إليك بعض الطرق والنصائح لتطويل أظافرك بسرعة!

لا شك أن الأظافر الطويلة والمرتبة تضيف جمالاً إلى يديك

. كما أنها تعكس حالتك الصحية بشكل عام. لكن هناك عدّة عوامل قد تؤثر على نموّها ومنها تقدّم السنّ والشيخوخة، التغيرات الهرمونية في الجسم، الأدوية، ونقص التغذية. لذا إذا كنت تعانين من مشكلة تطويل أظافرك، إليك من موقع أنوثة بعض النصائح والطرق التي يجب أن تعتمديها لتحصلي على نتيجة سريعة.
أولاً: نصائح للعناية بأظافرك  

- أكثري من تناول الأطعمة الغنية بعناصر الحديد، كالكالسيوم، البوتاسيوم والفيتامين د والتي يمكن الحصول عليها في منتجات الصويا، مشتقّات الألبان، البيض، اللوز، الثوم، السبانخ، القرفة، وسمك التونة.

- قومي بارتداء قفازات خاصة عند استخدام منتجات التنظيف التي تحتوي على المكونات الكيمائية المضّرة لأظافرك.

- تحتاج الأظافر لترطيب بشكل دائم لذا استخدمي كريم مرّطب الذي يحميها من العوامل الخارجية التي تسبب بجفافها وتعرّضها للتلف.

- تجنبي من استخدام أظافرك كأداة لفتح المعلّبات وأشياء أخرى، فهذه الأمور البسيطة ستجعل أظافرك أضعف.

- استعملي مناكير مقوي للأظافر الذي يحتوي على البروتين ويعمل كملطف في الوقت نفسه. كما يساعد على إطالة الأظافر وإبقائها قوية.

- استخدمي مزيل الطلاء الذي يحتوي على بلسم مرطّب للأظافر، فهناك أنواع تحتوي على زيوت طبيعية حتى لا تسبب جفاف الأظافر وتكسّرها.

- تخلصي من عادة عضّ الأظافر بأسنانك لأن هذا يمنع من استطالة أظافرك، كما يسبب بتشققها وتلفها.
ثانياً: الخلطات الطبيعية لتطويل أظافرك

- اخلطي الطماطم المهروس مع 2 فص ثوم ومعلقة من عصير الليمون. من ثم قومي بنقع أظافرك لمدة ربع ساعة، واغسليها من بعدها.

- قومي بوضع زيت الزيتون على النار قليلاً، ثم انتظري إلى أن يبرد وضعيه على أظافرك لمدة 4 دقائق. من ثم أزيليه وقومي بدهن أظافرك بماء الورد.