تعاني الكثير من النساء من مشكلة اللون الداكن تحت الابطينويلجأن في سبيل تبييض هذه المنطقة الى الكثير من الخلطات التي يكون بعضها غير آمن . في سيدتي سنساعدك في الحصول على وصفة سهلة وسريعة والاهم آمنة لتبييض منطقة تحت الابطين.تحتاجين إلى :*الأرز المطحون*...

تعاني الكثير من النساء من مشكلة اللون الداكن تحت ا...

بالتأكيد ليس من السهل أن تحصلي على شعر طويل،وخصوصاً إذا كان رائعاً ومميّزاً عن غيره ممّن حولِك، لذلك فإنّ أمر الحفاظ على هذا الشعر الصحيّ الطويل، ينبغي أن يعطى الكثير من الأهميّة.فإبقاء شعركِ الطويل من دون تقصّف أو تساقط، قد يكلّفك الكثير من الوقت وا...

بالتأكيد ليس من السهل أن تحصلي على شعر طويل،وخصوصا...

من المعروف أن البشرة تتعرض خلال فصل الشتاءللكثير من العوامل الخارجية التي تؤثر على جمالها ورونقها، حيث تعاني الكثيرات من الجفاف وتشقق الجلد خلال موسم الشتاء، نظراً لتغير العوامل المناخية في هذا التوقيت من العام، وهنا يجب أن تتوافر العناية الكاملة للب...

من المعروف أن البشرة تتعرض خلال فصل الشتاءللكثير م...

إذا كُنتِ تُعانين من تصبغات وإصفرار الأسنان وتبحثين عن خلطة تبييض أسنانمنزلية، فإننا نُقدِّم لكِ طريقةً تقليديةً إتبعها القدماء وإستخدموا بداخلها مواداً من الطبيعة .. إنها خلطة تبييض الأسنان بالفحم، والتي يُمكنكِ الإستمرار عليها نظراً لسهولتها ولنتائ...

إذا كُنتِ تُعانين من تصبغات وإصفرار الأسنان وتبحثي...

من المهم أن نعلم أطفالنا كيفية المحافظة علىبيئتنا في ظل الكوارثالطبيعية التي نشهدنا في أيامنا هذه. ولأن الطفل يعني المستقبل، فمن المهم أيضاً أن نعزز إنتماء الطفل البيئي عبر الإلتزام بالأمور التالية: أولاً:أن يكون الأهل والكبار عامة هم قدوة لأطفالهم ب...

من المهم أن نعلم أطفالنا كيفية المحافظة علىبيئتنا ...

إبان الشهر السّادس، يحين موعد فطام الطفل وتعريفه علىالأطعمة الصلبة. وفي هذه المرحلة العمريّة أيضاً، تتطوّر قدرات الطّفل الحركيّة ويُصبح أبلغ على التقاط الأشياء وتحريكها من يدٍ إلى أخرى. والاحتمال الأكبر بأن يكون قادراً أيضاً على إمساك قنينة الحليب ال...

إبان الشهر السّادس، يحين موعد فطام الطفل وتعريفه ع...

عندما نتكلم عن الطفل الخديج او الطفل الذي يولد قبلأوانه بكثير لا نستطيع سوى أن نربط ولادته المبكرة هذه بـ المشكلات الصحية التي يواجهها الخدّج والتي تعرض أذهانهم وأبدانهم لبعض المخاطر سواء على المدى القصير ام الطويل. لكن الحال بدأت تتبدل بعض الشيء الي...

عندما نتكلم عن الطفل الخديج او الطفل الذي يولد قبل...

إن كنتِ قد سبق وسمعت عن الرجيم البروتيني، أو حتّى حاولتِ تجربتهوسئمتِ من تناول اللحوم، نحمل لكِ خبراً ساراً! فهذه الحمية التي تعتمد على تناول كميات كبيرة من البروتينات، الموجودة إجمالاً في اللحوم والمشتقات الحيوانيّة، أصبحت متاحة للنباتيين أيضاً! كيف...

إن كنتِ قد سبق وسمعت عن الرجيم البروتيني، أو حتّى ...

هل انتابك جوع الليل مؤخراً، ولا يمكنك الغشفي الدايت اليوم؟ تعرفي على اسهل وصفات سلطات يمكنك تحضيرها بأقل من 15 دقيقة ومناسبة للعزومات السريعة حتى! 1- سلطة الجرجير: لا يمكن لاي نوع خضار أن يضاهي طعم الجرجير، خصوصاً منه البلدي. حضري سلطة الجرجير بصلصة ...

هل انتابك جوع الليل مؤخراً، ولا يمكنك الغشفي الداي...

عندما تشترين الخضار من الطبيعي أن تحفظيهافي الثلاجة لتدوم لأطول مدة ممكنة ولكن انتبهي سيدتي هذا الأمر لا ينطبق على البطاطس. لماذا؟ وما هي الأسباب التي تمنعنا عن حفظها في الثلاجة؟ تعرفي على كامل التفاصيل من موقع أطيب طبخة!1- الطعمإن حفظ البطاطس في الث...

عندما تشترين الخضار من الطبيعي أن تحفظيهافي الثلاج...

المكوّنات بيض- 2 لبن زبادي- كوب أي علبة صغيرة سكر- 160 غرام زيت نباتي- 80 مل دقيق- 250 غرام بايكنغ باودر- ملعقة صغيرة ونصف بايكتغ صودا- نصف ملعقة صغيرة ملح- رشة فانيليا- ملعقة صغيرة طريقة العمل 1- حمي الفرن على حرارة 180 درجة مئوية، ادهني قالب كيك با...

