الصحة

هل تبحثين عن طرق فعّالة للتغلّب على العطش خلال شهر رمضان؟ نقدّم إليك سلسلة من النصائح

هل تبحثين عن طرق فعّالة للتغلّب على العطش خلال شهر...

يرتبط شهر رمضان الفضيل بصحة الجهاز الهضمي، نظرا لأن الصيام يغير من كل عاداتنا الغذائية، ويحدد مواقيت

يرتبط شهر رمضان الفضيل بصحة الجهاز الهضمي، نظرا لأ...

يساعد السحور الصائم على إتمام صومه، وتحمل الجوع، ولكن من المهم معرفة الأطعمة المناسبة

يساعد السحور الصائم على إتمام صومه، وتحمل الجوع، و...

شهر رمضان أصبح من المعتاد أن يحضر ويهل هلاله في الصيف مما يعني أننا قد نصوم ما يقرب من

شهر رمضان أصبح من المعتاد أن يحضر ويهل هلاله في ال...

توفر هذه المقالة بعض النصائح المفيدة حول كيفية تجنب بعض المشاكل الشائعة التي تواجهنا في شهر

توفر هذه المقالة بعض النصائح المفيدة حول كيفية تجن...

أكدت الدكتورة نجوى عصام الدين استشارى التغذية، أنه يلاحظ في شهر رمضان ارتفاعا ملحوظا في وزن

أكدت الدكتورة نجوى عصام الدين استشارى التغذية، أنه...

يعد اللبن الرائب من أفضل الأطعمة الصيفية، ذات الفوائد الصحية العالية على الإطلاق، حيث يعتبر

يعد اللبن الرائب من أفضل الأطعمة الصيفية، ذات الفو...

تعتبر وجبة السحور مهمة في شهر رمضان المبارك، حتى يستطيع الصائم مواصلة صيامه دون إرهاق

تعتبر وجبة السحور مهمة في شهر رمضان المبارك، حتى ي...

معظم الصائمين يعانون من رائحة الفم الكريهة نتيجة الامتناع عن الطعام والشراب لفترات طويلة مما يسبب

معظم الصائمين يعانون من رائحة الفم الكريهة نتيجة ا...

«موجة حارة، ارتفاع ملحوظ في درجات الحرارة، خبراء الطقس يحذرون، تجنب التعرض لأشعة الشمس»

«موجة حارة، ارتفاع ملحوظ في درجات الحرارة، خبراء ا...

يحتاج مريض السكرى إلى رعاية صحية خاصة في النظام الغذائي في رمضان، الأمر الذي يتطلب توفير

يحتاج مريض السكرى إلى رعاية صحية خاصة في النظام ال...

تنزعج معظم الفتيات والسيدات من مظهر البشرة في نهار رمضان حيث الصيام والامتناع عن تناول الطعام

تنزعج معظم الفتيات والسيدات من مظهر البشرة في نهار...

يكون الجسم عند حلول موعد الإفطار، مهيأ تماما لخزن أكبر كمية ممكنة من السعرات الحرارية التي يحتويها

يكون الجسم عند حلول موعد الإفطار، مهيأ تماما لخزن ...

من المعروف أنّ الأطعمة الغنيّة بالسكريات والملح تشكل خطراً على الصحة وتحديداً على القلب والشرايين،

من المعروف أنّ الأطعمة الغنيّة بالسكريات والملح تش...

تبقى من الأيام القليل ويقبل علينا الشهر المبارك ، الشهر الذي تهل به البركات والخير كله ، فعليك أن

تبقى من الأيام القليل ويقبل علينا الشهر المبارك ، ...

من المعروف عن المصيف أنه دائما يكون بالأيام العادية بعد الإنتهاء مباشرة من الدراسة والإمتحانات و

من المعروف عن المصيف أنه دائما يكون بالأيام العادي...

من الأمور الكثيرة التي يهتم بها السيدات في الشهر الكريم هي الحفاظ على وزنهم المتناسق وعدم الزيادة

من الأمور الكثيرة التي يهتم بها السيدات في الشهر ا...

يعتبر قمر الدين من الأغذية الرمضانية المتكاملة , ويتميز قمر الدين بمذاقه اللذيذ والشهي , وقمر الدين

يعتبر قمر الدين من الأغذية الرمضانية المتكاملة , و...

رمضان شهر الصيام ذلك الشهر الكريم الذي يتميز بالكثير من العادات الطيبة التي يهتم بها الكثيرين

رمضان شهر الصيام ذلك الشهر الكريم الذي يتميز بالكث...

النعناع والبقدونس من المكونات الرئيسية لتحضير السلطات , ولتزين الأطباق , لذا يجب على كل ربة منزل

النعناع والبقدونس من المكونات الرئيسية لتحضير السل...

كثير منا يكره رائحة فمه ، عندما يكون صائما ويشعر بالحرج ، وهذه تحدث بسبب إضطرابات في الجسم

كثير منا يكره رائحة فمه ، عندما يكون صائما ويشعر ب...