المكوّنات خيار كبير الحجم - 2 لبن زبادي – 4 أكواب كمّون – ملعقة صغيرة ونصف كزبرة يابسة – نصف ملعقة صغيرة قرفة – نصف ملعقة صغيرة عصير ليمون حامض – ملعقتان كبيرتان ملح – بحسب الرغبة فلفل أسود – بحسب الرغبة نعناع مفروم – ربع كوب طريقة العمل 1...

المكوّنات خيار كبير الحجم - 2 لبن زبادي – 4 أكوا...

مقادير سلطة المكرونة والخضار : أوراق خس 1 فلفل أخضر 2 طماطم 100 غ مكرونة مسلوقة 2 ملعقة كبيرة مايونيز 2 ملعقة كبيرة عصير حامض ? كوب زيتون مقطع ? كوب حمص مسلوق ? ملعقة صغيرة ملح ? ملعقة صغيرة سماق ? كوب ذرة طريقة عمل سلطة المكرونة والخضار : 1. قومي بت...

مقادير سلطة المكرونة والخضار : أوراق خس 1 فلفل أخض...

المكوّنات بنجر – 5 حبات لتحضير الصلصة: لبن زبادي – ربع كوب طحينة – ملعقة كبيرة ملح – بحسب الرغبة زيت زيتون – ملعقتان كبيرتان ثوم بودرة – رشة طريقة العمل 1- إغسلي البنجر وضعيه في قدر. 2- أغمريه بالماء وضعبه على حرارة متوسّطة حتى ينضج. 3- إرفع...

المكوّنات بنجر – 5 حبات لتحضير الصلصة: لبن زباد...

المكوّنات خس أيسبرغ - 1 بصل - 1 خيار مقطّع إلى دوائر - كوب طماطم مقطّعة إلى مكعبات - كوب ذرة - كوب كابوريا - 10 أصابع لتحضير الصلصة: مايونيز قليل الدسم - ملعقتان كبيرتان كاتشاب - ملعقتان كبيرتان صلصة باربكيو - ملعقة كبيرة ملح - ملعقة صغيرة...

المكوّنات خس أيسبرغ - 1 بصل - 1 خيار مقطّع إلى ...

مقادير طريقة عمل سلطة الجزر المبشور بخلطة الزنجبيل : سلطات : 2 كوب جزر مبشور 3 ملاعق بقدونس مفروم 4 ملاعق زيت زيتون ? ملعقة قرفة 2 ملعقة عصير ليمون 2 ملعقة مكسرات مفرومة 3 بلح أسود مفروم طريقة عمل سلطة الجزر المبشور بخلطة الزنجبيل : سلطات : اخلطي في...

مقادير طريقة عمل سلطة الجزر المبشور بخلطة الزنجبيل...

المقادير2 اشخاص 1/2 كوب فاصوليا سوتيه. علبة تونة. 5 حبات طماطم شيري أنصاف. 2 عود بصل أخضر مقطع. حبة بصل أحمر متوسطة ومقطعة حلقات رفيعة. 2 ملعقة زيت زيتون. ملعقة خل. ملعقة عصير ليمون. ملح وفلفل أبيض. طريقة التحضير في بولة عميقة إخلطي التتبيلة (الزيت و...

المقادير2 اشخاص 1/2 كوب فاصوليا سوتيه. علبة تونة. ...

المكوّنات معكرونة- 200 غرام طماطم كرزية مقطعة-8 فليفلة مقطعة- 2 زيتون مقطع- 3 ملاعق كبيرة مايونيز- نصف كوب ملح- بحسب الرغبة فلفل اسود- رشة فلفل أبيض- رشة عصير الليمون الحامض- 4 ملاعق كبيرة طريقة العمل 1- أسلقي المعكرونة في قدر من الماء الم...

المكوّنات معكرونة- 200 غرام طماطم كرزية مقطعة-8 ...

