نشرت مجلة الصحة العالمية سبعة استخدامات مهمة لأكياس الشاي المستعملة يمكن الاستفادة منها على صعيد الصحة والنظافة، وتكمن في التالي:

نشرت مجلة الصحة العالمية سبعة استخدامات مهمة لأكيا...

يجمع الاطباء على أن التدخين وارتفاع ضغط الدم والسكر والسمنة من اسباب حدوث الجلطة القلبية، وإن الجهد الجسمي والفكري يسرع ضربات القلب.ماهي اسباب الموت المفاجىء من الناحية الصحية؟إنّ اسباب الموت المفاجىء هي عادة قلبية، إذ تتوقف عضلة القلب عن العمل فجأة ...

يجمع الاطباء على أن التدخين وارتفاع ضغط الدم والسك...

بعدما كان الشاي الأخضر ملكاً في عالم الغذاء للسنوات الماضية، تسلل الينا الشاي الأبيض ليسترق منه الضوء على ما يبدو حاملاً في جعبته الكثير من الفوائد. ولكن قبل المباشرة بتعدادها، لا بد أن نخبرك أن الشاي الأبيض هو واحد من أبرز أنواع الزهورات الآسيوية، ا...

بعدما كان الشاي الأخضر ملكاً في عالم الغذاء للسنوا...

لمختلف أنواع الشاي فوائد صحية كثيرة ومهمة على صحتك، إلاّ أن الجديد في الأمر أن لأوراق الشاي فوائد صحية غريبة جداً تعود بالخير على الصحة أيضاً. فأوراق الشاي الأسود قادرة على امتصاص الروائح الكريهة وبالتالي ينصح بوضع بعض من هذه الأوراق في كيس قماشي أو ...

لمختلف أنواع الشاي فوائد صحية كثيرة ومهمة على صحتك...

إن كنت تعانين من الإرهاق الدائم والتعب الجسدي، فلأن ذلك ناجما عن سلسلة من الأسباب غالباً ما تكون مجموعة من العادات السيئة التي تقومين بها بشكل يومي، من دون أن تلاحظي ذلك. من هنا، تقدّم لك ياسمينة مجموعة من هذه العادات التي قد تكونين تقومين بها وتسبّب...

إن كنت تعانين من الإرهاق الدائم والتعب الجسدي، فلأ...

من المعروف أن للعسل فوائد صحيّة كثيرة وعديدة خصوصاً لناحية تقوية جهاز المناعة لديك الذي يتولى مقاومة كل الأمراض التي تهاجمه، إلاّ أنه يفيد، ضمن استعمالات أخرى، في تسهيل حياتك اليومية، بطرق مختلفة ومتنوعة أيضاً. من هنا، تقدّم لك ياسمينة الاستعمالات ال...

من المعروف أن للعسل فوائد صحيّة كثيرة وعديدة خصوصا...

تعاني أغلبية النساء من مشكلة الشعور الدائم بانتفاخ البطن أو المعدة، لسبب أو لآخر، فتلجأ لسلسلة من الوسائل بهدف التخلص منها والشعور بالراحة الجسدية. إلاّ أن بعض الأساليب الشائعة والمعتمدة لدى نسبة كبيرة من النساء لا تخدم هذا الهدف في الحقيقة ولا تساهم...

تعاني أغلبية النساء من مشكلة الشعور الدائم بانتفاخ...

من المتعارف عليه، وبحسب نصائح أهل الاختصاص وخبراء الصحة والتغذية العالميين، فإن وجبة الإفطار هي من أهم الوجبات التي تتناولينها يا عزيزتي، وبالتالي من هنا تكمن ضرورة أن تكون صحية وغنية بالمواد الغذائية المفيدة التي ستمدّ جسمك بالطاقة اللازمة فتتمكّني ...

من المتعارف عليه، وبحسب نصائح أهل الاختصاص وخبراء ...