المقالات

أشياء لابد أن تحتويهم حقيبة المصيف للحفاظ على بشرتك وشعرك ‏، فما هي إلا أيام قليلة تفصلنا عن بداية أجازة عيد الفطر المبارك والتي يتجه فيها معظم الأشخاص للمصايف لقضاء وقت ممتع في ظل ارتفاع درجة الحرارة والرغبة في الاستمتاع بماء البحر البارد والشمس وال...

أشياء لابد أن تحتويهم حقيبة المصيف للحفاظ على بشرت...

طريقة تخسيس أكثر من 10 كيلو في أسبوع بالزنجبيل، فهو من أكثر الأعشاب التي تساعد في عملية حرق الدهون وتخسيس المزيد من الوزن، كما أنه يساعد في رفع كفائة الأيض ويساعد في عملية التمثيل الغذائي، وذلك نظرًا لاحتوائه على كمية وفيرة من البروتين والماغنسيوم وا...

طريقة تخسيس أكثر من 10 كيلو في أسبوع بالزنجبيل، فه...

اللازانيا من اجمل الاكلات الايطالية التي يمكن ان يحبها اطفالك وتغيرين من روتين وجباتهم التقليدية، جربيها لهم مع شرائح البطاطس ستكون وجبة ممتعة بالنسبة لهم.

اللازانيا من اجمل الاكلات الايطالية التي يمكن ان ي...

سن اليأس هو العمر الذي تبدأ فيه عملية انقطاع الطمث عند المرأة، هذه الحالة تحدث عند جميع النساء مع التقدم في العمر، عندها تتوقف الدورة الشهرية وتتوقف عملية الإباضة ما معناه عدم القدرة على الإنجاب في هذا العمر.

سن اليأس هو العمر الذي تبدأ فيه عملية انقطاع الطمث...

"هل صحيح أنّ الحمل في سنّ متأخّرة يُطيل عمر الأم؟" سؤالٌ لا شكّ حيّركِ وترغبين في معرفة مدى صحّته، لاسيما أنكِ سمعتِ الكثير عن ضرورة الإنجاب قبل العقد الثالث وعن المضاعفات الصحية المحتملة للتأجيل إلى ما بعد الخامسة والثلاثين.

"هل صحيح أنّ الحمل في سنّ متأخّرة يُطيل عمر الأم؟"...

تعد بقع بول الأطفال من أكثر المشاكل الشائعة التي تتعرض لها كل أم خاصة في الأشهر الأولى لأطفالهن الرضع لكثرة عدد مرات التبول والآثار التي يتركها الحفاض، خاصة أن بعض أنواع الحفاضات تُسرب البول مما يؤدي لاتساخ الملايات والأقمشة والمفروشات المختلفة وانتش...

تعد بقع بول الأطفال من أكثر المشاكل الشائعة التي ت...

المقادير

المقادير

متى يعرف جنس الجنين؟ متى يمكنك تحديد ما إذا كنت حامل ببنت أم صبي؟ ما هي الطرق المنزلية المسلية التي يمكنك اعتمادها لهذه الغاية؟ تابعينا في هذا المقال من "عائلتي" إذ سنزودك بأبرز المعلومات حول هذا الموضوع.

متى يعرف جنس الجنين؟ متى يمكنك تحديد ما إذا كنت حا...

ليس من الخفي أبدًا أنّ النوم مهم جدًا لنمو الطفل الجسدي والذهني، وقد بتّ تعلمين جيدًا مدى أهمية نوم طفلك يوميًا قبل التاسعة مساءً، لكن ماذا لو قلنا لك أنّ النوم في ساعة معيّنة يزيد طفلك ذكاء، كيف ولماذا؟ إقرأي هذا المقال.

ليس من الخفي أبدًا أنّ النوم مهم جدًا لنمو الطفل ا...

يصاب أغلبية الناس في شهر رمضان بنوبات صداع شديدة ترافق الصيام، و خصوصا في الأيام الأولى من الصيام.

يصاب أغلبية الناس في شهر رمضان بنوبات صداع شديدة ت...

يعد الوزن الزائد من المشاكل التي تزعج السيدة العصرية التي ترغب في الحصول على إطلالة مثالية ومتكاملة، حيث أن الدهون تتركز في مناطق معينة من الجسم تقلل من تناسقه وجاذبيته. وفي هذا الإطار، سنقدم لك سيدتي في مقال اليوم طريقة تحضير مشروب يساعد على حرق الد...

يعد الوزن الزائد من المشاكل التي تزعج السيدة العصر...

