المقالات

بينما تمتلك بعض الحوامل قوة جسدية تمكنهن من الصيام، تشعر الأخريات بالإعياء والتعب والغثيان، فما هي أهم النصائح للحامل في شهر رمضان؟

بينما تمتلك بعض الحوامل قوة جسدية تمكنهن من الصيام...

حين يتعلّق الأمر بخسارة الوزن، فقد تلجأ العديد من النساء إلى المشروبات مثل العصير الأخضر، الشاي والماتشا للتنحيف. من هنا، سنتحدث في السطور التالية عن فوائد

حين يتعلّق الأمر بخسارة الوزن، فقد تلجأ العديد من ...

المقادير - خلطة اللحمة : صلصة طماطم : 2 ملعقة كبيرة الكمون : ملعقة صغيرة الثوم : فصّان (مهروس)

المقادير - خلطة اللحمة : صلصة طماطم : 2 ملعقة كبير...

النظام الغذائي اليومي لا يكتمل من دون تناول كميّة معيّنة من البروتين، حيث أنّّه من أهمّ العناصر الغذائية. كذلك، وإذا كنتِ من النساء الرياضيات اللواتي يحاولن تقوية عضلاتهنّ، فتزداد هنا أهمية البروتين، إذ أنّّه العنصر الأساسي لإكمال هذه المهمّة.

النظام الغذائي اليومي لا يكتمل من دون تناول كميّة ...

يزين التمر مائدة الإفطار الرمضانية كل يوم، يا ترى ما هي فوائد التمر في رمضان؟

يزين التمر مائدة الإفطار الرمضانية كل يوم، يا ترى ...

الإيقاع المثالي هو مراقبة وزنك كل أسبوع. ولكن إذا كنت تريدين أن تزني نفسك كل يوم، فهناك تعليمات يجب عليك اتباعها. الشيء المهم هو أن تزني نفسك كل يوم في نفس الوقت.

الإيقاع المثالي هو مراقبة وزنك كل أسبوع. ولكن إذا ...

المقادير - للسلطة : البصل : 1 حبة (صغير الحجم / مقطع جوانح) خيار : 2 حبة (مقطع) الطماطم الكرزية : كوب (مقطعة أنصاف) فليفلة ملونة : كوب (مقطعة)

المقادير - للسلطة : البصل : 1 حبة (صغير الحجم / مق...

قومي بترتيب جميع الأسطح وتنظيفها — فالمناضد وطاولات المطبخ المنظمة والنظيفة هي سر المنزل المرتب المنمّق. قومي بترتيب الأوراق والكتب وتقسيمها إلى كومة واحدة فقط أو كومتين. ويجب أن تكون طاولات المطبخ خالية من أدوات المائدة والأطعمة والأطباق. وإذا لم يت...

قومي بترتيب جميع الأسطح وتنظيفها — فالمناضد وطاولا...

يصوم المسلمون خلال شهر رمضان فيمتنعون عن تناول الطعام والشراب من الفجر وحتى غروب الشمس. كما ودعت ديانات أخرى مختلفة إلى الصيام ويمكن اللجوء أحيانًا إلى الصوم لأسباب صحية.

يصوم المسلمون خلال شهر رمضان فيمتنعون عن تناول الط...

يحتل شهر رمضان مكانة خاصة في قلوب المسلمين، إذ يأتي الشهر الكريم حاملاً معه فضائل التفكّر والتعبّد والشكر والامتنان وتمتد فيه جسور المحبّة والتواصل مع الأهل والأصدقاء.

يحتل شهر رمضان مكانة خاصة في قلوب المسلمين، إذ يأت...

يعتبر الحفاظ على الصحة، النشاط البدني والعقلي أمراً في بالغ الأهمية. واحدة من أهم الطرق لتحقيق هذا الهدف، هي التأكّد من توفير الجسم بالعناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها للوظائف اليومية بشكل فعّال. من هنا، تلعب الفيتامينات دوراً حيوياً في دعم صحة ا...

يعتبر الحفاظ على الصحة، النشاط البدني والعقلي أمرا...

المكونات 2 كوب فستق مجروش 2 ملعقة كبيرة قطر (شربات) 1 ملعقة صغيرة ماء ورد 2/3 كوب أرز مصري (مغسول ومُصفى)

المكونات 2 كوب فستق مجروش 2 ملعقة كبيرة قطر (شربا...

بدأت قصة الفانوس منذ ما يزيد على ألف عام، عندما كان القاهريون يتوقعون وصول الخليفة الفاطمي المعز لدين الله ليلا في الخامس من رمضان عام 358 هجرية،

بدأت قصة الفانوس منذ ما يزيد على ألف عام، عندما كا...

ما هو الاستهلال الشرعي؟ وما هي أهميته؟ وما هي الأدلة والأحكام المتعلقة به؟ وما هي الخلافات والمشاكل التي تنشأ حوله؟ وما هي الحلول المقترحة لها؟

ما هو الاستهلال الشرعي؟ وما هي أهميته؟ وما هي الأد...

في رواية مشهورة عن النبي الأكرم صلى الله عليه وآله حيث يوجه فيها الإمام علي بن أبي طالب عليه السلام ، يعرض مجموعة من التوجيهات الحكيمة التي تتعلق بآداب الجماع.

في رواية مشهورة عن النبي الأكرم صلى الله عليه وآله...

شهر رمضان المبارك، شهر عظيم عند الله وفيه تفتح أبواب الرحمة الإلهية لجميع الناس في العالم وللمسلمين بالخصوص. وتتوفر في هذا الشهر العظيم فرص مناسبة للتعاون والتعامل مع المجتمع لتحكيم الروابط الاجتماعية.

شهر رمضان المبارك، شهر عظيم عند الله وفيه تفتح أبو...

لاتخافوا من الغش والخيانة في علاقتكم مع شريك الحياة بل حاولوا أن تعثروا على كيفية صحيحة للتعامل مع الغش والخيانة وتتخذوا قرارا صحيحا كي يقلل من الأضرار الواردة عليكم.

لاتخافوا من الغش والخيانة في علاقتكم مع شريك الحيا...

هناك العديد من الأمور المفيدة والمهمة في شهر رمضان وهي: قراءة القرآن الكريم، الالتزام، بالصلاة، كثرة الدُّعاء، التصدق بالأموال، المعايدة وصلة الرحم.

هناك العديد من الأمور المفيدة والمهمة في شهر رمضان...

رغم فوائد الصيام الكثيرة للصحة بعامة والمعدة تحديداً، فإن حرقة المعدة تعد أحد مظاهر الاضطرابات المعوية التي تحدث في شهر رمضان، ومن المشاكل الشائعة التي تحدث للحامل حال صيامها أكثر من غيرها،

رغم فوائد الصيام الكثيرة للصحة بعامة والمعدة تحديد...

ورد في خطبة النبي الأكرم صلى الله عليه وآله في بيان أهمية شهر رمضان المبارك المسمّات بالخطبة الشعبانية : « مَن حَسَّنَ مِنکُم في هذا الشَّهرِ خُلُقَهُ کانَ لَهُ جَوازاً عَلي الصِّراطِ يومَ تَزِلُّ فِيه الأَقدامُ» (1).

ورد في خطبة النبي الأكرم صلى الله عليه وآله في بيا...

ذات يوم جاء سلمان المحمدي إلى بيت أميرالمؤمنين عليه السلام ودقّ الباب. ولكن لم يكن أميرالمؤمنين في البيت. فقالت فاطمة الزهراء سلام الله عليها: من بالباب؟

ذات يوم جاء سلمان المحمدي إلى بيت أميرالمؤمنين علي...