مقادير سلطة الباذنجان بدبس الرمان : 2 كوب روكا 2 كوب باذنجان مقلي 2 ملعقة كبيرة ورق نعناع 2 ملعقة كبيرة زيتون ملعقة كبيرة لوز مقلي لتحضير الصوص : 3 ملاعق كبيرة عصير ليمون حامض 3 ملاعق كبيرة دبس الرمان 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون رشة بهار أبيض رشة ملح طري...

مقادير سلطة الباذنجان بدبس الرمان : 2 كوب روكا 2 ك...

مقادير طريقة عمل سلطة البطاطا الحلوة المقلية بالبصل والليمون : سلطات : 2 بطاطا حلوة 1 حزمة بقدونس مقطعة 1 بصلة مقطعة 2 ملعقة عصير ليمون 2 ملعقة خل 2 ملعقة زيت زيتون طريقة عمل سلطة البطاطا الحلوة المقلية بالبصل والليمون : سلطات : قطّعي البطاطا قطع صغي...

مقادير طريقة عمل سلطة البطاطا الحلوة المقلية بالبص...

المكوّنات بقدونس – رزمة طماطم متوسط الحجم – 2 بصل متوسط الحجم – 2 برغل ناعم – نصف كوب ملح – بحسب الرغبة عصير ليمون حامض – بحسب الرغبة زيت زيتون – بحسب الرغبة طريقة العمل 1- إفرمي البقدونس والطماطم والبصل فرماً ناعماً. 2- إنقعي البرغل لمدّة 5...

المكوّنات بقدونس – رزمة طماطم متوسط الحجم – 2 ب...

المكوّنات خس- 1 طماطم كرزية- 3 جبن بابرميزان مبشور- ربع كوب كروتون محمص- بحسب الرغبة زيت زيتون- ثلث كوب عصير ليمون حامض- ثلث كوب خل- ملعقة كبيرة ونصف خردل- ملعقة صغيرة ثوم مهروس- فصان مايونيز- ثلث كوب أنشوجة مهروسة- ملعقة صغيرة ملح- بحسب ...

المكوّنات خس- 1 طماطم كرزية- 3 جبن بابرميزان مب...

مقادير طريقة عمل سلطة خضار بالخبز والزبادي :4 حبة كوسة مكعبات4 حبة بطاطس متوسطة مكعبات2 حبة باذنجان متوسطة مكعبات3 حبة جزر مبشور2 رغيف خبز مكعبات¼ كوب مايونيز1 كوب زبادي3 ملعقة كبيرة عصير ليمون حامضزيت زيتونرشة ملحرشة فلفل أسودزيت نباتي للقليط...

مقادير طريقة عمل سلطة خضار بالخبز والزبادي :4 حبة ...

المقاديرالطماطم الكرزية: 250 غراماً (حمراء)الطماطم الكرزية: 250 غراماً(صفراء)البصل: 1 حبة (مفروم)الثوم: فص (مهروس)ريحان: ربع كوب (طازج مفروم)كزبرة خضراء: ربع كوب (مفرومة)الكمون: نصف ملعقة صغيرة (مطحون)ملح: ربع ملعقة صغيرةطريقة التحضير1. قطعي الطماطم ...

المقاديرالطماطم الكرزية: 250 غراماً (حمراء)الطماطم...

المكوناتللفاصولياء البيضاء:350 جرام فاصولياء بيضاء3 ملعقة زيت زيتون2 حبة بصل مقطعة إلى شرائح5 فص ثوم1/4 حزمة كزبرة مفرومة5 حبة بندورة مقشرة ومقطعة إلى مكعبات1 ملعقة صغيرة سكر1/2 ملعقة كبيرة ملح3 ملعقة خل احمرللسلطة:1 حبة كوسا مقطعة إلى شرائح1 حبة باذ...

المكوناتللفاصولياء البيضاء:350 جرام فاصولياء بيضاء...