تحتوي جميع الأطعمة على سعرات حرارية بنسب متفاوتة، حتى الأطعمة التي تعتبر صحية مثل الفاكهة، لأنها مليئة بالسكريات الطبيعية التي تعتبر أفضل بكثير من السكر المكرر. إلا أن بعض الأطعمة تحتوي على قدر قليل من السعرات الحرارية، ويرجع ذلك إلى أنها تحتوي على ن...

تحتوي جميع الأطعمة على سعرات حرارية بنسب متفاوتة، ...

المقادير - لحم غنم : 1 كيلو (مع عظم) - أرز بسمتي : كوبان ونصف - البصل : 3 حبات (مفروم) - لبن زبادي : كوب - السمنة : ملعقتان كبيرتان - بندورة : 2 حبة (مفرومة ناعم) - فلفل ابيض : نصف ملعقة صغيرة - الكمون : نصف ملعقة صغيرة - الكزبرة : ثلاثة أرباع الملعق...

المقادير - لحم غنم : 1 كيلو (مع عظم) - أرز بسمتي :...

لو كنتي حامل وقررتي تصومي سواء شهر رمضان او أي أيام تانية بعد مراجعة الدكتور المتابع لحالتك، فلهلوبة بتقولك خدي بالك ان في مجموعة من الاكلات والمشوربات اللي لازم تبعدي عنها، علشان تبقي متطمنة وتحافظي على صحتك وصحة جنينك، واللي هي:

لو كنتي حامل وقررتي تصومي سواء شهر رمضان او أي أيا...

ما هو طارد الحشرات وماذا يضم من مواد كيميائية؟ ما هي مخاطر هذه المواد على الصحة وكيف يمكن تجنبها قدر المستطاع؟

ما هو طارد الحشرات وماذا يضم من مواد كيميائية؟ ما ...

يشكّل تقليم أظافر الطفل حديث الولادة تحدّ وصعوبة لدى الأهل، خصوصا للأم التي تلد للمرة الأولى، نعطيك هنا أهمّ التوجيهات لتقومي بقص أظافر طفلك دون إيذائه

يشكّل تقليم أظافر الطفل حديث الولادة تحدّ وصعوبة ل...

خلطات سريعة لتنظيف الحائط من رسومات أطفالك، فمن المهمات الصعبة التي تواجه الأمهات وتسبب لهم الإزعاج، هي مهمة تنظيف جدران المنزل بعدما تخلفه خيالات الأطفال عليه من رسومات بالأقلام بكافة أنواعها، وكتابات وخربشات وكل أنواع الإبداع الطفولي الطريف، لكن طر...

خلطات سريعة لتنظيف الحائط من رسومات أطفالك، فمن ال...

طريقة عمل مربى الخوخ بسيطة وممتعة، وهو من الفواكة الصيفية الرائعة التي تمتاز بالرائحة الطيبة والمذاق المميز خاصة عندما يكون الخوخ طريًا ولونه يميل إلى الأحمر الداكن، وإذا كنتِ من عشاق الخوخ تعرفي معنا من خلال السطور التالية على طريقة عمل مربى الخوخ ف...

طريقة عمل مربى الخوخ بسيطة وممتعة، وهو من الفواكة ...

الأمور الغريبة لا تقتصر على فترة الحمل فقط، بل هناك بعض هذه الأمور التي قد تحدث بعد الولادة، إليك اهمها في المقال التالي.

الأمور الغريبة لا تقتصر على فترة الحمل فقط، بل هنا...

أصبحت السمنة وزيادة الوزن مشكلة شائعة. لا يخفى على أحد أن اتباع نظام غذائي متوازن وممارسة التمارين الرياضية بانتظام هي أكثر طرق فعالة للحد من الوزن الزائد، لكن بعض الاشخاص لا يحصلون على نتيجة، فقد يكون هناك خطأ ما في روتين الصباح، اذ ان له تأثير كبير...

أصبحت السمنة وزيادة الوزن مشكلة شائعة. لا يخفى على...

يتم تناول الشاي الأخضر كمشروب صحي في جميع أنحاء العالم وذلك لتعدد فوائده واستخداماته الكثيرة. على الرغم من ذلك أثبتت الدراسات أن شربه بكمية كبيرة أي ما يعادل الـ5 أكواب في اليوم أو في الوقت الخاطئ قد يؤدي الى أضرار ومخاطر صحية.

يتم تناول الشاي الأخضر كمشروب صحي في جميع أنحاء ال...