المقالات

تكثر الأسئلة خلال السنة الأولى من عمر طفلك حول احتياجاته، فهل يحصل طفلي على قدرٍ كافٍ من الطعام أم لا؟ وكم مرة يجب أن أطعمه، وهل يتطور طفلي بشكل طبيعي أم لا؟ وتدور جميعها في ذهن كل أم حديثة، لذا يجب أن تكون الأم على علم بكامل احتياجات طفلها، وهذا عزي...

تكثر الأسئلة خلال السنة الأولى من عمر طفلك حول احت...

بالتأكيد فترة الحمل واحدة من أجمل فترات حياتك، فأنت على بعد بضعة أشهر من استقبال مولودك وحمله بين يديكِ. لكن من الأشياء التي قد تصعب عليكِ هذه الفترة ومنها تكرار الشعور بالغثيان وخصوصًا خلال الأشهر الأولى من الحمل.

بالتأكيد فترة الحمل واحدة من أجمل فترات حياتك، فأن...

يواجه كثيرون صعوبة في الالتزام بـ"رجيم" صارم أو في التقيُّد بممارسة التمرينات الرياضيَّة بهدف خسارة الوزن. إلَّا أنَّ خسارة الوزن قد تتحقَّق من خلال حذف بعض أنواع الأطعمة من الرجيم بهدف التخسيس. وفي الآتي، تُعدِّد اختصاصية التغذية والصحَّة العامَّة ل...

يواجه كثيرون صعوبة في الالتزام بـ"رجيم" صارم أو في...

تعتبر الزيوت من أكثر المستحضرات التي يتم استخدامها للعناية بجمال البشرة والشعر أيضا، لكن الكثير من السيدات لا يميزن الفرق بين أنواع الزيوت المختلفة. وللحفاظ على جمال بشرتك وصحتها، سنقدم في هذا المقال طريقة استخدام الزيوت العطرية أو التي تسمى أيضا بال...

تعتبر الزيوت من أكثر المستحضرات التي يتم استخدامها...

المقادير

المقادير

المقادير

المقادير

بداية ظهور أسنان رضيعك وابتسامته الساحرة حدث مهم تنتظرينه بالتأكيد، حيث يُعد ذلك من أهم مراحل التطور التي يمر بها الطفل، وعلى الرغم أن هذه الأسنان هي أسنان لبنية وغير دائمة ولكن يجب الاهتمام بها جيدًا، حيث إن للأسنان أهمية بالغة ليست مقصرة فقط على مض...

بداية ظهور أسنان رضيعك وابتسامته الساحرة حدث مهم ت...

تعتبر المناديل المبللة أو الـWipes من أكثر الأغراض التي تتوفر في حقائب السيدات للتنظيف الطارئ أو لتنظيف البشرة من بقايا مستحضرات التجميل بشكل خاص. ولعل أكثر ما يجذب السيدات لهذه المناديل هو أنها ذات ملمس رطب وعطر، مما يجعلها عملية لتنظيف البشرة، لكن ...

تعتبر المناديل المبللة أو الـWipes من أكثر الأغراض...

المقادير

المقادير

المقادير

المقادير

تعتبر الثقة المتبادلة حجر أساس ترتكز عليه العلاقة الزوجية السليمة والدائمة، ركيزة قد تهتز أحيانا عند ارتكاب أحد الأطراف بعض الأخطاء أو القيام ببعض التصرفات التي لا تكون مناسبة أو في محلها لتثير عواصف الشك ومعها تبدأ المشاكل في الهطول. سنقدم لك عزيزي ...

تعتبر الثقة المتبادلة حجر أساس ترتكز عليه العلاقة ...

تنظيف البيت ليس من المهمات الأحب على قلب ربات المنزل بالتأكيد وبالأخص عندما يتطلب منهنّ جهدًا وعناء كبيرين من دون أن يأتي بنتائج فعالة.

تنظيف البيت ليس من المهمات الأحب على قلب ربات المن...

المقادير

المقادير

المقادير

المقادير

هل يعاني طفلك من انتفاخٍ دائمٍ بالرغم من أنكِ ترضعينه طبيعيًّا ولا تعلمين ما السبب ذلك أو كيفية التعامل مع هذا الانتفاخ؟ لا داعي للقلق، فالانتفاخ من الأمور الطبيعية التي يتعرض لها أي طفل وتتعدد الأسباب حول إصابته به، لذا سنوضح لكِ عزيزتي "سوبرماما" ف...

هل يعاني طفلك من انتفاخٍ دائمٍ بالرغم من أنكِ ترضع...

ما هي الخثرات الدموية التي قد تتكون في جسمك بعد الولادة؟ وكيف عليك التصرف؟ وما تبعات ما يحدث؟ فلنتعرف أكثر على هذه الحالة فيما يلي.

ما هي الخثرات الدموية التي قد تتكون في جسمك بعد ال...

المقادير

المقادير

تحاول الكثيرات من صاحبات الوزن الزائد إيجاد حلول للتخلص من بعض الكيلوغرامات قصد الحصول على جسم رشيق وصحي، لذلك يبحثن عن أنواع الريجيمات التي تمنحهن نتائج جيدة. وفي هذا الغرض، سنقدم في مقال اليوم طريقة تطبيق رجيم البروتين الذي يعد من أشهر الحميات الغذ...

تحاول الكثيرات من صاحبات الوزن الزائد إيجاد حلول ل...

تفيد التقارير الطبية بأن الطفل الدارج (4 سنوات أو أقل) يتعرّض لنوبات من القلق في بعض المواقف، مثلاً عندما تفرض الظروف انفصاله أو ابتعاده عن أحد الأبوين، أو عندما يوجد وسط غرباء، أو في بيئة لا تُشعره بالأمان أو تغمره بضوضاء كبيرة. يتعرّض الصغير في مثل...

تفيد التقارير الطبية بأن الطفل الدارج (4 سنوات أو ...

المقادير

المقادير

المقادير

المقادير