المقالات

هل تعلمين كم يحتاج الجسم من الماء حسب الوزن؟ هل تحصلين على الكمية اللازمة خلال النهار؟ هل يجب أن تزيدي كمية المياه؟ تابعينا في هذا المقال من "عائلتي" إذ سنزودك بأبرز المعلومات حول هذا الموضوع.

هل تعلمين كم يحتاج الجسم من الماء حسب الوزن؟ هل تح...

المكوّنات

المكوّنات

إهمال الزوج لزوجته من أكثر مظاهر الأذى المعنوي التي يمكن أن يمارسه بحقها فالمرأة بحاجة للإهتمام والعاطفة بشكل دائم، وبعد أن تطرقنا سابقًا الى بعض الطرق لـ التعامل مع الزوج المهمل واللامبالي. يأتي تكبر الزوج وتعاليه على زوجته ليكون محطّ إزعاج وضغط نفس...

إهمال الزوج لزوجته من أكثر مظاهر الأذى المعنوي الت...

إياك ودمج اللبن مع السمك في وجبة واحدة، لا تشربي الحليب ثم تتناولي السمك بعده فذلك يسبب التسمم الغذائي والبهاق. عبارات لطالما ترددت على مسامعنا وأثارت في نفوسنا القلق والرعب حتى في كل مرة تناولنا فيها السمك ونسينا أننا قد شربنا اللبن قبل ساعات.

إياك ودمج اللبن مع السمك في وجبة واحدة، لا تشربي ا...

الالام التي يعاني منها الطفل بعد اللقاح، هي طبيعية ولكنها تزعج الطفل والأهل، لذلك هنالك عدة طرق يمكن استخدامها للتخلص من هذه الآلام، تعرف على أهمها الآن.

الالام التي يعاني منها الطفل بعد اللقاح، هي طبيعية...

متى يحدث الحمل بعد الزواج؟ وما المدة الطبيعية التي يحدث خلالها الحمل؟ يراود الزوجان هذا النوع من الأسئلة كثيرًا بعد الزواج، لذلك عزيزتي "سوبرماما" سنتطرق في هذا المقال إلى معرفة المدة الطبيعية التي يحدث الحمل بعدها والوقت الأمثل لذلك.

متى يحدث الحمل بعد الزواج؟ وما المدة الطبيعية التي...

يعتبر البوتاسيوم من العناصر الأساسية التي يجب أن يحصل عليها الجسم. لذلك، عليك أن تنتبهي جيدًّا إلى عدم نقص مستوى البوتاسيوم إذ يعتبر هذا الأمر خطيرًا ويمكن أن يؤدي إلى مشاكل صحية مزمنة. ومن أجل تجنب هذا الأمر من الأصل، سنساعك من خلال تقديم طريقة علاج...

يعتبر البوتاسيوم من العناصر الأساسية التي يجب أن ي...

المكوّنات

المكوّنات

غالبًا ما تتساءل المرأة في حال كان السفر للحامل في الشهور الاولى مسموح أو أنه قد يؤثر سلبًا على نمو الجنين. تظن معظم النساء إلى أن يمكن للسفر أن يزيد من نسبة حدوث الإجهاض خصوصًا خلال الفصل الأول من الحمل. فهل هذا الأمر صحيحًا؟ من أجل حصولك على الأجوب...

غالبًا ما تتساءل المرأة في حال كان السفر للحامل في...

هل يمكن أن تخطئي في طهي وجبة بطاطس؟ نعتقد جميعًا أن أسهل وجبة يمكننا طهيها في العالم هي البطاطس بكل أنواعها، بدءًا من البطاطس المحمرة والمهروسة والطاجن والمطبوخة والمحشية وما إلى ذلك من وصفات بطاطس لا تنتهي.

هل يمكن أن تخطئي في طهي وجبة بطاطس؟ نعتقد جميعًا أ...

إن كنت سيدتي تعانين من الشعر الباهت والغير حيوي بسبب نقص الترطيب أو العناصر الضرورية التي تغذي بصيلات الشعر وتكسبه اللمعان، سنقدم لك في هذا المقال 3 وصفات منزلية بمكونات بسيطة لكن ذات تأثير رائع على الشعر.

إن كنت سيدتي تعانين من الشعر الباهت والغير حيوي بس...

المكوّنات

المكوّنات

سن الياس او انقطاع الطمث او سن الاياس او …… تسميات عديدة لها نفس المدلول و هو عملية بيولوجية ،مثلها مثل الولادة البلوغ، والمراهقة….، فهي ليست مرضًا حتى ترتعد منه النساء و يكهرن انفسهن و يعتبرن ان حياتهم الجنسية قد انتهت لأن كل امرأة صائرة اليه لا محا...

سن الياس او انقطاع الطمث او سن الاياس او …… تسميات...

يعاني بعض الاطفال من مشكلة النسيان و ضعف الذاكرة مما يؤثر على حياتهم اليومية و الاكاديمية و تصحب دائمًا عدم استوعباهم لدروسهم، وتعليمهم، وإذا توجه لهم أمر أخر لا يستوعبونه، وهذه المشكلة أصبحت مشكلة الجيل الحالي، فالآباء والأمهات يركزون على تقوية ذاكر...

يعاني بعض الاطفال من مشكلة النسيان و ضعف الذاكرة م...

كيف اعرف ان العمليه القيصريه التأمت من الداخل؟ ما هي أبرز العلامات التي تشير إلى التئام الجرح؟ وما هي الخطوات التي يمكنك اعتمادها للحد من الألم الذي تعانين منه؟ تابعينا في هذا المقال من "عائلتي" إذ سنزودك بأبرز المعلومات حول هذا الموضوع.

كيف اعرف ان العمليه القيصريه التأمت من الداخل؟ ما ...

قد يرغب أحد الزوجين أو كلاهما في الطلاق حتى يتخلص من معاملة الآخر السيئة له. وعندما تنتهي العلاقة الزوجية قد يخسر كلاهما بعض إيجابيات الحياة الأسرية، لكن يبقى الأبناء هم الخاسر الأكبر. فتصدع الأسرة له أبعد الأثر على الأطفال الذين سيرثون علّل نفسية وا...

قد يرغب أحد الزوجين أو كلاهما في الطلاق حتى يتخلص ...

المكوّنات

المكوّنات

جميعنا نعلم مدى أهمية الفيتامين د للصحة الشخصية! لكن كيف تؤكدين حصولك على النسبة اللازمة من هذا الفيتامين؟ تابعينا في هذا المقال إذ سنساعدك من خلال تقديم أبرز اطعمة تحتوي على فيتامين د.

جميعنا نعلم مدى أهمية الفيتامين د للصحة الشخصية! ل...

يعتبر الكركم من أكثر أنواع البهارات التي يمكن أن تستخدم في التجميل، وأشارت دكتورة ولاء أبو الحجاج استشاري التجميل والتغذية العلاجية إلى أن الكركم يعمل على تفتيح الركبتين والكوعين، كما أن الفازلين يساهم في عملية تفتيح البشرة.

يعتبر الكركم من أكثر أنواع البهارات التي يمكن أن ت...

قد يكون تنظيف الستائر من أصعب الأمور في البيت، بسبب حجمها الكبير ودقتها، فتضطرين لفكها وتركيبها في كل مرة تقررين تنظيفها وبذلك يمكن أن تعرّضيها لخطر التمزق. فكيف يمكن تنظفيها مع ضمان الحفاظ على سلامتها؟ اتبعي الخطوات التالية.

قد يكون تنظيف الستائر من أصعب الأمور في البيت، بسب...

المكوّنات

المكوّنات