علاجات منزلية فعالة لالتهاب الحلق

يعتبر التهاب الحلق من أكثر الأعراض الغير مريحة ويحدث ذلك بسبب عدوى فيروسية أو بكتيرية تتسبب في تهيج الأنسجة المحيطة بالحلق، ويزداد ذلك عادة خلال فصل الشتاء عند الإصابة بالزكام أو فيروس الأنفلوانزا. ومن بين الأعراض التي يمكن أن تحدث لك:

    الحمى
    الصداع
    التهاب اللوزتين
    القيء

لعلاج هذا المرض دون أن تظطري لأخذ عقاقير أو أدوية عليك اختيار إحدى هذه العلاجات الطبيعية.

    خل التفاح
المكونات:

    كوب من الماء الدافئ
    ملعقة كبيرة خل التفاح
    ملعقة كبيرة ملح

البكتيريا هي واحدة من الأسباب الرئيسية لالتهاب الحلق، لذلك يعتبر خل التفاح هو الحل. كل ماعليك القيام به هو مزج المكونات ثم قومي بالغرغرة باستخدام هذا الخليط لمدة دقيقة في كل مرة.

    الثوم
المكونات:

    ثوم

يحتوي الثوم على الأليسين، وهو عنصر يساعد على مكافحة الجراثيم ويقضي على البكتيريا. كل ماعليك القيام به هو تقطيع حبة من الثوم إلى نصفين ثم ضعي كل قطعة في الجزء الداخلي من الخدين.

    القرفة
المكونات:

    ملعقة كبيرة من الفلفل الأسود
    ملعقة كبيرة من القرفة المطحونة
    كوب من الماء الدافئ

تساعد القرفة على التخلص من التهاب الحلق لذلك يمكنك مزج المكونات وقومي بالغرغرة لمدة دقيقة للحد من البكتيريا المسببة لهذا المرض.

    شاي البابونج
المكونات:

    كوب من الماء المغلي
    ملعقة كبيرة من البابونج
    ملعقة كبيرة من العسل
    2-3 قطرات من عصير الليمون

يساهم البابونج بشكل كبير في علاج الحلق لأنه مضاد طبيعي للبكتيريا. ولتجهيز هذا العلاج تحتاجين إلى مزج البابونج مع الماء المغلي ثم اتركي الخليط ليرتاح لمدة 10 دقائق. بعد تصفية الشاي أضيفي العسل وعصير الليمون. تناولي هذا الشاي في الصباح على الريق وقبل النوم.

    العسل
المكونات:

    كوب من الماء
    2 ملاعق من العسل

عسل النحل هو منتج آخر معروف بخصائصه المضادة للبكتيريا، ملعقة من العسل النقي يمكن بالفعل أن تكون مفيدة جدا لتأثيرها اللطيف على الحلق، حتى في حالة غياب الألم. العسل يعزز نظافة جدران البلعوم والجهاز التنفسي. لهذا السبب، يستخدم أيضا لعلاج كل من أنواع الانفلونزا والسعال.

قومي بتسخين الماء، أضيفي ملعقتين من العسل وتخلط جيدا ثم تناولي المشروب ساخنا 3 مرات في اليوم.