الأم هي البطل الأول في حياة طفلها، فهي تستعد للتضحية وتحمل أقسى الآلام من أجل صحة صغيرها وسلامته، وعندما نتحدث عن البطولة يجب أن نذكر أمهات الأطفال الرضع الذين يعانون من حساسية الحليب، فهي تحرم نفسها من أشهى المأكولات من أجل صحة صغيرها وسلامته، وتستغ...

الأم هي البطل الأول في حياة طفلها، فهي تستعد للتضح...

في حالة الرضاعة الطبيعية فإنه ليس هناك مجال للقلق بشأن تعقيم الحليب أو كميته أو جودته، فجميعنا نعرف جيدًا أن حليب الأم الطبيعي هو الغذاء الأمثل للطفل حديث الولادة، ولكن في بعض الأحيان تضطر الأم إلى اللجوء للرضاعة الصناعية في تغذية صغيرها بعد استشارة ...

في حالة الرضاعة الطبيعية فإنه ليس هناك مجال للقلق ...

الماء هو الحياة، وتأثيره على جسم الصغار مهم ولا يمكن التهاون فيه، وتذكير صغيرك بشرب كثير من المياه في كل الأوقات يبدو سهلًا لكنه تحدٍّ كبير، فالأطفال ينغمسون في الأنشطة اليومية وينسون تناول الماء والطعام فترات طويلة، فيصبح من واجبك تذكيرهم دائمًا بشر...

الماء هو الحياة، وتأثيره على جسم الصغار مهم ولا يم...

تكثر الأسئلة خلال السنة الأولى من عمر طفلك حول احتياجاته، فهل يحصل طفلي على قدرٍ كافٍ من الطعام أم لا؟ وكم مرة يجب أن أطعمه، وهل يتطور طفلي بشكل طبيعي أم لا؟ وتدور جميعها في ذهن كل أم حديثة، لذا يجب أن تكون الأم على علم بكامل احتياجات طفلها، وهذا عزي...

تكثر الأسئلة خلال السنة الأولى من عمر طفلك حول احت...

هل يعاني طفلك من انتفاخٍ دائمٍ بالرغم من أنكِ ترضعينه طبيعيًّا ولا تعلمين ما السبب ذلك أو كيفية التعامل مع هذا الانتفاخ؟ لا داعي للقلق، فالانتفاخ من الأمور الطبيعية التي يتعرض لها أي طفل وتتعدد الأسباب حول إصابته به، لذا سنوضح لكِ عزيزتي "سوبرماما" ف...

هل يعاني طفلك من انتفاخٍ دائمٍ بالرغم من أنكِ ترضع...

لا شك أنك سمعت في سياق حملات التوعية والتشجيع مؤخراً عن الرضاعة الطبيعية وفوائدها للام والطفل على السواء، ما قد يدفعك إلى الإقتناع بالفكرة والتصميم عليها ما قبل الإنجاب حتى. ولكن ماذا لو لم يتأقلم طفلك تلقائياً منذ ولادته مع الرضاعة؟ إن كنت تتساءلين ...

لا شك أنك سمعت في سياق حملات التوعية والتشجيع مؤخر...

وقت تناول أطفالك الصغار للطعام من أكثر الأوقات التي يصاحبها فوضى في المنزل، خاصة في المرحلة الأولى لصغارك الأقل من عامين، إذ يتناثر الطعام هنا وهناك، ويبصق الصغير ما لا يحبه أو يصر على إمساك الملاعق والأطباق بيديه في محاولة للاعتماد على نفسه، مما ينت...

وقت تناول أطفالك الصغار للطعام من أكثر الأوقات الت...

وصفات مغذية لرضيعك في عمر الـ 8 أشهر، حينما يبلغ رضيعك الـ 8 أشهر إذن تستطيعي أن تدخلي له بعض الوجبات الخفيفة والمغذية بجانب الرضاعة، مع مراعاة الفروق الفردية بين قابلية طفل وآخر، وبعد استشارة الطبيب لضمان السلامة، إليكِ عدة وجبات خفيفة على معدة الرض...

وصفات مغذية لرضيعك في عمر الـ 8 أشهر، حينما يبلغ ر...

هذا المقال برعاية سيريلاك تعمد جميع الأمهات إلى إعادة تنظيم أمور حياتهن واختياراتهن مع قرب وصول الطفل، وتراها لا تهدأ إلا إذا اطمأن قلبها إلى أنها قد اختارت الأفضل في كل شيء. ولأننا نعي قيمة تقديم المعلومة لكل أم تسعى بدأب لتوفير التغذية الصحية لطفل...

هذا المقال برعاية سيريلاك تعمد جميع الأمهات إلى إ...

يعد الشوفان إحدى المكونات الاساسية لتأمين الغذاء المطلوب للاطفال خصوصاً أنه يدخل في تحضير العديد من الحلويات والشوربات، نظراً لفوائده الغذائية واحتوائه على العديد من الفيتامينات والعناصر الغذائية كالحديد والمغنيسوم، والألياف. لذا نرى أن الامهات يخصصن...

يعد الشوفان إحدى المكونات الاساسية لتأمين الغذاء ا...

فطام الطفل من الرضاعة الطبيعية، أو الصناعية، في الحقيقة من المهمات الصعبة التي يجب على الأم أن تهتم بها، وتعرف الوقت المناسب للقيام بذلك لكيلا تؤثر على نفسية طفلها، ولا يعود عليها الفطام بالضرر الصحي. اختصاصية التثقيف الصحي الأسري الدكتورة رضوى العا...

