طعام الطفل بعد الولادة من الامور التى تشغل بال كثير من الامهات خاصة مع الطفل الاول ،فلابد ان تكون على دراية كافية بالمراحل المختلفة ونوعية الاطعمة التى تقدمها للطفل فى كل مرحلة ومن خلال موقع صحتك اليوم نقدم مقالة عن مراحل إطعام الاطفال ونوعية الطعام...

طعام الطفل بعد الولادة من الامور التى تشغل بال كثي...

أكدت دراسة بريطانية باكستانية حديثة أن تناول جرعات من فيتامين (أ) يمكن أن يقلل من معدل وفيات الأطفال في الدول ذات الدخل المتوسط والمنخفض بنحو 24% تقريباً. وقال الباحثون المشرفون على الدراسة التي نشرتها المجلة الطبية البريطانية أخيراً إن إعطاء تلك ا...

أكدت دراسة بريطانية باكستانية حديثة أن تناول جرعات...

تتساءل الأمهات خاصة الأمهات الشابات عن كيفية إعداد طعام الطفل بطريقة آمنة من حيث النظافة وطريقة الطهي والتسخين ومدة حفظ الطعام وخلافه.النظافة اغسلي يديك جيدًا قبل البدء بتحضير الطعام اغسلي الأواني جيدًا وإن كان طفلك لا يزال رضيعًا فعليك غلي الببرون...

تتساءل الأمهات خاصة الأمهات الشابات عن كيفية إعداد...

الحليب مهم لنمو عظام الطفل و لكن يجب على الأم أن تختار الحليب الذى يناسب طفلها: 1-الحليب الذى يحصل عليه الطفل من الرضاعة الطبيعية هو أفضل أنواع الحليب لأن فى هذا السن يصعب على الطفل هضم الحليب البقرى. 2-قدمى لطفلك حليب كامل الدسم عندما يبلغ عامه ال...

الحليب مهم لنمو عظام الطفل و لكن يجب على الأم أن ت...

أكدت خبيرة التغذية الألمانية ماتيلده كيرستينغ أن التغذية السليمة تُزيد تركيزالطفلخلال اليوم الدراسي. ولتحقيق ذلك أوصت البروفيسور كريستينغ، عضو المعهد الألماني لأبحاث تغذية الأطفال بمدينة دورتموند، بأن يتناولالطفلوجبة الإفطار مرتين: الأولى في المنزل ...

أكدت خبيرة التغذية الألمانية ماتيلده كيرستينغ أن ا...

أصبح تعويد الأطفال على تناول الطعام الجيد واتباع نظام غذائي صحي، واحدا من اكبر التحديات التي تواجه الوالدين. وازداد الوضع تعقيدا بتأثر الأطفال تأثرا قويا بالتلفزيون وإعلانات الغذاء في المجلات والراديو، ووسائل الإعلام الأخرى التي تغري الأطفال، في صم...

أصبح تعويد الأطفال على تناول الطعام الجيد واتباع ن...

إن وجبة السحور مهمة جداً في شهر رمضان وخاصةً للطفل، فهي تمده بالطاقة اللازمة للجسم، كما تقوي جسمه وقدرة تحمله للجوع والعطش خلال النهار. ولكي تقدمي لطفلك وجبة سحور مغذية ومفيدة ومكتملة العناصر لا بد أن تحتوي هذه الوجبة على المكونات التالية بشكل أساس...

إن وجبة السحور مهمة جداً في شهر رمضان وخاصةً للطفل...

هل يحب ابنك الكعك، ولكنك تفضلين لو أكل الخضار؟ هل أنت مستعدة للتنازل عن قوانينك الصارمة والسماح لطفلك بتناول الحلوى مقابل اكمال طبق الخضار؟ وفقا لشارلوت ماركي، وهي أستاذة علم نفس الصحة في جامعة روتجرز، ومؤلفة كتاب Smart People Don't Diet ، لقد اتخذ...

هل يحب ابنك الكعك، ولكنك تفضلين لو أكل الخضار؟ هل ...

العديد من الامهات يترددن بين اعداد غذاء اطفالهم الرضع في البيت او شرائه من الاسواق ولكن نلفت انتباهكم الى ان غذاء الطفل المصنع منزليا مغذي وصحي اكثر فان الاغذية التي تباع في الاسواق تحتوي دائما على دهون اضافية لا تضيفي المنكهات الى طعام الأطفال، طع...

العديد من الامهات يترددن بين اعداد غذاء اطفالهم ال...

تعاني الأم كثيراً من تغذية طفلها في سنواته الأولى وذلك حرصاً على صحته، وهذا ما يحتاج إلى فهم لهذه المرحلة التي قد يجد الأطفال وسيلة إثبات ذاتهم عن طريق رفض ما يقدّم لهم من طعام، ولا بدّ أن تتعلّمي كيف تديرين صراع المائدة مع طفلك وأن تجيدي فنّ إدارة ...

تعاني الأم كثيراً من تغذية طفلها في سنواته الأولى ...

يشدد أطباء الأطفال على ضرورة ‏ ‏العناية التامة بغذاء الأطفال وتقديم الغذاء الصحي الذي يحتاجون إليه والابتعاد ‏ ‏عن كل ما يسبب فقدان الشهية لديهم.‏ ‏ ويبينون أن من أهم أسباب فقدان الشهية عند‏ الأطفال عوامل عضوية أو نفسية.‏ ‏ ومن العوامل العضوية التي ت...

