فوائد ماء الأرز لشعرك وطريقة عمله وكيفية استخدامه

فوائد ماء الأرز لشعرك وطريقة عمله وكيفية استخدامه، استخدمت النساء في الصين واليابان وجنوب شرق آسيا مياه الأرز لعلاج الشعر لعدة قرون، ولكن هل هناك أي فوائد جمالية مثبتة علميًا لماء الأرز؟

مياه الأرز هي المياه النشوية المتبقية بعد طهي الأرز أو بعد نقعه، حيث تحتوي حبوب الأرز على 75-80 في المائة من النشا، ويعتقد أن هذا الماء يجعل الشعر سلس وبراق، وكذلك يساعد على نموه بشكل أسرع.
فوائد ماء الأرز للشعر:

يعتقد البعض أن مياه الأرز تحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن الموجودة في الأرز، وتشمل هذه:

- أحماض أمينية.

- فيتامين ب.

- فيتامين هـ.

- المعادن.

- مضادات الأكسدة.

- يجعل الشعر أكثر سلاسة.

- يزيد من تألق الشعر.

- يجعل الشعر أقوى.

- يساعد الشعر على النمو.

 
كيف يتم صنع ماء الأرز؟

هناك عدة طرق مختلفة لصنع مياه الأرز، بما في ذلك:
النقع:

- نغسل الأرز في الحوض، ثم نشطفه حيث يعتبر شطف الأرز جيدًا جزءًا من عملية النقع.

النقع هو أسرع طريقة لصنع مياه الأرز.

لاستخدام هذه الطريقة:

- خذي ½ كوب من الأرز غير المطبوخ واشطفيه جيدًا.

- نضع الأرز في وعاء مع 2-3 كوب من الماء.

- ثم يتم نقع الأرز لمدة 30 دقيقة.

- بعد ذلك يتم تصفية ماء الأرز في وعاء نظيف.
التخمر:

يزعم بعض داعمي مياه الأرز أن مياه الأرز المتخمرة لها فوائد أكثر من مياه الأرز العادية.

وفقا لمجموعة من الدراسات تم نشرها عام 2012، تحتوي المواد المخمرة على كمية أكبر من مضادات الأكسدة، حيث تكافح المواد المضادة للاكسدة وتلف الشعر وخلايا الجلد، وهذا هو السبب في أنها مكونات نموذجية في منتجات التجميل.

لتخمير ماء الأرز: اتبعي الخطوات من 1 إلى 4 من طريقة النقع، بعد ذلك نترك ماء الأرز في درجة حرارة الغرفة لمدة تصل إلى يومين، مما يسمح لها بالتخمر، بعد ذلك نصفي ماء الأرز في وعاء نظيف قبل الاستخدام.
الغليان:

طريقة أخرى لصنع ماء الأرز هي غلي الأرز.

نأخذ ½ كوب من الأرز مع ضعف المياه المستخدمة عادة للطهي، ثم نطهي الأرز في الماء المغلي ونصفى ماء الأرز في وعاء نظيف قبل الاستخدام.
كيفية استخدام ماء الأرز:

يمكن استخدام ماء الأرز بدلًا من بلسم الشعر، وللقيام بذلك يجب علينا القيام بالآتي:

- يغسل الشعر بالشامبو.

- يشطف جيدًا بالماء من الصنبور.

- نصب ماء الأرز على الشعر.

- تدليك مياه الأرز في الشعر وفروة الرأس.

- تركه على الشعر لمدة تصل إلى 20 دقيقة.

- نشطف الشعر جيدًا باستخدام الماء الدافئ من الصنبور.