هل أنت من الأشخاص الذين يعانون من شهيتهم المفتوحة طوال الوقت وهذا الأمر يزيد من وزنك؟ سوف نعرفك على مكونات طبيعية من مطبخك تعمل كقاطع شهية فعال! قبل أن تقرر اللجوء لقواطع الشهية الموجودة في السوق على شكل مكملات، والتي قد يضرك بعضها أكثر من أن ينفعك،...

هل أنت من الأشخاص الذين يعانون من شهيتهم المفتوحة ...

الحبوب ليست مشكلة في مظهر البشرة فقط ولكنها أيضًا مشكلة تسبب الألم وعدم الراحة بل وتسبب بعض علاجات حب الشباب جفاف شديد للبشرة ، لذا يبحث البعض عن مكونات طبيعية لعلاج حب الشباب مثل قناع العسل والقرفة . فوائد قناع العسل والقرفة : يحتوي العسل على سكر ا...

الحبوب ليست مشكلة في مظهر البشرة فقط ولكنها أيضًا ...

الكمية تصنع 6 سندويشات • رغيف خبز افرنجي، مشطور أفقياً إلى نصفين. • ملعقة طعام من البستو الطازج. • 6 إلى 10 شرائح فليفلة حمراء مشوية. • 350 غ جبنة موزاريلا مقطعة إلى شرائح. • 10 شرائح كوسى سميكة مشوية على الفحم. • حفنة من أوراق الحبق. التحضير ...

الكمية تصنع 6 سندويشات • رغيف خبز افرنجي، مشطور أ...

الخليط الحريف • بصلة كبيرة مفرومة ناعماً • 3 فصوص ثوم مهروسة • ملعقة صغيرة مسحوق كركم • 5 حبات فليفلة خضراء حريفة، منظفة من البذور ومفرومة ناعماً • 2.5 سم زنجبيل طازج، مقشر ومفروم ناعماً • ملعقة صغيرة ملح • 125 مل زيت نباتي • 6 حبات بندورة نا...

الخليط الحريف • بصلة كبيرة مفرومة ناعماً • 3 فصو...

رغم رعاية الأهل وتنبّههم لأدق التفاصيل، يبقى احتمال تعرّض الطفل للحوادث المنزلية وارداً، لا بل يعتبر احتمال التعرض لها مرتفعاً بوجود عوامل عدة في المنزل، يمكن أن تؤدي إلى حوادث خطيرة، خصوصاً في حال الإهمال. يحتاج الطفل إلى الكثير من الانتباه والرعاية...

رغم رعاية الأهل وتنبّههم لأدق التفاصيل، يبقى احتما...

الإغماء (Fainting) عبارة عن مصطلح يشير إلى الفقدان المفاجئ والمؤقت لوعي الإنسان، وعادة ما يكون نتيجة انخفاض مستوى الأكسجين الواصل إلى الدماغ. تعرف على أهم أسباب الإغماء وطرق الإسعاف المهمة في هذه الحالة. للأكسجين أهمية كبيرة في جسم الإنسان، وعدم وص...

الإغماء (Fainting) عبارة عن مصطلح يشير إلى الفقدان...

إنّ الله عزّ وجلّ جعل لكل أمر سبباً، فلكل ما يحدث في هذا العالم خلفية وعقبة، ولا يقع شيئاً بلا دليل، لكن نحن كمسلمين نعتقد بأنّ الأسباب والدلائل هي أعم من الأمور الماديّة، وتشمل الأمور المعنوية أيضاً. العمل لكسب المال هو أحد الأعمال التي يقوم بها مل...

إنّ الله عزّ وجلّ جعل لكل أمر سبباً، فلكل ما يحدث ...

المقادير 3 x معلقة كبيرة زيت ذرة 2 x معلقة كبيرة زبدة 1 x كيلو لحمة مفرومة 1 x معلقة صغيرة فلفل اسود مطحون 1 x عدد بصلة (مفرومة) 1 x حزمة سبانخ 1 x معلقة صغيرة ملح 1 x قطعة فحم الخطوات نقوم بفرم السبانخ والبصل فرم ناعم، نحضر طاسة غويطة ونسخن الزبد...

المقادير 3 x معلقة كبيرة زيت ذرة 2 x معلقة كبيرة ...

المقادير 5 x كوب ماء 4 x عدد فص ثوم مهروس 3 x معلقة كبيرة بقدونس طازج (للتزيين) 2 x عدد بطاطس (مقطع مكعبات) 2 x عدد جزر (مقطع مكعبات) 2 x معلقة كبيرة كمون 1 x رشة ملح (أو حسب الرغبة) 1 x عدد بصلة ½ x كوب زيت زيتون ½ x كيلو عدس (أصفر) الخطوات يغسل ...

المقادير 5 x كوب ماء 4 x عدد فص ثوم مهروس 3 x معل...

في حالة الرضاعة الطبيعية فإنه ليس هناك مجال للقلق بشأن تعقيم الحليب أو كميته أو جودته، فجميعنا نعرف جيدًا أن حليب الأم الطبيعي هو الغذاء الأمثل للطفل حديث الولادة، ولكن في بعض الأحيان تضطر الأم إلى اللجوء للرضاعة الصناعية في تغذية صغيرها بعد استشارة ...

في حالة الرضاعة الطبيعية فإنه ليس هناك مجال للقلق ...