المقادير3 اشخاص3 حبة أفوكادو مقشرة ومقطعة مكعبات.عصير ليمونة.2 ملعقة خل .2 ملعقة زيت زيتون.2 كوب خس مقطع .3 فصوص ثوم مفروم.500 جرام جبنة فيتا مقطعة مكعبات..زيتون أسود شرائح منزوع النوى.طماطم شيري أحمر وأصفر مقطعة أنصاف.طريقة التحضيرفي وعاء التقديم ضع...

المقادير3 اشخاص3 حبة أفوكادو مقشرة ومقطعة مكعبات.ع...

المكوّنات فليفلة صفراء مقطّعة - 1ورق حبق مقطّعة - 5 أغصانخيار مقطّع -2جبن فيتا - 250 غرامخس أجنبي - 10 أوراقبصل أحمر مقطّع إلى شرائح - 1فجل مقطّع إلى شرائح - 5زيتون أسود - 20 غرامطماطم مقطّعة - 3لتحضير الصلصة:خردل - ملعقتان كبيرتانعصير ليمون حامض - ن...

المكوّنات فليفلة صفراء مقطّعة - 1ورق حبق مقطّعة - ...

مقادير طريقة عمل سلطة الدجاج بصوص الزعتر :250 غرام صدور دجاج مخلية5 كوب خس مقطع2 كوب طماطم شيري2 ملعقة كبيرة جبن البارميزان2 حبة بصل أخضر شرائح2 ورق غارللصوص :1 ملعقة كبيرة زيت زيتون½ ملعقة صغيرة بابريكا1 ملعقة كبيرة الزعتر البري¼ كوب خ...

مقادير طريقة عمل سلطة الدجاج بصوص الزعتر :250 غرام...

المقادير: 4 حبات خيار شرائح رفيعة مستديرة.بصلة متوسطة شرائح رفيعة.حبة فلفل أخضر شرائح رفيعة.ملعقة خل أبيض.نصف ملعقة سكر مذابة في ملعقة كبيرة ماء. مقادير الصوص : ملعقة كبيرة عسل أبيض.ملعقة كبيرة مستردة.ملح وفلفل للتتبيل.4 ملاعق بقدونس وشبت مفري.فص ثوم...

المقادير: 4 حبات خيار شرائح رفيعة مستديرة.بصلة متو...

المقاديرالتونا: علبة (علبة كبيرة الحجم / مصفاة)الكرفس: ربع كوب (مفروم)الشبت: ربع كوب (مفروم)البقدونس: ملعقتان كبيرتان (مفروم)البصل الأخضر: 2 عود (مفروم)المايونيز: ملعقتان كبيرتان (لايت)لبن زبادي: ملعقتان كبيرتانالماسترد: ملعقة صغيرة طريقة التحضير1. ض...

المقاديرالتونا: علبة (علبة كبيرة الحجم / مصفاة)الك...

المقاديرالسبانخ: ضمة (أوراق صغيرة الحجم)البرتقال: 1 حبة (مقشرومقطع لشرائح)البصل الأحمر: 1 حبة (صغير الحجم / مقطع لشرائح)الجوز: نصف كوب (محمص)خل البلسمك: ربع كوب (للصوص)الخردل: ربع كوب (ديجون / للصوص)عصير الليمون: نصف حبة (للصوص)زيت الزيتون: ربع كوب (...

المقاديرالسبانخ: ضمة (أوراق صغيرة الحجم)البرتقال: ...

المكوّنات ثوم – فصانملح – بحسب الرغبة عصير ليمون حامض – ثلاث ملاعق كبيرةماء ماء بارد – بحسب الحاجةطحينة – ثلاثة أرباع كوب طريقة العمل1- أهرسي الثوم مع الملح في وعاء.2- أضيفي الطحينة وقلّبي لدقيقتن.3- أسكبي القليل من الم...

المكوّنات ثوم – فصانملح – بحسب الرغبة ...