صحتك

كثيراً ممن هم حولنا يعانون من ضعف الذاكرة والنسيان بشكل كبير حتى وهم في سن مبكرة , وتعود الأسباب في ذلك إلى أخطاء قاموا بإرتكابها في نمط الغذاء

كثيراً ممن هم حولنا يعانون من ضعف الذاكرة والنسيان...

هل مررت بيوم سيئ؟ هل تشعر دوما بالقلق والتوتر؟ أحياناً يكون الطعام هو الحل الأسرع والأسهل لعلاج الشعور بالاكتئاب والقلق والتوتر،

هل مررت بيوم سيئ؟ هل تشعر دوما بالقلق والتوتر؟ أحي...

إن كنتِ من النساء الكثيرات اللواتي يستخدمن الوسائل الهرمونية لمنع الحمل، فالأرجح أنّكِ سمعتِ عن التقارير العلمية المتناقضة حول التأثيرات السلبية لهذه

إن كنتِ من النساء الكثيرات اللواتي يستخدمن الوسائل...

هل تعلم أن الكرز يساعد على التقليل من خطر هجمات النقرس ؟ أن المفاصل المؤلمة ، والقاسية والملتهبة هي من الأعراض المميزة لمرض النقرس ، وهو نوع من التهاب المفاصل الذي عادة مايحدث في اصبع القدم الكبير.

هل تعلم أن الكرز يساعد على التقليل من خطر هجمات ال...

دائما ما تهاجمنا الام الرقبه هذه الايام نتيجه كثره الجلوس امام شاشات الكمبيوتر واللاب توب والتلفاز وكثره الجلوس ايضا علي المكتب

دائما ما تهاجمنا الام الرقبه هذه الايام نتيجه كثره...

لا بد أن معظمنا قد سمع عن الفوائد الصحية التي يمكن أن يوفرها شرب كوب من الماء الدافئ مع العسل والليمون في الصباح الباكر، وبعض الأشخاص

لا بد أن معظمنا قد سمع عن الفوائد الصحية التي يمكن...

ان كثير من الاشخاص يعانون من تنميل الاصابع في اثناء الليل وهذه الاضطرابات في الاحساس

ان كثير من الاشخاص يعانون من تنميل الاصابع في اثنا...

عندما نتحدث عن فوائد الليمون، فإن آخر ما نفكر فيه هو الفوائد الصحية التي نجدها في الليمون المجمَد، لكن من قال أنه ليس هناك فائدةً من تجميد الليمون؟

عندما نتحدث عن فوائد الليمون، فإن آخر ما نفكر فيه ...

آخر صيحات المجال الصحي اليوم: استهلاك عصائر ديتوكس منزلية لمساعدة الجسم على التخلّص من السموم والكيلوغرامات

آخر صيحات المجال الصحي اليوم: استهلاك عصائر ديتوكس...

إذا رجعنا قليلاً إلى الوراء، سنرى أن عدة نصوص دينية وتاريخية كانت صريحة فيما يتعلق بموضوع حيض الأنثى. رأينا أهمية تسليط الضوء على بعض الخرافات ذات

إذا رجعنا قليلاً إلى الوراء، سنرى أن عدة نصوص ديني...

تتمظهر العزلة في صور عديدة منها: تجنب الاختلاط مع الآخرين، والاقلال من الحديث، والإشاحة بالنظر عند الحديث مع الأصدقاء أو المعارف،

تتمظهر العزلة في صور عديدة منها: تجنب الاختلاط مع ...

ما هو الترمس :يحتوي الترمس على الأملاح المعدنية ، وعلى مادة مكونة من الكالسيوم والفوسفور معاً ، كما يعتبر من أغنى الحبوب بالألياف ، وهذا ما يجعله من الأغذية المناسبة لمرضى السكري

ما هو الترمس :يحتوي الترمس على الأملاح المعدنية ، ...

جنين القمح هو المصدر الوفير من الطاقة، والألياف، والبروتين، والكربوهيدرات المعقدة، وكلها تتفاعل بطرق عديدة مع أنظمة الجسم الداخلية. الفيتامينات

جنين القمح هو المصدر الوفير من الطاقة، والألياف، و...

الملح والماء: ضع ربع ملعقة صغيرة من الملح في كوب من الماء الدافئ و استخدم الخليط للمضمضة. يساعد هذا المحلول الملحي على غسل ومعادلة الحمض في الحلق، بالتالي

الملح والماء: ضع ربع ملعقة صغيرة من الملح في كوب م...

حكمة نرددها مرارا، درهم وقاية خير من قنطار علاج يندرج في مضمونها حديثاً فرشاة أسنان و خيط و هي أدوات يمكن الحصول عليها بمبلغ صغير لإحداث فرق كبير

حكمة نرددها مرارا، درهم وقاية خير من قنطار علاج ين...

تعرق الجسم بالرغم من أن العرق يعد ضروري للجسم حيث أنه ينظم الحرارة في الجسم ويخلصه من السموم والفضلات ، ولكن إرتفاعنسبة التعرق عن الوضع

تعرق الجسم بالرغم من أن العرق يعد ضروري للجسم حيث ...

يستخدم الفطر، المعروف أيضاً بـ"عيش الغراب"، بكثرة في مطابخنا، وهو على أنواع: الفطر الأبيض وهو الأكثر انتشاراً، فطر الأويستر

يستخدم الفطر، المعروف أيضاً بـ"عيش الغراب"، بكثرة ...

هي عبارة عن حموض دهنية معظم الدهون تكون ضارة إلا هي من الدهون المهمة والمفيدة توجد في كثير من مصادر الغذاء ويجب تناول هذه الأغذية لأن جسمنا

هي عبارة عن حموض دهنية معظم الدهون تكون ضارة إلا ه...

البروتينات من العناصر الهامة للجسم لأنها توجد في جميع خلايا الجسم وهي تساعد الجسم في بناء عضلاته وتساعده في النمو وقد تساهم

البروتينات من العناصر الهامة للجسم لأنها توجد في ج...

يعمل الخل على مد الجسم بجميع أنواع المعادن التي يحتاجها ، ويتم تناول كوب واحد من الخل في كوب من الماء مرة واحدة أو عدة مرات خلال اليوم الواحد

يعمل الخل على مد الجسم بجميع أنواع المعادن التي يح...

يهاجم الجسم الكثير من اليفروسات التي تعمل على السيطرة على الجسم والأعضاء الموجودة فيه ، وكل فيروس يعمل على السيطرة على عضو

يهاجم الجسم الكثير من اليفروسات التي تعمل على السي...