الصحة

من المعروف أن للعسل فوائد صحيّة كثيرة وعديدة خصوصاً لناحية تقوية جهاز المناعة لديك الذي يتولى مقاومة كل الأمراض التي تهاجمه، إلاّ أنه يفيد، ضمن استعمالات أخرى، في تسهيل حياتك اليومية، بطرق مختلفة ومتنوعة أيضاً. من هنا، تقدّم لك ياسمينة الاستعمالات ال...

من المعروف أن للعسل فوائد صحيّة كثيرة وعديدة خصوصا...

تعاني أغلبية النساء من مشكلة الشعور الدائم بانتفاخ البطن أو المعدة، لسبب أو لآخر، فتلجأ لسلسلة من الوسائل بهدف التخلص منها والشعور بالراحة الجسدية. إلاّ أن بعض الأساليب الشائعة والمعتمدة لدى نسبة كبيرة من النساء لا تخدم هذا الهدف في الحقيقة ولا تساهم...

تعاني أغلبية النساء من مشكلة الشعور الدائم بانتفاخ...

من المتعارف عليه، وبحسب نصائح أهل الاختصاص وخبراء الصحة والتغذية العالميين، فإن وجبة الإفطار هي من أهم الوجبات التي تتناولينها يا عزيزتي، وبالتالي من هنا تكمن ضرورة أن تكون صحية وغنية بالمواد الغذائية المفيدة التي ستمدّ جسمك بالطاقة اللازمة فتتمكّني ...

من المتعارف عليه، وبحسب نصائح أهل الاختصاص وخبراء ...

كثير من الفيروسات الثانوية واحياناً البكتريا تستطيع دخول الجسم عبر الانف وتصيب الحنجرة بالالتهاب بسرعة، ونادراً ما يكون التهاب الحنجرة خطراً، او يستمر لأكثر من سبعة أيام، حتى وان كان جزءاً من اصابة اخرى اكثر خطورة كالتهاب اللوزتين او القصبات، ولكن ان...

كثير من الفيروسات الثانوية واحياناً البكتريا تستطي...

تحدث الشيخوخة نتيجة عوامل متعددة: خارجية كالتلوث، والمواد السامة، والفيروسات، والجراثيم، أو داخلية كاضطراب إفراز الهرمونات، والشوائب، وضعف الجهاز المناعي.غير أن الدراسات العلمية الحديثة بينت ان الأم تؤدي الدور الأهم في توريث الجينات المسببة للشيخوخة....

تحدث الشيخوخة نتيجة عوامل متعددة: خارجية كالتلوث، ...

هناك بعض العوامل الخطرة المرتبطة بحدوث السكتة الدماغية لا يملك الإنسان حيالها أي شيء، ولا يستطيع أن يغير من طبيعتها، كالتقدم في السن والتاريخ العائلي للمرض. لكن أغلب العوامل الخطرة ـ لحسن الحظ ـ هي مما يمكن التحكم فيه ومعالجته. من تلك العوامل:...

هناك بعض العوامل الخطرة المرتبطة بحدوث السكتة الدم...

كم هو جميل ان لا نشعر بالتعب بسرعة. فنمارس اعمالنا بجد. فالعمل هو مقياس النجاح وما دام العطاء اكبر والعمل اكثر يكون الاقتراب من النجاح اكثر. والذي لديه تطلعات كبيرة لا يحب ان يهاجمه التعب بسرعة، وكلما ابتعد الفرد عن اسباب التعب ووضع العلاج لها حصل عل...

كم هو جميل ان لا نشعر بالتعب بسرعة. فنمارس اعمالنا...

كلما تقدمت المرأة في السن زادت مسؤولياتها، فهي وحدها التي عليها التوفيق بين اعمال المنزل وتربية الابناء ومساعدتهم في دراستهم واعداد الطعام الى غير ذلك من مسؤوليات متعددة، وفي جميع الاحوال فهي تستخدم يديها في انجاز العديد من هذه المهام، لذلك فهي كثيرا...

كلما تقدمت المرأة في السن زادت مسؤولياتها، فهي وحد...

حبتان من الموز يومياًعرف الإنسان الموز منذ ما يزيد على 2500 سنة، لكنه لم يعرف إلا مؤخراً عن تلك الفاكهة أنها قد تكون الحل الناجع لمشكلات الذين يعانون التوتر وارتفاع ضغط الدم، حيث إن تناول موزتين فقط يومياً يساعد على تخفيض ضغط الدم، ويشهد بهذه النتيجة...

