المقالات

تغيب عن "الرجيم البدائي"، المقليات والوجبات الجاهزة والأطعمة السريعة والحلويات والمعجنات، أو الصنوف الغنيَّة بالدهون المُشبَّعة والزيوت المُهدرجة. ويستعيض الـ"رجيم" المذكور عن الأطعمة الدهنيَّة، بتلك العضوية والطازجة والمطبوخة بطرق بسيطة وصحيَّة، كال...

تغيب عن "الرجيم البدائي"، المقليات والوجبات الجاهز...

قالت دراسة هولندية إن ترك باب أو نافذة مفتوح في غرفة النوم قد يساعد الناس على النوم بشكل أفضل، وساعد فتح النوافذ والأبواب على الحد من مستويات ثاني أكسيد الكربون وتحسين التهوية وتدفق الهواء، وتحسين نوعية النوم بالنسبة لشبان أصحاء جرت عليهم الدراسة، وق...

قالت دراسة هولندية إن ترك باب أو نافذة مفتوح في غر...

أظهرت دراسة حديثة صادرة عن جامعة (هارفارد) الأمريكية، أن المشروبات الغازية ذات المحتوى العالي من السكر يمكنها أن تؤدي إلى إصابة الجنين بالربو.

أظهرت دراسة حديثة صادرة عن جامعة (هارفارد) الأمريك...

أشارت دراسة إلى أن التهابات اللثة ربما تزيد خطر الإصابة بقرحات في الجهاز الهضمي، ويُمكن أن تؤدي إلى الإصابة بسرطان المعدة، وركز الباحثون على أمراض اللثة وهي الالتهابات الخطيرة في الفم الناجمة عن الإصابة ببكتيريا في طبقة البلاك بالأسنان، ويمكن أن يؤدي...

أشارت دراسة إلى أن التهابات اللثة ربما تزيد خطر ال...

المقادير:

المقادير:

هل جربت يومًا أن تستخدمي زيت الزيتون في تنظيف منزلك؟ نعم لا تندهشي فزيت الزيتون له استخدامات كثيرة وفعّالة في تنظيف عدة أشياء في منزلك، لذلك تعرفي معنا في هذا المقال على استخداماته المختلفة.

هل جربت يومًا أن تستخدمي زيت الزيتون في تنظيف منزل...

متى كانت آخر مرة فحصتِ فيها لون لسانكِ؟ فاللون الطبيعي للسان هو الأحمر الباهت أو الوردي، لدى الأطفال والكبار، ولكنه أحيانًا يتحول إلى اللون الأبيض، وهنا يجب الانتباه عند الفحص، إذ يدل أحيانًا بياض اللسان على إصابة الشخص ببعض الأمراض التي يجب معالجتها...

متى كانت آخر مرة فحصتِ فيها لون لسانكِ؟ فاللون الط...

يظل هاجس عدم حصول الرضيع على كفايته من حليب الثدي مؤرقًا لكل أم، خاصة إذا كانت التجربة الأولى لها في الأمومة والرضاعة الطبيعية، ومن ثم يتساءلن هل توجد مشكلة في كمية حليب الثدي نفسه عندها، ما يدفعها أحيانًا لاستخدام الحليب الصناعي وهو ما يمنع فوائد ال...

يظل هاجس عدم حصول الرضيع على كفايته من حليب الثدي ...

المقادير:

المقادير:

تبدأ العلاقة الزوجية شرعا من حين العقد ، وهو التعبير العلني عن الالتزام الجدي بمضمون محدّد اتجاه الطرف الآخر الذي يتعاقد معه.

تبدأ العلاقة الزوجية شرعا من حين العقد ، وهو التعب...

صلة الرحم هي ككل الواجبات التي تتعرض للعلاقات الإنسانية والاجتماعية ، تؤدي الى آثار إيجابية على الشخص القائم بها كما المجتمع الذي يعيش فيه ، وأهم هذه الآثار الإيجابية هي :

صلة الرحم هي ككل الواجبات التي تتعرض للعلاقات الإن...

