طرق العلاج بالماء الساخن

العلاج بالماء الساخن

يعتبر الماء من أهم أساسيات الحياة، فالجسم يعتمد على الماء بشكل أساسي وبدونه لا يستطيع الإنسان البقاء على قيد الحياة سوى بضعة أيام فقط، فهو محرك لكل وظائف الجسم ومصدر مهم للطاقة لكل خلايا الجسم، يحتاج الإنسان إلى شرب لتر ونصف إلى لترين  من الماء يومياً فهو يساعد الجسم على القيام بوظائفه الحيوية، ويتم علاج الكثير من الحالات المرضية وذلك بالمداومة على شرب الماء الساخن صباحاً على الريق، فيجب أن يكون الماء دافئاً وليس ساخناً لدرجة الغليان حتى لا يحرق اللسان والبلعوم، وشربه بالتدريج وليس دفعة واحدة خاصة إذا كانت كمية الماء تزيد عن أربعة كاسات، وسنذكر في هذا المقال طرق العلاج بالماء الساخن وفوائد شرب الماء الساخن.

طرق العلاج بالماء الساخن

    يتم شرب ٤ أكواب من الماء الساخن على الريق صباحاً على معدة فارغة كل كوب بمقدار ١٦٠ ملليلتر وعدم أكل أو شرب أي شيئ بعدها قبل مضي ٤٥ دقيقة على الأقل، حتى يستفيد الجسم من شرب الماء، فذلك يساعد على تنشيط الدورة الدموية.
    شرب كوب واحد من الماء قبل تناول وجبة الغداء بنصف ساعة يساعد الجسم على عملية الهضم.
     شرب أربعة أكواب من الماء الساخن بعد تناول وجبة الغداء وبعد تناول وجبة العشاء بساعتين، وذلك دفعة واحدة وإذا أستصعب الأمر يتم شرب الماء بالتدريج لمدة عشرة دقائق، وبعد إتمام الساعتين يمكن شرب الماء بشكل طبيعي.

فوائد شرب الماء الساخن

      يعالج شرب الماء الساخن مرض النقرس، وهو مرض يصيب الشخص بسبب ارتفاع البروتين في الدم، فيعمل شرب الماء الساخن بشكل يومي على تنقية الجسم من السموم والأملاح.
    يعالج حالة الإمساك.
    يعالج أمراض المعدة وخاصة الحموضة والارتجاع.
    يعالج مشاكل البشرة فهو يعمل على تنقيتها من الحبوب والشوائب لاحتوائه على الكثير من الفيتامينات.
    يعالج مرض الكلى، فهو يعمل على تصفية الكليتين من الأملاح والسموم عن طريق التبول.
    يساعد على وقاية الجسم من الجلطات فهو مفيد للدم ويعمل على زيادة كمية البلازما في الدم التي تمنع من تخثره.
    ينشط القدرة الجنسية للرجال.
    يساعد على استرخاء العضلات وتخفيف التشنجات وآلام الطمث.
    عندما يتم شرب الماء الدافئ صباحاً على الريق، فهي تعمل على تحسين الدورة الدموية وتعزيزها.
    عندما يتم شرب كوب ماء دافئ صباحاً فهي ترفع درجة حرارة الجسم مما يساعد على حرق المزيد من السعرات الحرارية وبالتالي خفض وزن الجسم.
    تحسن وظائف الكلى وتحافظ على توازن الماء والأملاح في الجسم، وتنقي الكلى من الشوائب والأملاح.
    تعالج نزلات البرد والسعال ونزلات الإنفلونزا.
    تعمل على معالجة احتقان الأنف والصداع والتهاب السحايا.
    تعمل على تنشيط النهايات العصبية لجذور الشعر فتزيدها نشاط وحيوية، وتمنحه نعومة، وتحمي الشعر من الإصابة بالقشرة.