الكرز مضاد للاكسدة وعلاج فعال لمرض النقرس
موقع بلاغ
2024 Sep 20أشارت الدراسة العلمية الحديثة التى أجرتها خبيرة التغذية الفرنسية كلير جابيلا أن ثمار
الكرز مصدر لفيتامين /أ – ب – س/ هو مضادة للاكسدة بفضل لونه الأحمر ومن شأنه أيضا تخفيض خطورة مرض النقرس هو من الأمراض الروماتيزمية التي يعانى منها ٦٠٠ ألف فرنسي.
وأوضحت الدراسة أن استهلاك الفاكهة تخفض نسبة حامض البوليك فى الدم بحوالى ١٥% حيث أن النقرس يأتي نتيجة تراكم هذا الحامض وأن الذين يتناولون ١٠٠ جرام من الكرز الالتهابات ويقوي العضلات.
ومن المعروف أن الكرز (الفاكهة الحمراء الأكثر سكرية والأكثر طاقة) تحتوى على ٨٠ سعراً حرارياً في كل مائة جرام.
http://www.balagh.com/woman/pages/tex.php?tid=٣٨٢
التعلیقات