الصحة

هناك مجموعة من المعلومات الخاطئة التي يتم تداولها حول الإنفلونزا، والتي يمكن أن تسبب التعامل الخاطيء مع هذا المرض، ولذلك يجب معرفة هذه الخرافات والتوقف عن تصديقها. تعد الإنفلونزا من أكثر الأمراض شيوعاً، ولذلك نسمع كثير من المعلومات حولها، منها ما هو...

هناك مجموعة من المعلومات الخاطئة التي يتم تداولها ...

هل لاحظت ظهور الكدمات على جسمك من وقت لآخر دون وجود سبب معين؟ هل تعرف ما هي هذه الكدمات؟ تعرف معنا على أسباب ظهور الكدمات المفاجئة على الجسم. في بعض الأحيان قد تعاني من ظهور كدمات مفاجئة على الجسم دون أن تذكر سبب ما لذلك، فما هي هذه الحالة وما هي أس...

هل لاحظت ظهور الكدمات على جسمك من وقت لآخر دون وجو...

3 مكونات لذيذة تضمن لك حرق الدهون بشكل أسرع، فأي فتاة تشعر بالانزعاج من زيادة وزنها، تسعى إلى التخلص من بعض الكيلو جرامات بكل تأكيد، وهو ما يدفعها دومًا إل البحث عن كيفية زيادة نسبة الحرق في جسمها، على أن تكون الأكلات والمشروبات المساعدة في ذلك ذات ط...

3 مكونات لذيذة تضمن لك حرق الدهون بشكل أسرع، فأي ف...

المواضيع كيف يتم احتساب ايام التبويض؟ إذا كانت الدورة الشهرية منتظمة ماذا لو كانت الدورة الشهرية غير منتظمة؟ ما هي اعراض التبويض؟متى ايام التبويض وكيف يتم إحتساب ايام التبويض؟ هما ربما من اهم الاسئلة التي تطرحها المراة على نفسها لا سيما في بداية الز...

المواضيع كيف يتم احتساب ايام التبويض؟ إذا كانت ال...

مرض التهاب المفاصل عبارة عن اضطرابات أو التهابات تحدث في مفاصل جسم الإنسان، مثل مفاصل الركبتين والعمود الفقري والأرجل واليدين، ولا يرتبط مرض التهاب المفاصل بسن معينة ولكن يمكن أن يحدث في أي عمر، ويمكن أن يصيب مفصلاً واحداً في جسمك أو كافة مفاصل الجسم...

مرض التهاب المفاصل عبارة عن اضطرابات أو التهابات ت...

4 مفاهيم خاطئة عن الإفطار الصحي، هناك بعض الأكلات التي نظن أنها صحية، وتناسب وجبة الإفطار لمتبعي الرجيم، لكنها في حقيقة الأمر أبعد ما تكون عن الطعام الصحي، وللكشف عن تفاصيل هذا الموضوع، تقدم لكم لهلوبة بعض الحقائق في السطورالتالية. مفاهيم خاطئة عن ا...

4 مفاهيم خاطئة عن الإفطار الصحي، هناك بعض الأكلات ...

تغير لون الأظافر ودلالاته على الصحة، فعلى الرغم من أنها مؤشر خطير على صحتنا، إلا أن الكثير منا لا يعلم أنها قد تعني حاجتنا للاهتمام والرعاية بشيء ما في أجسامنا، وهو ما توضحه لكِ لهلوبة في السطور التالية، ركزي بها لتحافظي على صحتك وصحة أسرتك. ويأكد ا...

تغير لون الأظافر ودلالاته على الصحة، فعلى الرغم من...

يشغل الـ"كيتو دايت" العالم أخيرًا، على الرغم من أن أصوله ترجع إلى عشرينيَّات القرن الماضي، وكان الهدف منه علاج الأطفال الذين يعانون من داء الصرع. مع مرور الوقت، بدأ العلماء ينتبَّهون إلى أنَّ مُتتبعي كيتو دايت يخسرون الوزن بصورة ملحوظة، فشاع في فئة أ...

يشغل الـ"كيتو دايت" العالم أخيرًا، على الرغم من أن...

يتميز عصير الليمون بغناه في العناصر الغذائية والتي تزوده بخصائص طبية وصحية عديدة تعرف عليها من خلال المقال التالييعتبر عصير الليمون، الليموناضة، مصدراً غنياً بالعناصر الغذائية مثل فيتامين C، الكالسيوم، البوتاسيوم والقليل من الحديد، وهذه العناصر تزوده...

يتميز عصير الليمون بغناه في العناصر الغذائية والتي...

18 أداة مكتبية مبتكرة لتجديد طاقتك في العمل، فالبعض منا يعاني الروتين والملل في يومه، ما بين العمل والمنزل، وقد تجدين نفسك تنظرين بين الحين والآخر في ساعتك، في انتظار مرور الوقت في نهار عملك والعودة للبيت. فإذا كنتِ امرأة عاملة، وتشعرين أن مكان عملك...

18 أداة مكتبية مبتكرة لتجديد طاقتك في العمل، فالبع...

يقولون أن العين تأكل قبل الفم، ولكن يبدو أن الأنف تسبق الإثنين، وهو ما اكتشفه العلماء، في بحث أثبت أن استنشاق رائحة الطعام تزيد الوزن تمامًا كتناوله، ولمزيد من التوضيح، تلقي لهلوبة اليوم الضوء على هذا البحث بالتفصيل. أثر رائحة الطعام على زيادة الوزن...