عادةً ما تكون ملاءات السرير الخاصة بنا ناعمة ومنعشة في بداية دورة حياتها، ولكن بمجرد تكرار غسلها واستخدامها تبدأ الملاءات وأكياس المخدات في فقدان نعومتها وتتحول بشكل غير مبرر إلى قطع قاسية من القماش. الذي لا تعلمينه أن طرق العناية الخاطئة بالملاءات ...

عادةً ما تكون ملاءات السرير الخاصة بنا ناعمة ومنعش...

عادة السرة مكان لا نشعر به، ولا نتذكره إلا خلال الحمل، ولكن في بعض الأحيان تسبب لكِ العديد من الآلام، سواء كان ألمًا حادًّا مفاجئًا أو ألمًا مستمرًا، أو عند الضغط عليها، وشكل الألم واستمراره هو الذي يدل على السبب وراءه ويساعد في تشخيصه وتحديد العلاج،...

عادة السرة مكان لا نشعر به، ولا نتذكره إلا خلال ال...

وصفات لتنعيم الشعر بحليب جوز الهند ‏هي طريقك للحصول على شعر ناعم ولامع وصحي، ومن أهم فوائد حليب جوز الهند للشعر أنه يحتوي على نسبة كبيرة من الفيتامينات التي تساعد على فك تجاعيد الشعر والتخلص من التقصف. وإليك 3 وصفات مبتكرة لتنعيم الشعر باستخدام حليب...

وصفات لتنعيم الشعر بحليب جوز الهند ‏هي طريقك للحصو...

هل تقعين في حيرة عند إختيار أغراض طفلكِ، لتشعري أنّه عليكِ أحياناً الإختيار ما بين الجودة العالية والتكلفة المقبولة؟ هذه ليست قاعدة، إذ بإمكانكِ اللجوء إلى خيارات تمنح صغيركِ الجودة التي تبحثين عنها، وتوفر عليكِ المال، وحتّى الوقت والمجهود. كلّ ما عل...

هل تقعين في حيرة عند إختيار أغراض طفلكِ، لتشعري أن...

هل يتملككِ الفضول للغوص في أبعاد شخصية طفلكِ وطريقة تفكيره، كي تستطيعي التعامل معه بشكل سلس وفهم تصرفاته؟ الأمر ليس بالصعوبة التي تتصورينها؛ فبعد أن كشفنا لكِ كيفية إختبار شخصيته من خلال الألوان، نأتيكِ هذه المرة بتحليل بسيط تستطيعين إجراءه دون أن يل...

هل يتملككِ الفضول للغوص في أبعاد شخصية طفلكِ وطريق...

المقادير - زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة - الثوم : 3 فصوص (مهروس) - أوريغانو : 2 ملعقة كبيرة (طازج ومفروم ناعم) - شطة مجروشة : نصف ملعقة صغيرة - أوريغانو : نصف ملعقة صغيرة (مجفف) - طماطم : علبة (مهروسة) - ملح : ربع ملعقة صغيرة - سكر : نصف ملعقة صغيرة ...

المقادير - زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة - الثوم : ...

المقادير - طحين : كوب - بيكنج بودر : نصف ملعقة صغيرة - بيكنج صودا : نصف ملعقة صغيرة - ملح : ربع ملعقة صغيرة - عصير البرتقال : ثلاث أرباع الكوب - سكر : كوب - الزيت النباتي : ربع كوب - برش البرتقال : نصف ملعقة كبيرة - الفانيليا : ملعقة كبيرة طريقة ...

المقادير - طحين : كوب - بيكنج بودر : نصف ملعقة صغ...

لم يكن لحرارة الشمس أثرٌ في قُدُمها نحو الأمام. ذهبتُ إليها وجلست عندها، ألبسها الخوفُ ردائَه الأسود والرّعب بات يُخيّم على جسدها النحيفة، الدموع تلطم خدّیها الصغيرتين، وكان إحمرار عينها يذوِّب الحديد. هذا حال بعض البنات في باكستان عند الزواج، حيث ل...

لم يكن لحرارة الشمس أثرٌ في قُدُمها نحو الأمام. ذه...

إذا كنت أمًّا فبكل تأكيد مر عليك هذا الموقف من قبل: تستعدين للخروج من المنزل، وبعد اختيار ملابسك بعناية وتحضيرها حان وقت اختيار ملابس أطفالك، وهنا كانت المفاجأة، أحد أبنائك الصغار لا يريد ارتداء ملابسه المعتادة وقرر ارتداء زي سبايدر مان ”كاملًا“ وأنت...

إذا كنت أمًّا فبكل تأكيد مر عليك هذا الموقف من قبل...

من المشاكل المنتشرة في معظم العلاقات بين الرجل والمرأة هي عدم الثقة بين الطرفين، ووجود طرف منهما شاكك في تصرفات الطرف الأخر وغير واثق في تصرفاته وبالتالي تحدث مشاكل قد تؤدي لفشل العلاقة في النهاية، لهذا لهلوبة تقدم لكِ مجموعة من العلامات تدل على عدم ...

من المشاكل المنتشرة في معظم العلاقات بين الرجل وال...

تختلف الآراء حول استخدام ألواح التقطيع الخشبية. تخاف الكثير من السيدات استخدام الألواح الخشبية اعتقادًا أنّها تجذب البكتيريا بين فسوخها وتسبب التسمم الغذائي. لكن إذا نظفت هذه الألواح بشكلٍ صحيحٍ وقمت بتعقيمها بعد كل استخدام، يمكنك أن تستخدميها لوقتٍ ...

تختلف الآراء حول استخدام ألواح التقطيع الخشبية. تخ...