مؤشر الوزن المثالي لطفلك

 

في مرحلة الطفولة يرتبط الوزن بعاملي السن والطول، من خلال استخدام منحنيات بيانية للنمو تساعد على مراقبة الوزن وإظهار الوزن المثالي لكل مرحلة،

وذلك من خلال الجدول الآتي:

العمر الطول الوزن المثالي السمنة
2- 3 سنوات 120 – 125 سم 20 – 25 كجم 27- 30 كجم

4 -6 سنوات 135 – 148 سم 34 – 40 كجم 42 – 46 كجم

7- 9 سنوات 145 – 153 سم 38 – 47 كجم 48 – 50 كجم

10 – 12 سنة 153 – 160 سم 45 – 50 كجم 52 – 60 كجم

13 – 15 سنة 155- 165 سم 48 – 53 كجم 55- 63 كجم