مكونات عصير الكوكتيل

المكوّنات

    تفاح- 1

    موز- 2

    فراولة- 12

    برتقال- 1

    أناناس مقطع- ربع كوب

    مانغو مقطع- ربع كوب

    عصير برتقال- نصف كوب

    توت بري- 4

طريقة العمل

1- قشري الموز، التفاح والبرتقال ثم قطعي المكونات الى قطع صغيرة الحجم.
2- وزعي الأناناس، المانغو والتوت البري في وعاء الخلاط الكهربائي.
3- أضيفي الفاكهة المقطعة والفراولة ثم اسكبي عصير البرتقال.
4- أخلطي المكونات جيداً على سرعة عالية حتى تحصلي على عصير متجانس القوام.
5- وزعي العصير في أكواب ثم شاركيه على سفرتك بارداً.