المقالات

تعتبر التغذية الدعامة الأولى لصحة الإنسان في سنواته الأولى، فالغذاء الكامل يوفر للجسم العناصر الغذائية التي يحتاج إليها لبناء أنسجته ونموها ووقايته من الأمراض. وقد أثبتت الدراسات أن التغذية في السنتين الأوليين من العمر لها دور كبير على النمو العقلي و...

تعتبر التغذية الدعامة الأولى لصحة الإنسان في سنوات...

توصلت دراسة بريطانية إلى أن الرضاعة الطبيعية تحمي الأمهات من الإصابة بسرطان الثدي، وذلك فضلا عن فوائدها المعروفة من وقاية الأطفال من الإصابة بالميكروبات وزيادة مناعتهم في الشهور الأولى من عمرهم. وقد قامت مجموعة من الباحثين البريطانيين بتجميع نتائج 47...

توصلت دراسة بريطانية إلى أن الرضاعة الطبيعية تحمي ...

قبل أن ترمي بأدوات التجميل التالفة في سلة المهملات حاولي أن تقومي بتنفيذ الإجراءات البسيطة التالية بهدف إطالة فترة استعمالها والاستفادة منها لمدة أطول:

قبل أن ترمي بأدوات التجميل التالفة في سلة المهملات...

أظرف شئ فى العالم بالنسبة لأغلب الآباء أن يروا أطفالهم جالسين فى هدوء ومستمتعين بلعبهم الذى يبدو عشوائياً. ربما ما لا يعرفه الآباء أن هذا اللعب العشوائى الذى يقوم به الطفل يمثل بالفعل جانباً هاماً فى نموه، فاللعب هو وسيلة الطفل لفهم العالم من حوله . ...

أظرف شئ فى العالم بالنسبة لأغلب الآباء أن يروا أطف...

المقادير: 2 ملعقة كبيرة سمن أو زبد - 2 ملعقة كبيرة دقيق - 2 كوب من خلاصة لحم أو طيور - ملح - فلفل أبيض . - 4 ملعقة كبيرة جبن رومي مبشور

المقادير: 2 ملعقة كبيرة سمن أو زبد - 2 ملعقة كبيرة...

المقادير: - 2/1 كوب مايونيز - 2/1 كوب حليب - 2/1 كوب جبن شيدر مبشور - ملعقه صغيرة برش الزنجبيل - ملعقه صغيرة عصير ليمون

المقادير: - 2/1 كوب مايونيز - 2/1 كوب حليب - 2/1 ك...

المقادير: 3م.ككبيره صلصة طماطم 1/2 م.ص زعتر ملح وفلفل اسود حسب الرغبة 1 م.ص خل 2م.ص ماء وتعدل المقادير حسب حجم البيتزا

المقادير: 3م.ككبيره صلصة طماطم 1/2 م.ص زعتر ملح وف...

المقادير: كيلوا خبز لبناني ( كوكتيل ) صغير الحجم. خمس حبات فلافل. خس + طماطم+ طحينية. صدر دجاجة مخلى. مطبوخ و منتوف + مايونيز. علبة تونة + مايونيز+خس

المقادير: كيلوا خبز لبناني ( كوكتيل ) صغير الحجم. ...

صحن صدور دجاج ثلاث فصوص ثوم بطاطس مكعبات صغيره مقليه خس مقطع شاريح نحيفه مخلل يفضل الخيار ملح فلفل اسود

صحن صدور دجاج ثلاث فصوص ثوم بطاطس مكعبات صغيره مقل...

المقادير: 1/2 كيلو كبدة 2 بصله +1 حبة فلفل اخضر ملح + فلفل + بهارات + قرفه او دارسين حبة طماطم بقدونس

المقادير: 1/2 كيلو كبدة 2 بصله +1 حبة فلفل اخضر مل...

المقادير علبتين تونة مهروسة كيس من شرائح التوست نصف كأس مايونيز عصير ليمونة واحدة

المقادير علبتين تونة مهروسة كيس من شرائح التوست نص...

المقادير: وقت الخبز 7 دقائق - 1 ك سكر - 4/3 ك زبدة مذابة - ا بيضة - 2 م.ص فانيليا - 2 و 4/1 ك دقيق كل الأغراض - 1 م.ص بيكينغ بودر

المقادير: وقت الخبز 7 دقائق - 1 ك سكر - 4/3 ك زبدة...

المقادير: كيس معكرونة اي نوع يفضله طفلك نصف كيلو لحمة مفرومة او المتوفر حتى لو كان قليل صلصة البندورة (معجون بندورة) بصلة و شوية ثوم و بهارات مثل اوريجانو ( زعتر) او اي نوع تفضليه جبنة

المقادير: كيس معكرونة اي نوع يفضله طفلك نصف كيلو ل...

الفشار الأبيض الطريقه : نضع في القدر شوية زيت وكوب او اثنين حبات الذرة (الفشار) ونضع شوية ملح ثم غطي القدر باحكام حتي ينضج على أن لا تكون درجة حرارة النار عالية عشان مايحترق

الفشار الأبيض الطريقه : نضع في القدر شوية زيت وكو...

المقادير كأسين برغل ناعم 4/1 كيلو لحم هبرة بصلتين ملعقة ملح كأس ماء عند اللزوم مقادير الحشو 2/1 كيلو لحم مفروم بصلتين مفرومة

المقادير كأسين برغل ناعم 4/1 كيلو لحم هبرة بصلتين ...

المقادير: 1:كيلو طحين حزمة زعتر اخضرمفرطة ومغسولة كاسة كبيرة سمسم كاسة زيت ذرة كاسة حليب معلقة ملح

المقادير: 1:كيلو طحين حزمة زعتر اخضرمفرطة ومغسولة ...

المقادير: كوب وربع حليب دافى ربع كوب زيت نصف ملعقة ملح ملعقة اكل كبيرة خميرة جافة ثلاثة ارباع كوب سكر 3 بيضات 5 اكواب طحين

المقادير: كوب وربع حليب دافى ربع كوب زيت نصف ملعقة...

المقادير: كيلو لحم عجل(يفضل ان يكون اللحم مخلوط بقليل من الشحم ) واحده شدة بقدونس مفروم واحد شدة كرفس مفروم 3 بصل كبير مفروم ناعم ملح+ملعقة صغيرة بهارات مخلوطة 2 قرص خبز ايراني مقطع منقوع بماء .

المقادير: كيلو لحم عجل(يفضل ان يكون اللحم مخلوط بق...

المقادير: - قطايف - فستق حلبي - قرفه - جوز الهند - قطر الطريقة: - افرمي الفستق الحلبي فرم خشن نوعآ ما - حطيه في صينية الفرن وحطيه تحت شواية الغاز الي من فوق لكي يتحمص "هذه الخطوة مهمة لأنها هي الي تعطي للفستق الطعم الطيب"

المقادير: - قطايف - فستق حلبي - قرفه - جوز الهند -...

المقادير أ ـ كوبان من الدقيق ب ـ 7 ملاعق طعام من الزبدة الذائبة ج ـ نصف كوب حليب د ـ بيضتان هـ ـ القليل من الملح و ـ ملعقة صغيرة من الباكنغ باودر مدة التحضير 30 دقيقة مدة الطهي 55 دقيقة

المقادير أ ـ كوبان من الدقيق ب ـ 7 ملاعق طعام من ا...

الكرواسون العادي المقادير: 4كوب دقيق أبيض فاخرأ و كويتى 6ملاعق طعام حليب بودرة ( لا يستبدل بالسائل )

الكرواسون العادي المقادير: 4كوب دقيق أبيض فاخرأ و...