يشدد أطباء الأطفال على ضرورة ‏ ‏العناية التامة بغذ...

الغداء يمكن أن يشكل ثلث تغذية الأطفال في اليوم، لذلك فمن المهم اختيار الأطعمة الغنية بالمغذيات التي تغذي الدماغ والجسم لفترة ما بعد الظهر. واليك أفضل نصائحنا لتوفير وجبة غداء صحية لأطفالك وتوفير وقتك أثناء اعدادها.1-إشراك الأطفال في اختيار وإعداد وجب...

الغداء يمكن أن يشكل ثلث تغذية الأطفال في اليوم، لذ...

وجه المعالج النفسي الألماني، مانفريد تسيربكة، نصيحة للآباء بضرورة منح الطفل قدر من الحرية عند تناول الطعام، إذ ينظر الأطفال الصغار للطعام على أنه لعبة أو وسيلة ترفيهية، فنجدهم يتناولون نوعيات مختلفة ومتناقضة منه مع بعضها بعضاً وأحياناً يرفضون تناوله...

وجه المعالج النفسي الألماني، مانفريد تسيربكة، نصيح...

لا شك أن الطفل تكون شهيته أقل في المرحلة العمرية من عام وحتى بلوغه خمسة أعوام، وقد تبدأ شهيته فى الانخفاض تدريجيا. قد يبدو أحيانا أن طفلك لا يتناول الكمية الكافية من الطعام، أو أنه نادرا ما يشعر بالجوع أو أنه لا يتناول الطعام إلا إذا قمت بإطعامه بنفس...

لا شك أن الطفل تكون شهيته أقل في المرحلة العمرية م...

يشعر الكثير من الأطفال الذين تتراوح أعمارهم ما بين 11 إلى 14 سنة بنوع من الرفض اتجاه التغييرات التي تطال أجسادهم خلال مرحلة المراهقة. وتزداد حدة الرفض إذا تزامن مع تعرضهم إلى سخرية من المحيط بسبب سمنتهم، أو أجسامهم الغير متناسقة، خاصة مع انتشار ثقافة...

يشعر الكثير من الأطفال الذين تتراوح أعمارهم ما بين...

الكوليسترول ضروري للأطفال في هذه المرحلة لدوره في بناء وتنشيط الخلايا العصبية والدماغية، كما يساعد في عزل خلايا الدماغ وبالتالي يقل وجود الدارات القصيرة في وظائف الاتصال أثبت الدراسات وجود خمسة أنواع من الأطعمة تساعد إضافتها إلى وجبات الأطفال الغذائي...

الكوليسترول ضروري للأطفال في هذه المرحلة لدوره في ...

نصح خبراء أمريكيون الحوامل بتناول البيض واللحوم على الفطور والغداء؛ لاحتوائهما على "الكولين" الذي يساعد دماغ الجنين على النمو. وأضاف خبراء من جامعة شمال كارولينا في شابل هيل، أن "مادة الكولين" التي في اللحم والجوز والبيض تلعبدورًا مهمًا في مساعدة دما...

نصح خبراء أمريكيون الحوامل بتناول البيض واللحوم عل...

تحب الأم عادة أن يكون طفلها الصغير الرضيع جسمه ممتلئا بعض الشيء، مع الوضع فى الاعتبار أن زيادة وزن الطفل ولو حتى قليلا ليست بداية صحية له على الإطلاق. ويجب على الأم أن تعلم أنه إذا كان وزن طفلها زائدا منذ الصغر حتى وهو رضيع فإنه سيكبر ليصبح وزنه زائد...

تحب الأم عادة أن يكون طفلها الصغير الرضيع جسمه ممت...

تقول الإعلامية هدى ياسين إن إحدى المؤسسات المتخصصة بصحة الأسنان في بريطانيا اعتبرت أن الإسراف في تناول عصير البرتقال والفواكه الطبيعية من قبل الأطفال يمثل قنبلة موقوتة. وحول هذا الموضوع، نبه د.محمد العبيداء، رئيس الجمعية السعودية لطبالأسنان، إلى ضرور...

تقول الإعلامية هدى ياسين إن إحدى المؤسسات المتخصصة...

هناك الكثير من العوامل التى قد تمنع وزن الطفل من الزيادة بطريقة مناسبة لسنه أيا كان. وبالتأكيد فإن نحافة الطفل غير الصحية وعدم اكتسابه للوزن أمر مقلق للأم، ولكنه أمر فى نفس الوقت يمكن معالجته، ولكن يجب على الأم أن تعلم أنه أيا كانت الوسائل التى ستتبع...

هناك الكثير من العوامل التى قد تمنع وزن الطفل من ا...

اليوم بقدم لكم وجبات خفيفة وسريعة التحضير يمكن للأمهات اعدادها من اجل افطار الأبناء ، وخصوصا الذين في المرحلة الأبتدائية،وبالنسبة لهؤلاء الصغار فان وجبة الافطار تعد من الوجبات الضرورية والأساسية لهم مما يساعد اجسادهم الصغيرة على البقاء سليمة. فالتغذ...

اليوم بقدم لكم وجبات خفيفة وسريعة التحضير يمكن للأ...