يستخدم الجسم الطعام للحصول على الطاقة وبناء الأنسجة. يتخلص الجسم من بعض المركبات الكيميائية مع البول بعد فرزها من الدم بواسطة الكُلى مثل(الفوسفات ,الكالسيوم, الاوكسالات , المغنسيوم, الامونيا, حامض اليوريك ) والتي قد تشكل بلورات في المسالك البولية وا...

يستخدم الجسم الطعام للحصول على الطاقة وبناء الأنسج...

على الرغم من أنّ العَرَق نفسه عديم الرائحة، ولكن حين تقوم البكتيريا على الجلد والشعر باستقلاب البروتينات والأحماض الدهنيّة في العرق، تنتج الرائحة المزعجة. منع العَرَق تحت الإبط ومكافحته، مهمّ للنظافة الشخصيّة وللراحة ولحياتك الإجتماعية، ولحسن الحظ ...

على الرغم من أنّ العَرَق نفسه عديم الرائحة، ولكن ح...

الكافيين مادة قلوانية منشطة تجعل الشخص يقظاً متنبهاً، ويعتبر الشاي والقهوة ومشروبات الكولا أهم مصادره. وللكافيين تأثيرات جانبية عديدة وخاصة عند الفتيات تحديداً في سن المراهقة واثناء فترة البلوغ، لما له من تغيرات في معدل ضربات القلب وضغط الدم والتي ...

الكافيين مادة قلوانية منشطة تجعل الشخص يقظاً متنبه...

يقسم المرض من حيث الاعراض والعلامات الى : 1- المرض الخبيث او الخطير الذي تسببه بلازموديوم فالسيبورم 2- المرض الحميد الذي تسببه باقي الانواع المرض الخطير تبدا اعراض هذا المرض بالتدريج كاعراض الانفلونزا كالشعور بالارهاق والهزل و صداع والقيء والاسهال...

يقسم المرض من حيث الاعراض والعلامات الى : 1- الم...

يعتبر الأناناس من الفواكه السحريّة من حيث فوائده الغذائية خصوصاً في المساعدة على خسارة الوزن الزائد والحفاظ على شباب البشرة. إليك 7 فوائد أساسيّة للأناناس1- يخفّض ضغط الدم يعتبر الأوّل في تخفيض ضغط الدم فكوب واحد منه يحتوي على 1ملغ من الصوديوم و195 ...

يعتبر الأناناس من الفواكه السحريّة من حيث فوائده ا...

محتويات ١ مكونات الخردل ٢ مكونات بذور الخردل ٣ العلاقة بين الخردل والغدة الدرقية ٤ ملخص فوائد الخردل مكونات الخردل ان الخردل هو من المواد العطرية التي تستخدم كتوابل وتكون بذور الخردل بيضاءاو صفراء او سوداء،اما دقيق الخردل الاسود فهو المسحوق الناتج ...

محتويات ١ مكونات الخردل ٢ مكونات بذور الخردل ٣ ال...

الزنك هو مادة كيميائية هامة ضرورية للإنسان . النقص الغذائي من الزنك يحدث إذا لم تتتوافر كمية كافية من الزنك في المواد الغذائية أو يمكن أن يرجع إلى سوء امتصاص الزنك من قبل الجسم. هذه الحالة تحدث غالبا في الأطفال الصغار والنساء الحوامل والأمهات المرضع...

الزنك هو مادة كيميائية هامة ضرورية للإنسان . النقص...

اضرار بذر الكتان الكتان هو نبات حولي أو معمر وينتمي للفصيلة الكتانية , والاجزاء المستخدمة في نبات الكتان هو الزيت والبذور , ونبات الكتان يصل ارتفاعه حوالي متر وله ساق نحيلة وأوراق وتتميز زهوره باللون الازرق , أما البذور فلونها بني . يزرع الكتان في ش...

اضرار بذر الكتان الكتان هو نبات حولي أو معمر وينتم...

الاهمية الغذائية للشوفان يحتوي الشوفان على كميات كافية من فيتامينات EوB والمعادن كالكالسيوم والمغنيزيوم والبوتاسيوم وبعض المعادن النادرة كالسلينيوم والنحاس والزنك والحديد كذلك تكثر فيه الكيماويات النباتية مثل الغلوكان والافنانتراميدات فضلا عن الاليا...

الاهمية الغذائية للشوفان يحتوي الشوفان على كميات ك...

الفراولة فاكهة رقيقة الملمس جميلة المنظر كما انها تعد غذاء جيدا للحفاظ على الرشاقة حيث يحتوي المائة جرام منها على ثلاثين سعرا حراريا فقط وتتميز الفراولة ايضا بوجود نسبة عالية من فيتامين سي والذي يعتبر من مضادات الاكسدة التي تحافظ على صحة الخلايا وا...

الفراولة فاكهة رقيقة الملمس جميلة المنظر كما انها ...

البطيخ واحد من فاكهة الصيف الأكثر شعبية ولذيذة ولا يختلف على حبّها الجميع تقريباً، والبطيخ منخفض السعرات الحرارية ويحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات آي و سي. البطيخ غنيّ أيضا بالألياف الغذائية والبوتاسيوم، ولا يزال النقاش قائماً في تصنيف البطيخ إ...

