تصوري الاستحمام يوميًّا أسوأ من عدم الاستحمام على الإطلاق

الاستحمام روتين يومي لا غنى عنه تأتي أهميته من أنه ضرورة صحية للحفاظ على نشاط وحيوية الجسم وترطيب البشرة،

ولكن المبالغة في عدد مرات الاستحمام قد تسبب الضرر وتؤذي البشرة، لذلك إليكِ في هذا المقال بعض الأضرار التي يمكن أن يسببها مع تكراره يوميًّا.
4 أضرار للاستحمام اليومي:

    يسبب الاستحمام اليومي جفافًا للبشرة ويفقدها نعومتها، لأنها تفقد الكثير من الفطريات والبكتيريا المفيدة التي يكون لها دور في ترطيب الجلد.
    يؤدي الاستحمام اليومي إلى التخلص من الزيوت الطبيعية للجسم التي تسهم بدورها في حماية خلايا الجلد، وبذلك يكون الجلد أكثر عرضة لظهور التجاعيد وعلامات الشيخوخة المبكرة.
    يؤثر الاستحمام اليومي سلبًا في الشعر، وبالأخص لمن يعانين من الشعر الخفيف، فيجب أن يُغسل الشعر مرتين في الأسبوع فقط للحفاظ على نظام نموه الطبيعي ونسبة الدهون اللازمة له.
    يعمل على تعرض الجسم للمنظفات من الصابون أو الشامبو يوميًّا أو أكثر من مرة في اليوم، مما يفقد البشرة خواصها البكتيرية التي تساعد على حمايتها، فضلاً عن التعرض للمواد الكيميائية التي تدخل في مكونات هذه المنظفات.

وقد أجرى عدد من الباحثين في جامعات "مانشستر" و"إدنبرة" و"لانكستر" دراسة عن هذه الموضوع، وأكدوا أن الغدد التي تنتج رائحة للجسم موجودة فقط في الإبط والفخذ، وليست في جميع أنحاء الجسم"، فالأضرار الناتجة عن الاستحمام اليومي بالماء الساخن أكثر بكثير من فوائده، وتؤدي إلى الإضرار بالجلد لأنها تفقده الزيوت الطبيعية التي تسهم في حماية خلاياه.