المكوّنات بيض- 2 لبن زبادي- كوب أي علبة صغيرة سكر-...

المكوّنات فلفل أحمر حار مجفف – 4 مايونيز – نصف كوب لبن زبادي – ثلث كوب كزبرة مفرومة – ربع كوب كمون – ربع ملعقة صغيرة ملح – بحسب الرغبة طريقة العمل 1- ضعي كل المكوّنات في الخلاط الكهربائي.2- أهرسي لحوالى 5 دقائق حتى...

المكوّنات فلفل أحمر حار مجفف – 4 مايونيز &nd...

المكوّنات أفخاذ دجاج - 8 لبن زبادي - ثلثا كوب زنجبيل - ملعقة صغيرة ونصف ثوم - ملعقة صغيرة ونصف فلفل أحمر حار - ملعقة صغيرة ملح - ملعقة صغيرة كزبرة - ملعقتان صغيرتان كمون - ملعقتان صغيرتان ماء - ثلثا كوب ملوّن طعام أحمر - نصف ملعقة صغيرة زيت - ثلثا كو...

المكوّنات أفخاذ دجاج - 8 لبن زبادي - ثلثا كوب زنجب...

مع اقتراب فصل الرّبيع وموسم السفر والرّحلات العائليّة الممتعة، تبحثين عن حيل ونصائح عمليّة تُسهّل عليكِ مهمّة تجهيز شنطة السّفر التي لطالما أزعجتكِ وحملتِ همّها...نصائح مهمة لتسهيل توضيب شنطة السفر لكن، ليس بعد اليوم! إذ في هذا المقال من "عائلتي" ست...

مع اقتراب فصل الرّبيع وموسم السفر والرّحلات العائل...

تجدين صعوبة في تخزين كلّ أغراضكِ اللازمة في المطبخ،وذلك بسبب ضيق المساحة أو كثرة الأغراض؟ إليكِ بعض النصائح البسيطة التي ستساعدكِ على إستغلال كلّ زاوية قدر الإمكان!الأدراج بدلاً من الخزائن بأبواب هل لاحظتِ أنكِ إجمالاً ما تستخدمين نصف المساحة أو ثلاث...

تجدين صعوبة في تخزين كلّ أغراضكِ اللازمة في المطبخ...

أظهرت دراسة حديثة أن أبناء الأسر التي لا تتبع قواعد ونظامامحددا يكونون أكثر عرضة للحرمان من النوم الجيد ليلا بسبب الضوضاء التي يسببها باقي أفراد الأسرة. وأضافت أن فرض قواعد محددة لنوم الأطفال ليس كافيا وحده لحمايتهم من السهر بينما يظل الآخرون يمارسون...

أظهرت دراسة حديثة أن أبناء الأسر التي لا تتبع قواع...

أن تتعودي على الحديث الدائم مع طفلك الصغير هو الأساس وأفضل الطرق لتعزيز قدرته على الكلام، ولكن في نفس الوقت عليك معرفة كيفية التحدث معه كي يطور قاموسه اللغوي واستيعابه. اليك هذه النصائح البسيطة والتي يجب أن تكون في أسلوب تعاملك اليومي معه: 1. اشرحي ...

أن تتعودي على الحديث الدائم مع طفلك الصغير هو الأس...

من الخطأ أن يعتقد الطالب أن الدراسة عملية كمية، فليس من المهم كم المذاكرة بل الأهم هو كيفية المذاكرة وكيفية إدارة عملية المذاكرة ومراجعة الدروس. يقول التربويون إن الأهم أن تتم عملية المذاكرة بذكاء، ومن المفترض أن يهتم الطالب بالتعرف على استراتيجيات ا...

من الخطأ أن يعتقد الطالب أن الدراسة عملية كمية، فل...

نطلق أحياناً أحكاماً جُزافاً بحق طلبتنا ،فننعت الطالبمتدني التحصيل بالكسول أو الغبي أو نَسِمُهُ بألقابٍ جارحةٍ دون الوقوف على الأسباب. وقد تقول بعض الأمهات: ابني ذكي وقدراته العقلية ممتازة لكنه لا يحصل على علامات جيدة في الإمتحانات ،بمعنى أن هناك فرق...

نطلق أحياناً أحكاماً جُزافاً بحق طلبتنا ،فننعت الط...

يعرف دواء فنستيل بفعاليته على علاج الكثيرمن المشاكل الصحية مثل الحرارة والحساسية وغيرها. لكن ماذا تعلمين عن فنستيل نقط للرضع؟ هل يعتبر هذا الدواء صحيًا؟ تابعينا في هذا المقال من "عائلتي" لتحصلي على أبرز المعلومات حول هذا الموضوع. يتعرض الطفل منذ صغره...

يعرف دواء فنستيل بفعاليته على علاج الكثيرمن المشاك...

تعتبر مشكلة الإمساك من المشاكل الشائعة التي يعانيمنها الأطفال منذ صغرهم! لذلك، من الطبيعي أن تبحثي عن أفضل الطرق التي من شأنها أن تحد من الأعراض التي تعانين منها. فهل تعلمين ما هي أبرزها؟ تابعينا في هذا المقال من "عائلتي" لتحصلي على أبرز طرق علاج الا...

تعتبر مشكلة الإمساك من المشاكل الشائعة التي يعانيم...