عندما يتعلق الأمر بالحماية من فيروس كورونا الجديد، فإن أقنعة الوجه عقيمة. ولا يوجد لقاح بعد. لذلك فإن أفضل طريقة لمنع انتقال الفيروس هي غسل يديك جيداً بالماء والصابون، وفقاً لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها. ونعم، هناك طريقة صحيحة لغسل يديك....

عندما يتعلق الأمر بالحماية من فيروس كورونا الجديد،...

أكد الدكتور وليد الفيصل استشاري الصحة العامة في هيئة الصحة بدبي أن تحليلاً تم إجراؤه سابقاً أثبت أن فيروسات كورونا المستجد «كوفيد 19» لا تعيش لفترة طويلة على الأشياء كالرسائل أو الطرود، مضيفاً أن استلام الطرود من الصين آمن ولا يعرض الناس ...

أكد الدكتور وليد الفيصل استشاري الصحة العامة في هي...

توصلت أبحاث طبية أجريت في جامعة Stanford في كاليفورنيا في الولايات المتحدة الأميركية في وقت سابق إلى أن حرارة جسم الإنسان بدأت بالانخفاض ولم تعد تبلغ 37 مئوية. وذكر تقرير صدر عنها أن ذلك يرتبط بأسباب تتعلق بالتغيرات الفيزيولوجية وأن الدرجة الحالية ه...

توصلت أبحاث طبية أجريت في جامعة Stanford في كاليفو...

بشكل عام، يحتوي هذا النظام الغذائي على طعام صحي. حمية البيض المسلوق مقيدة للغاية ومنخفضة السعرات الحرارية بشكل لا يصدق. تعتمد حمية البيض المسلوق بالتأكيد على البيض، ولكن ليس فقط كطعامك الوحيد أو الرئيسي. يحتوي البيض على نسبة عالية من البروتين والك...

بشكل عام، يحتوي هذا النظام الغذائي على طعام صحي. ح...

ارتفع عدد الاشخاص الذين لقوا حتفهم في الصين بسبب فيروس كورونا الى 80، ووصل عدد الاصابات الى حوالي 3000. وتحاول السلطات الصينية بكلّ ما أوتيت من قدرات احتواء تفشي المرض وتحديداً من مدينة ووهان التي تعتبر البؤرة الرئيسية له. ويجري حالياً بناء مستشفيين ...

ارتفع عدد الاشخاص الذين لقوا حتفهم في الصين بسبب ف...

ينتمي البرتقال إلى عائلة الحمضيّات وهو من أشهر الفواكه التي يُنصح بتناولها للتزوّد بالفيتامينات والعناصر الغذائيّة المهمّة لصحّة والجسم وتحديداً لتعزيز الجهاز المناعي لمقاومة الأمراض والعدوى. والبرتقال مصدرٌ صحّي للألياف الغذائيّة وفيتامين C والثيامي...

ينتمي البرتقال إلى عائلة الحمضيّات وهو من أشهر الف...

هل تستشيط غيظاً عندما يعترض أحدهم طريقك وسط حركة المرور؟ هل يرتفع ضغط دمك عندما يرفض طفلك اتباع الأوامر؟ الغضب أمر طبيعي بل قد يكون إحساساً صحياً، لكن من المهم التعامل معه بطريقة إيجابية، لأن الغضب غير المسيطر عليه يضر بصحتك وعلاقاتك. فهل أنت مستعد ل...

هل تستشيط غيظاً عندما يعترض أحدهم طريقك وسط حركة ا...

النظام الغذائي الصحي والمتنوع، سوف يمدّ جسمنا بما يكفي من الفيتامينات. وإذا كانت تلك هي الحالة بالنسبة إلى الغالبية العظمى من الفيتامينات (والعناصر المعدنية كذلك)، إلا أنّ ذلك لا ينطبق على الفيتامين دي D. فأجسامنا بحاجة في واقع الأمر إلى أشعة الشمس ل...

النظام الغذائي الصحي والمتنوع، سوف يمدّ جسمنا بما ...

وصفة الزنجبيل لحرق الدهون والقضاء على الترهلات، فكل أنثى تبحث دومًا عن طرق الحصول على جسم رشيق جذاب، وهناك الكثير من الوصفات تساعد في ذلك، منها الزنجبيل، المفيد جدًا لإنقاص الوزن وشد الترهلات وزيادة معدل التمثيل الغذائي، ويقلل من مستويات الدهون الثلا...

وصفة الزنجبيل لحرق الدهون والقضاء على الترهلات، فك...

هناك مجموعة من المعلومات الخاطئة التي يتم تداولها حول الإنفلونزا، والتي يمكن أن تسبب التعامل الخاطيء مع هذا المرض، ولذلك يجب معرفة هذه الخرافات والتوقف عن تصديقها. تعد الإنفلونزا من أكثر الأمراض شيوعاً، ولذلك نسمع كثير من المعلومات حولها، منها ما هو...

هناك مجموعة من المعلومات الخاطئة التي يتم تداولها ...

هل لاحظت ظهور الكدمات على جسمك من وقت لآخر دون وجود سبب معين؟ هل تعرف ما هي هذه الكدمات؟ تعرف معنا على أسباب ظهور الكدمات المفاجئة على الجسم. في بعض الأحيان قد تعاني من ظهور كدمات مفاجئة على الجسم دون أن تذكر سبب ما لذلك، فما هي هذه الحالة وما هي أس...

