طريقة تحضير شوربة العدس بالخضار
حلوة
2024 Sep 20لإعداد شوربة العدس بالخضار، نحتاج المقادير التالية:
مغلف شوربة خضار.
٢ ملعقة كبيرة زيت زيتون.
حبة بصل مفروم ناعماً.
٧ أكواب ماء.
٠.٥٠ كوب عدس مغسول.
٢ ملعقة بقدونس مفروم.
أما طريقة تحضير شوربة العدس بالخضار:
• يُحمّى زيت الزيتون في قدرٍ كبير ويُطهى البصل لمدة ٢ إلى ٣ دقائق أو إلى أن يصبح طريّاً.
• يُضاف الماء والعدس وتُغلى المكونات ثم تُغطّى وتُترك على نارٍ خفيفةٍ لمدّة ٣٠ دقيقة أو إلى أن يصبح العدس مطهوّاً بشكل شبه كامل.
• يُضاف مغلّف شوربة خضار إلى القدر وتُحرّك المكونات وتُترك على نارٍ خفيفةٍ لمدّة ١٠ دقائق إضافيّة.
• يُضاف البقدونس المفروم وتُحرّك المكونات وتُقدّم.
• جرّبي طريقة عمل شوربة العدس بالخضار ، لتتمتعي بكمٍّ أكبر من الفوائد الغذائية.
https://maktoob.helwa.yahoo.com/%D٨%B٧%D٨%B١%D٩%٨A%D٩%٨٢%D٨%A٩-%D٨%AA%D٨%AD%D٨%B٦%D٩%٨A%D٨%B١-%D٨%B٤%D٩%٨٨%D٨%B١%D٨%A٨%D٨%A٩-%D٨%A٧%D٩%٨٤%D٨%B٩%D٨%AF%D٨%B٣-%D٨%A٨%D٨%A٧%D٩%٨٤%D٨%AE%D٨%B٦%D٨%A٧%D٨%B١-٠٧٣٢٣٢٣٥٥.html
التعلیقات