ها هو موسم الإنفلونزا ونزلات البرد يحلّ علينا، حاملاً معه العديد من العوارض المزعجة وعلى رأسها إحتقان الجيوب الأنفية وما يسببه من صداع! وفي حين أنّنا ككبار قادرون إجمالاً على إفراغ محتوى الأنف بأنفسنا والتخفيف من هذا الإحتقان، قد يجد الأطفال الصغار ص...

ها هو موسم الإنفلونزا ونزلات البرد يحلّ علينا، حام...

مبروك أنتِ حامل، العبارة السحرية التي يجب عليكِ بعد سماعها التفكير في كيفية تغيير عاداتك الغذائية إلى عادات غذائية صحية ومناسبة لتغذيتكِ أنت وطفلك بصورة مرضية خلال فترة الحمل، فكيف يمكنك تحقيق ذلك؟

مبروك أنتِ حامل، العبارة السحرية التي يجب عليكِ بع...

يحتوي المبيض في حالته الطبيعية على مئات الآلاف من الجريبات أو الحبيبات المبيضية Ovarian follicles، ويخرج المبيض بويضة واحدة مكتملة النمو في كل دورة شهرية كاملة (من 23- 35 يومًا)، وفي حالة وجود علاقة زوجية منتظمة تكون هذه البويضات مهيأة تمامًا للاندما...

يحتوي المبيض في حالته الطبيعية على مئات الآلاف من ...

المكوّنات عدس - كوبان ثوم - 1 ملح - نصف ملعقة صغيرة كمون - ملعقة كبيرة عصير ليمون حامض - ملعقة صغيرة ونصف شطّة - نصف ملعقة صغيرة فلفل حرّيف - 1...

المكوّنات عدس - كوبان ثوم - 1 ملح - نصف ملعقة ص...

يضع الإسلام في طليعة اهتمامه مسألة توثيق العلاقة الروحية بين الزوجين قبل وبعد عقد قرانهما، حتى يصمدا في وجه رياح المصاعب والمصائب التي يمكن أن تعصف بعش الزوجية.

يضع الإسلام في طليعة اهتمامه مسألة توثيق العلاقة ا...

إليك بعض النصائح العلاجيّة للحسَد :

إليك بعض النصائح العلاجيّة للحسَد :

لو أمكن العلاج في القطع الكلي للوساوس فإنما يتم بأمور ثلاثة : (الأول) سد الأبواب العظيمة للشيطان في القلب ، و هي الشهوة ، و الغضب ، و الحرص ، و الحسد و العداوة ، و العجب و الحقد ، و الكبر، و الطمع ، و البخل ، و الخفة و الجبن ، و حب الحطام الدنيوي الد...

لو أمكن العلاج في القطع الكلي للوساوس فإنما يتم بأ...

إن أكثر الذنوب والانحرافات يقوم بها الإنسان في مرحلة الشباب، هذه المرحلة الحساسة ينساق فيها بعض الشباب مع ما تطرحه الثقافة المادية المعاصرة من أفكار وسلوكيات منحرفة ومحرمة، كالعلاقات غير المشروعة بين الجنسين، أو الشذوذ الجنسي، أو معاقرة الخمور والمسك...

إن أكثر الذنوب والانحرافات يقوم بها الإنسان في مرح...

ألم البطن عند الأطفال هو أمر في الغالب مصدر إزعاج لكل الأمهات ونحن عندما نعاني من آلام في البطن معظمنا لا يستطيع أن يتحملها فكيف بالأطفال الذين ليس لهم قدرة على تحمل أقل الأوجاع، والذي يجعل المشكلة تتفاقم هو أن الطفل لا ينتظر ويتوقع دائماً أن هناك حل...

ألم البطن عند الأطفال هو أمر في الغالب مصدر إزعاج ...

اهتمام ابنكِ بألعاب الفيديو زاد عن حدّه في الآونة الأخيرة وانغماسه في العالم الافتراضي بات مرضياً... فما عساها تكون الأسباب؟ هل يُعقل أن تكوني المسؤولة غير المباشرة عن تعلّق طفلكِ الشديد بالألعاب الإلكترونية وما يمكن أن يستتبعه من مضاعفات صحية ومعرفي...

اهتمام ابنكِ بألعاب الفيديو زاد عن حدّه في الآونة ...