فطام الطفل من الرضاعة الطبيعية، أو الصناعية، في ال...

يلاحظ عديد من الأمهات أن أطفالهن يفضلون الرضاعة دائمًا من ثدي معين دون الآخر، بل إن هناك أطفالًا يرفضون الثدي الآخر تمامًا، ما يثير قلق الأم بشأن عدم كفاية ثدي واحد فقط لإشباع صغيرها وتلبية احتياجاته من الحليب، ويشعرن بالإحراج لتغير حجم الثديين واختل...

يلاحظ عديد من الأمهات أن أطفالهن يفضلون الرضاعة دا...

مع بلوغ طفلك عمر الستة أشهر، تبدأين بإضافة الأطعمة الصلبة إلى نظامه الغذائي. لكن هل تعلمين ما هي الأنواع التي يجب أن تبدأي فيها؟ وطفل 6 شهور ماذا ياكل؟ تابعينا في هذا المقال من "عائلتي" لتحصلي على أبرز المعلومات حول هذا الموضوع. في البداية، ينصح دائ...

مع بلوغ طفلك عمر الستة أشهر، تبدأين بإضافة الأطعمة...

هل يعاني طفلك من الإمساك وصعوبات الهضم قد يكون السبب قلة حصوله على ما يكفيه من الألياف؟ هذه الأطعمة الغنية بالألياف قد تخفف من أعراضه وتسهل الأمور عليه. وفقا للمعهد الوطني لمرض السكري وأمراض الجهاز الهضمي والكلى (National Institute of Diabetes and D...

هل يعاني طفلك من الإمساك وصعوبات الهضم قد يكون الس...

تحضير الطعام للطفل بشكل آمن يحميه من خطر الإصابة بالتسمم الغذائي الذي يسبب حالة من الإسهال والقيء وارتفاع درجة الحرارة. واليك هنا خطوات مهمة عليك التنبه اليها عند تحضير طعام طفلك المدرسي من أجل تجنب تلويث هذا الطعام والمحافظة بشكل أفضل على صحة وحياة...

تحضير الطعام للطفل بشكل آمن يحميه من خطر الإصابة ب...

عندما يتعلق الأمر بتقديم الطعام للأطفال الرضع تحت سن العام، فيجب الحذر والحرص، لأن بعض الأطعمة التي تبدو مفيدة وصحية للغاية لنا نحن الكبار، إذا قدمتِها لطفلك الرضيع تضره وتؤثر في سلامته وصحته وتتحول لأطعمة سامة وضارة للغاية. وحرصًا من "سوبرماما" على ...

عندما يتعلق الأمر بتقديم الطعام للأطفال الرضع تحت ...

يعتبر الحليب من أبرز المشروبات التي يجب على طفلك أن يحصل عليها بكمية وافرة. فهو ضروري لنموه الجسدي والذهني لأنه يحتوي على الكثير من العناصر الغذائية المفيدة. ولكن إذا كان طفلك لا يحبه ويرفضه في فترة الفطام أو بعدها، يجب عليك إتباع هذه الحيل التي نقدم...

يعتبر الحليب من أبرز المشروبات التي يجب على طفلك أ...

الكثير من الأمهات يعتقدن أن تحضير ببرونة الرضعة الصناعية من الأمور السهلة والبسيطة، ولا يدرون أن أقل خطأ قد تقعين فيه عند تحضير الببرونة قد يعرض حياة رضيعك للخطر خاصة إذا كان مولودك الأول، فتعرفي معنا على أكثر الأخطاء الشائعة عند تحضير الببرونة لتتجن...

الكثير من الأمهات يعتقدن أن تحضير ببرونة الرضعة ال...

بعد مرور ستة أشهر على ولادة طفلك، ابدأي بالتدريج بإدخال بعض الأطعمة إليه مع حليب الرضاعة سواء كان طبيعيًا أو صناعيًا، وترجع درجة تقبل طفلك لأي طعام حسب الفروق الفردية فليس كل الأطفال لديهم هذه القابلية قبل إتمامهم العام الأول، إليك قائمة بالوجبات الخ...

بعد مرور ستة أشهر على ولادة طفلك، ابدأي بالتدريج ب...

قد يكون غذاء الطفل بالنسبة إلى كل أم حديثة أمرًا صعبًا بعض الشيء ومربكًا وبخاصة في تجربتها الأولى في هذا المجال. وما قد يزيد الأمور سوءًا في الكثير من الأوقات هي النصائح والمعلومات والإرشادات التي تنهال عليها من كل صوب والتي تجعلها تصدق وتطبق كل ما ت...

قد يكون غذاء الطفل بالنسبة إلى كل أم حديثة أمرًا ص...

يظل هاجس عدم حصول الرضيع على كفايته من حليب الثدي مؤرقًا لكل أم، خاصة إذا كانت التجربة الأولى لها في الأمومة والرضاعة الطبيعية، ومن ثم يتساءلن هل توجد مشكلة في كمية حليب الثدي نفسه عندها، ما يدفعها أحيانًا لاستخدام الحليب الصناعي وهو ما يمنع فوائد ال...

يظل هاجس عدم حصول الرضيع على كفايته من حليب الثدي ...