البطيخ واحد من فاكهة الصيف الأكثر شعبية ولذيذة ولا...

سرطان المعدة _ يعد سرطان المعدة من أكثر السرطانات الخبيثة شيوعاً وانتشاراً بين الناس . _ غالباً ما يكون سرطان المعدة في مراحله البدائية مسبوقاً بتقرحات وآلام والتهابات طفيفة في المعدة ، وأحياناً يصيب سرطان المعدة الشخص المصاب فجأة دون مراحل أولية ...

سرطان المعدة _ يعد سرطان المعدة من أكثر السرطانا...

خل التفاح : كمية قليلة ذات فوائد كبيرة استخدم خل التفاح في بادئ الامر قبل الاف السنين في حفظ المواد الغذائية حرصا عليها من تغير رائحتها أو طعمها ا،وانطلاقا من ذلك أخذ خل التفاح أهميته و ظهرت خصائصه العلاجية في العصر الحديث التي زادته اهمية ينتج خل ...

خل التفاح : كمية قليلة ذات فوائد كبيرة استخدم خل ا...

يحتوي الكافيار على فوائد غذائية وصحية كثيرة منها أوميجا 3 وأوميجا 6: فالكافيار يُوفر للجسم حاجته الكاملة من الأحماض الدهنية، التي تحفز الجسم على إفراز هورمونات مفيدة تُساعد على إصلاح أنسجة الجلد التالفة وتُشجعه على تجديد بروتينات الكولاجين الضرورية ...

يحتوي الكافيار على فوائد غذائية وصحية كثيرة منها أ...

التأخر النطقي واللغوي هو الأداء النطقي واللغوي المتأخر عما هو متوقع للطفل وبشكل ملحوظ.إن أي ضعف في الأداء النطقي أو الكلامي يمكن أن يكون له أثر كبير سواء من الناحية النفسية أو من ناحية التفاعل الإجتماعي. تعود كلمة تأخر أو اضطراب إلى جميع المشاكل الت...

التأخر النطقي واللغوي هو الأداء النطقي واللغوي الم...

تقول الحكمة الشعبية "أنتَ ما تأكله"، وخير مثال على ذلك، رائحة البول الذي يفرزه الجسم بعد تناول وجبة طعام ذات توابل نفاذة أو بضعة رماح من الهليون الأخضر المشهور برائحته القوية. فأي شيء نتناوله يمر عبر جهازنا الهضمي ويمتصه جسمنا ليستفيد أو يتخلص منه. ...

تقول الحكمة الشعبية "أنتَ ما تأكله"، وخير مثال على...

تناول الماء بوفرة من العادات الصحية التي تساعد الجسم على القيام بوظائفه الحيوية بصورة طبيعية، وتساعدك على الشعور بالتوازن والنشاط. وتشير الدراسات الحديثة أن شرب الماء على معدة خالية في الصباح قد يساعد على التخلص من العديد من المشكلات الصحية، والوقا...

تناول الماء بوفرة من العادات الصحية التي تساعد الج...

لاتضعي ساقا على ساق ‏..‏ هكذا ينصحك الأطباء‏، ذلك لأن نسبة عالية من السيدات يعانين من مشكلات في العروق والشرايين والدوالي‏، وهي العروق الملتوية أو المنتفخة علي سطح البشرة‏، غير أنها تؤثر علي الأوعية الدموية. في العمق، ووضع الساق علي الساق عادة قديم...

لاتضعي ساقا على ساق ‏..‏ هكذا ينصحك الأطباء‏، ذلك ...

في أثناء مشاركتي في إحدى الورشة التدريبية، كنا نقوم بعمل بعض تمرينات التنفس خلال وقت التدريب، وقتها اكتشفت أنني كنت أتنفس بطريقة خاطئة تماماً، وأن التنفس بشكل صحيح يساعد كثيراً على الاسترخاء.بعدها قرّرت أن أقرأ أكثر عن التنفس العميق وفوائده، وعن الطر...

في أثناء مشاركتي في إحدى الورشة التدريبية، كنا نقو...

إن حدوث نوبات التشنج بصورة متكررة هو ما يسمى "الصرع". ونوبة التشنج تعني حدوث انتفاضه بكل الجسم أو جزء منه وقد يكون ذلك مصحوبا بفقدان أو اختلال في الوعي وذلك نتيجة حدوث نشاط كهربي غير طبيعي في بعض أو معظم خلايا المخ. وينبغي لنا أن نعلم أن هناك أنواع...

إن حدوث نوبات التشنج بصورة متكررة هو ما يسمى "الصر...

أخيراً توقفت عن التدخين تهانينا! لكن السجائر للأسف، ستنغص عليك فرحتك بهذا الإنجاز، بتركها لبعض الآثار السيئة في جسمك رغم إقلاعك عن التدخين. ومع ذلك، نحن في هذا المقال سنساعدك على التخلص تماماً من هذه الآثار الكريهة، حتى تكتمل فرحتك وفرحتنا معك. لما...

أخيراً توقفت عن التدخين تهانينا! لكن السجائر للأسف...