يقولون أن العين تأكل قبل الفم، ولكن يبدو أن الأنف ...

هل تعلم ما هي ابتسامة هوليوود؟ كيف من الممكن أن تتم؟ وهل هناك مخاطر وإيجابيات مرتبطة بها؟ كل هذا وأكثر ستعرفونه من خلال المقال التالي. لاحظنا في السنوات الماضية ميل الإنسان للإعتناء بأسنانه أكثر مما مضى، أو حتى تقليده للمشاهير فيما يخص ابتسامة هوليو...

هل تعلم ما هي ابتسامة هوليوود؟ كيف من الممكن أن تت...

بالرغم من أن العظام عادة ما تكون قوية، إلا أنها تتكون من أنسجة حية تتحلل وتضعف مع التقدم بالعمر، لتصاب بهشاشة العظام. إليك التفاصيل. مع التقدم بالعمر، تظهر في العظام بعض الحفر لتسبب ضعفها وهشاشتها، مسببة ظهور أعراض وعلامات مختلفة.أعراض هشاشة العظام ...

بالرغم من أن العظام عادة ما تكون قوية، إلا أنها تت...

تحتلّ الفيتامينات الصدارة عند الحديث عن الأغذية ذات المنافع، ولكن ماذا عن تلك المعادن الأساسيَّة التي لا تقلّ أهميّة عنها؟ معلومٌ أنَّ الجسم البشري يحتاج إلى كمٍّ شحيح من هذه المعادن، للحفاظ على أدائه بالطريقة المطلوبة، مع الإشارة إلى أنَّ الخضراوات...

تحتلّ الفيتامينات الصدارة عند الحديث عن الأغذية ذا...

إن ضغط الدم المرتفع من بين المشاكل الصحية التي لا يجب عليك تجاهلها أبداً والتأكد من اللجوء الى أفضل الطرق التي تعمل على علاجها. لذلك، سنساعدك اليوم من خلال تقديم اهم مشروبات تخفض الضغط المرتفع. هل تعلمين ما هي؟ تابعينا في هذا المقال من "عائلتي إذ سنز...

إن ضغط الدم المرتفع من بين المشاكل الصحية التي لا ...

جميعنا عرضة للأفكار السلبية التي قد تكتبس تفكيرنا وتجعلنا في واقع مرير لا نستطيع الخروج منه بسهولة! تروادك الكثير من الأفكار السلبية بشكل متكرر؟ اليك بعض الطرق لحماية نفسك من هذه الأفكار ألقي نظرة عليها في ما يلي! اكتشفي مصدر الأفكار السلبية اذ بتحد...

جميعنا عرضة للأفكار السلبية التي قد تكتبس تفكيرنا ...

هناك العديد من الافرزات التي يمكن ان تفرزها المرأة، منها الافرزات الصفراء، فما هي؟ وما هي الأسباب التي تؤدي إليها؟ تعاني العديد من النساء من خروج بعض الإفرازات المهبلية المزعجة التي قد تكون أمرا طبيعيا أو غير طبيعي أي ممرض، فما هي الافرازات المهبلية...

هناك العديد من الافرزات التي يمكن ان تفرزها المرأة...

تتنوع أنواع الأسماك في العالم، ويعد سمك موسى من أشهر الأسماء شهرة وأكثرها فائدة، فما هو؟ وما هي الفوائد المرجوة منه؟ ينتشر تناول سمك موسى في دول العالم، نتيجة لوجود فوائد كثيرة عند تناوله، فما هو هذا السمك؟ وكيف يمكننا الحصول على أفضل الفوائد المرجو...

تتنوع أنواع الأسماك في العالم، ويعد سمك موسى من أش...

هناك العديد من الافرزات التي يمكن ان تفرزها المرأة، منها الافرزات الصفراء، فما هي؟ وما هي الأسباب التي تؤدي إليها؟ تعاني العديد من النساء من خروج بعض الإفرازات المهبلية المزعجة التي قد تكون أمرا طبيعيا أو غير طبيعي أي ممرض، فما هي الافرازات المهبلية...

هناك العديد من الافرزات التي يمكن ان تفرزها المرأة...

توفر القهوة توليفة رائعة من المغذيات الصحية، فإذا تناول الإنسان المقدار الصحي من الكافيين يحصل على محفّز قوي للنشاط الذهني، وعناصر غذائية تقي من مجموعة من الأمراض. كذلك ينبغي الاعتدال في استهلاك السكر والحليب كامل الدسم مع القهوة. إليك ما تحتويه حبو...

توفر القهوة توليفة رائعة من المغذيات الصحية، فإذا ...

يقول خبراء التغذية: إنّ الإكثار من شرب المياه بعد الأكل يعبث بالجهاز الهضمي، ويطيل من الوقت اللازم لهضم الأكل. كذلك قد يؤدي شرب المياه بعد الأكل مباشرة إلى سمنة مفرطة على المدى الطويل، حيث أنّ الشرب بعد الأكل يشعر الإنسان بالجوع خلال فترات أقصر من ا...

يقول خبراء التغذية: إنّ الإكثار من شرب المياه بعد ...