حبتان من الموز يومياًعرف الإنسان الموز منذ ما يزيد...

أليست السيلوليت عدوة للمرأة بإمتياز ؟ حتى أنها لم تعد تدري كيف التخلص منها بعد أن أنهكها إستعمال المراهم بإستمرار. فلا تيأسي لقد احضرنا لك 10 نصائح يتحتم عليك القيام بها دون كلل و ملل

أليست السيلوليت عدوة للمرأة بإمتياز ؟ حتى أنها لم ...

التخلّص من الدهون المتراكمة في الجسم أمرٌ ليس بالسهل، وبالأخص إذا كانت موجودة في المناطق التي يصعب إزالتها كالزنود والفخذين.

التخلّص من الدهون المتراكمة في الجسم أمرٌ ليس بالس...

لكل منا نسبة ذكاء معينة تسمح له بالعمل وتأدية الوظائف المطلوبة منه يومياً. إلاّ أن لكل فرد منا، إمكان زيادة نسبة الذكاء لديه، من خلال وسائل معينة يمكن اللجوء إليها، لا تتطلّب الكثير من الجهد إنما من خلال تنفيذها يمكن زيادة معدل الذكاء، بدرجة عالية. م...

لكل منا نسبة ذكاء معينة تسمح له بالعمل وتأدية الوظ...

إن تناول الطعام المناسب في الوقت المناسب يحمي من الأمراض وكذلك يمنع زيادة الوزن. وتعطينا الدكتورة نمايا باشكورت متخصصة التغذية بمشفي ليف بأنقره بالإشتراك مع دكتورة التغذية مهجة اوزجان بعض النقاط الأساسية البسيطة التي علينا الانتباه اليها وإتباعها في ...

إن تناول الطعام المناسب في الوقت المناسب يحمي من ا...

هل تحتارين في اختيار نوع زيت الطعام المناسب لوجباتك المختلفة؟ على سبيل المثال، الزيت الذي يصلح للقلي لا يصلح للسلطة، وهناك أنواع زيوت

هل تحتارين في اختيار نوع زيت الطعام المناسب لوجبات...

تستمتعين برحلة على متن الطائرة أو في السيارة، ليعكّر مزاجكِ إنسداد أذنيكِ بسبب تغيّر الضغط الجوي؟ لا مشكلة بعد الآن في هذا الخصوص، إذ نأتيكِ ببعض

تستمتعين برحلة على متن الطائرة أو في السيارة، ليعك...

قال مركز استعلامات المستهلك الألماني إن اللايم يتمتع بفوائد صحية جمّة؛ حيث يزخر الشقيق الأصغر لليمون بفيتامين “سي”، الذي يعمل على تقوية جهاز المناعة. كما يتفوق الليمون الصغير على

قال مركز استعلامات المستهلك الألماني إن اللايم يتم...

لا غنى عن تناول وجبات خفيفة ومشبعة بين الوجبات الرئيسية، سواء كنتِ في العمل أو ذاهبة للتسوق مع عائلتك، أو حتى تشاهدين برنامجك المفضّل، وترغبين

لا غنى عن تناول وجبات خفيفة ومشبعة بين الوجبات الر...

أشارت الاحصائيات مؤخراً أن من بين كل ستة أمريكيين شخصاً مصاباً بالأمراض التي يسببها التسمم الغذائي الناتج عن الأطعمة الملوثة و يؤدي ذلك الأمر إلى وفاة ما يقرب من ثلاثة آلاف مواطن سنوياً

أشارت الاحصائيات مؤخراً أن من بين كل ستة أمريكيين ...

1. اعتمد على الآخرين اظهرت دراسات اجريت على الانسان و الحيوان أن الحياة الجتماعية تؤثر على طريقة تفاعل الجسم مع التوتر. كما أن لديها القدره على تحفيز مناعة الجسم!!

1. اعتمد على الآخرين اظهرت دراسات اجريت على الانسا...

نحن مقبلون على فصل صيف جديد يعاني معه الكثيرون بسبب ارتفاع درجات الحرارة والرطوبة والاضطرار للاستيقاظ مبكرا توفيرا

نحن مقبلون على فصل صيف جديد يعاني معه الكثيرون بسب...

ما هي أمراض القلب و الشرايين ؟ أمراض القلب و الشرايين أو كما يطلق عليها عادة بأمراض القلب هي وصف لمجموعة من الأمراض معظمها مرتبط بما يطلق عليه اسم تصلب الشرايين، و هي

ما هي أمراض القلب و الشرايين ؟ أمراض القلب و الشرا...