المقالات

المقادير

المقادير

فطام الطفل من الرضاعة الطبيعية، أو الصناعية، في الحقيقة من المهمات الصعبة التي يجب على الأم أن تهتم بها، وتعرف الوقت المناسب للقيام بذلك لكيلا تؤثر على نفسية طفلها، ولا يعود عليها الفطام بالضرر الصحي.

فطام الطفل من الرضاعة الطبيعية، أو الصناعية، في ال...

البيكينج صودا.. هو مركب كيميائي فى شكل مسحوق ناعم، يخرج فقاعات من غاز ثاني أكسيد الكربون عند تفاعله مع الأحماض و السوائل، يعد الأكثر استخداماً في الخبز، حيث أنه يعتبر بمثابة عامل تخمير، وفيما يلي الكثير من الاستخدامات الأخرى للخميرة، بصرف النظر عن اس...

البيكينج صودا.. هو مركب كيميائي فى شكل مسحوق ناعم،...

أوصت منظمة الصحة العالمية بتناول فص من الثوم يوميًا للوقاية من الإصابة بالسرطان، حيث أثبتت العديد من الدراسات الفوائد العظيمة للثوم في منع انتشار الأورام السرطانية، كما يؤدي الثوم، لمنع تشكيل المواد المسببة للسرطان ويعمل على وقف نشاط المواد السرطانية...

أوصت منظمة الصحة العالمية بتناول فص من الثوم يوميً...

المقادير

المقادير

المقادير

المقادير

علاج الشعر الخشن والمجعد أمر يقلق كثيرات؛ إذ يعتبرنه من أولوياتهن الجمالية، لكن كثيرات أيضاً هن من لا يرغبن باستعمال المواد الاصطناعية في تنعيم الشعر، ما يجعلهن يبحثن عن خلطات طبيعية ومغذية. إن كنتِ ممن يبحثن عن علاج للشعر الخشن والمجعد باستخدام خلطا...

علاج الشعر الخشن والمجعد أمر يقلق كثيرات؛ إذ يعتبر...

يلاحظ عديد من الأمهات أن أطفالهن يفضلون الرضاعة دائمًا من ثدي معين دون الآخر، بل إن هناك أطفالًا يرفضون الثدي الآخر تمامًا، ما يثير قلق الأم بشأن عدم كفاية ثدي واحد فقط لإشباع صغيرها وتلبية احتياجاته من الحليب، ويشعرن بالإحراج لتغير حجم الثديين واختل...

يلاحظ عديد من الأمهات أن أطفالهن يفضلون الرضاعة دا...

من منا لم تسمع عن قدرة حديثي الولادة على السباحة بمجرد الولادة؟ بالطبع يرجع ذلك إلى أنهم أتقنوا السباحة وسط السائل الأمنيوسي لمدة تسعة أشهر. فما هذا السائل؟ ولماذا تتفقد الطبيبة كميته في كل زيارة متابعة؟ ففضلًا عن أن نزول هذا السائل من أهم علامات الو...

من منا لم تسمع عن قدرة حديثي الولادة على السباحة ب...

صلصة الكشري

صلصة الكشري

المشمشية

المشمشية

تعريف حفظ الطعام

تعريف حفظ الطعام

يشكو المعظم من نقص فيتامين د في الجسم، وما يخلّفه ذلك من اعتلالات صحية، لكن فرط هذا الفيتامين يفضي لحالة توصف بالسمّية تقريباً، وتكون نتيجة لفرط تناول الفيتامين من دون تدقيق طبي على ذلك.

يشكو المعظم من نقص فيتامين د في الجسم، وما يخلّفه ...

هل تعرفين ما هو تضخم الرحم؟ لم يحدث؟ ما هي الأعراض المرافقة له وكيف عليك التعامل مع هذه الحالة الصحية؟ فلنتعرف أكثر على تضخم الرحم في المقال التالي.

هل تعرفين ما هو تضخم الرحم؟ لم يحدث؟ ما هي الأعراض...

لا يتسنى في بعض الأوقات لربة المنزل أن تحضر الطعام لعائلتها، فماذا يمكنها أن تفعل في هذه الحالة غير طلب الطعام الجاهز؟ افتحي الخزائن والثلاجة ولنرى ماذا يمكنك أن تحضري!

لا يتسنى في بعض الأوقات لربة المنزل أن تحضر الطعام...

تحاول معظم النساء الحفاظ على معدلات زيادة أوزانهن خلال فترة الحمل ليكون ذلك في الحدود الطبيعية التي ينصح بها الأطباء، ويلزم لأي امرأة ترغب في تحقيق ذلك أن تعتني جيدًا بنقطتين أساسيتين، أولاهما اختيار نوعية الطعام التي تتناولها، والأخرى تقسيم وتنظيم ك...

تحاول معظم النساء الحفاظ على معدلات زيادة أوزانهن ...

الجبن القريش هو الحل السحري لأغلب النساء اللائي قررن اتباع حمية ونظامًا غذائيًّا لإنقاص وزنهن، حيث يتميز بانخفاض نسبة الدهون والكربوهيدرات وارتفاع نسبة البروتين، وهو ما يجعله من الأطعمة المفضلة في أغلب الأنظمة الغذائية، إلا أنه يتبقى عيب واحد له وهو ...

الجبن القريش هو الحل السحري لأغلب النساء اللائي قر...

الشتاء يشجع على تناول الطعام، فأنت تحرقين المزيد من السعرات للحصول على الدفء والطاقة لذلك تشعرين بالجوع، ولكنك يمكنك تجنب زيادة وزنكِ بتناول السناكس الصحية التي تشعرك بالشبع ولا تزيد وزنك في الوقت نفسه.

الشتاء يشجع على تناول الطعام، فأنت تحرقين المزيد م...

المكوّنات

المكوّنات

الطقس البارد له العديد من التأثيرات السلبية على جمالك أكثر مما تتخيلين بكثير، خاصة الأظافر، والتي تعاني بشدة خلال فصل الشتاء، سواء من تقشر الأظافر أو تغير لونها أو مظهرها، أو مشاكل أكثر تعقيدًا، "سوبرماما" تخبرك بأكثر مشاكل الأظافر شيوعًا خلال فصل ال...

الطقس البارد له العديد من التأثيرات السلبية على جم...

المكوّنات

المكوّنات