هل لاحظت ظهور الكدمات على جسمك من وقت لآخر دون وجو...

3 مكونات لذيذة تضمن لك حرق الدهون بشكل أسرع، فأي فتاة تشعر بالانزعاج من زيادة وزنها، تسعى إلى التخلص من بعض الكيلو جرامات بكل تأكيد، وهو ما يدفعها دومًا إل البحث عن كيفية زيادة نسبة الحرق في جسمها، على أن تكون الأكلات والمشروبات المساعدة في ذلك ذات ط...

3 مكونات لذيذة تضمن لك حرق الدهون بشكل أسرع، فأي ف...

المواضيع كيف يتم احتساب ايام التبويض؟ إذا كانت الدورة الشهرية منتظمة ماذا لو كانت الدورة الشهرية غير منتظمة؟ ما هي اعراض التبويض؟متى ايام التبويض وكيف يتم إحتساب ايام التبويض؟ هما ربما من اهم الاسئلة التي تطرحها المراة على نفسها لا سيما في بداية الز...

المواضيع كيف يتم احتساب ايام التبويض؟ إذا كانت ال...

مرض التهاب المفاصل عبارة عن اضطرابات أو التهابات تحدث في مفاصل جسم الإنسان، مثل مفاصل الركبتين والعمود الفقري والأرجل واليدين، ولا يرتبط مرض التهاب المفاصل بسن معينة ولكن يمكن أن يحدث في أي عمر، ويمكن أن يصيب مفصلاً واحداً في جسمك أو كافة مفاصل الجسم...

مرض التهاب المفاصل عبارة عن اضطرابات أو التهابات ت...

4 مفاهيم خاطئة عن الإفطار الصحي، هناك بعض الأكلات التي نظن أنها صحية، وتناسب وجبة الإفطار لمتبعي الرجيم، لكنها في حقيقة الأمر أبعد ما تكون عن الطعام الصحي، وللكشف عن تفاصيل هذا الموضوع، تقدم لكم لهلوبة بعض الحقائق في السطورالتالية. مفاهيم خاطئة عن ا...

4 مفاهيم خاطئة عن الإفطار الصحي، هناك بعض الأكلات ...

تغير لون الأظافر ودلالاته على الصحة، فعلى الرغم من أنها مؤشر خطير على صحتنا، إلا أن الكثير منا لا يعلم أنها قد تعني حاجتنا للاهتمام والرعاية بشيء ما في أجسامنا، وهو ما توضحه لكِ لهلوبة في السطور التالية، ركزي بها لتحافظي على صحتك وصحة أسرتك. ويأكد ا...

تغير لون الأظافر ودلالاته على الصحة، فعلى الرغم من...

يشغل الـ"كيتو دايت" العالم أخيرًا، على الرغم من أن أصوله ترجع إلى عشرينيَّات القرن الماضي، وكان الهدف منه علاج الأطفال الذين يعانون من داء الصرع. مع مرور الوقت، بدأ العلماء ينتبَّهون إلى أنَّ مُتتبعي كيتو دايت يخسرون الوزن بصورة ملحوظة، فشاع في فئة أ...

يشغل الـ"كيتو دايت" العالم أخيرًا، على الرغم من أن...

يتميز عصير الليمون بغناه في العناصر الغذائية والتي تزوده بخصائص طبية وصحية عديدة تعرف عليها من خلال المقال التالييعتبر عصير الليمون، الليموناضة، مصدراً غنياً بالعناصر الغذائية مثل فيتامين C، الكالسيوم، البوتاسيوم والقليل من الحديد، وهذه العناصر تزوده...

يتميز عصير الليمون بغناه في العناصر الغذائية والتي...

18 أداة مكتبية مبتكرة لتجديد طاقتك في العمل، فالبعض منا يعاني الروتين والملل في يومه، ما بين العمل والمنزل، وقد تجدين نفسك تنظرين بين الحين والآخر في ساعتك، في انتظار مرور الوقت في نهار عملك والعودة للبيت. فإذا كنتِ امرأة عاملة، وتشعرين أن مكان عملك...

18 أداة مكتبية مبتكرة لتجديد طاقتك في العمل، فالبع...

يقولون أن العين تأكل قبل الفم، ولكن يبدو أن الأنف تسبق الإثنين، وهو ما اكتشفه العلماء، في بحث أثبت أن استنشاق رائحة الطعام تزيد الوزن تمامًا كتناوله، ولمزيد من التوضيح، تلقي لهلوبة اليوم الضوء على هذا البحث بالتفصيل. أثر رائحة الطعام على زيادة الوزن...

يقولون أن العين تأكل قبل الفم، ولكن يبدو أن الأنف ...

هل تعلم ما هي ابتسامة هوليوود؟ كيف من الممكن أن تتم؟ وهل هناك مخاطر وإيجابيات مرتبطة بها؟ كل هذا وأكثر ستعرفونه من خلال المقال التالي. لاحظنا في السنوات الماضية ميل الإنسان للإعتناء بأسنانه أكثر مما مضى، أو حتى تقليده للمشاهير فيما يخص ابتسامة هوليو...

هل تعلم ما هي ابتسامة هوليوود؟ كيف من الممكن أن تت...