يلجأ الكثيرون لإستخدام مكيّف الهواء لتبريد الأجواء في ظلّ الطقس الحارّ ودرجات الحرارة المرتفعة في فصل الصيف. ولكن مع استخدامه لفترات طويلة تتعرّض البشرة للضرر. فما هي تأثيرات المكيف على البشرة؟ - جفاف البشرة: لا توجد رطوبة في هواء المكيف، ممّا ...

يلجأ الكثيرون لإستخدام مكيّف الهواء لتبريد الأجواء...

منذ القدم، كانت الأحجار الكريمة محور اهتمام الإنسان، ليس فقط لجمالها وسحرها الذي يجذب الأعين، بل أيضًا لما أشيع عن قدرتها على التأثير في الصحة والطاقة الروحية والنفسية. عُرفت هذه الأحجار بخصائصها التي تجمع بين الطبيعة البكر وأسرار الكون، حيث آمن النا...

منذ القدم، كانت الأحجار الكريمة محور اهتمام الإنسا...

يؤكد الدكتور ديفيد ريوبين، خبير طب الشيخوخة في جامعة كاليفورنيا لوس أنجلوس للصحة، على دور النشاط البدني كركيزة أساسية للحفاظ على صحة جيدة مع التقدم في العمر، ويُعادل أهمية الرياضة لشيخوخة صحية بأهمية اتباع نظام غذائي متوازن وإبقاء العقل نشِطاً. خبر ...

يؤكد الدكتور ديفيد ريوبين، خبير طب الشيخوخة في جام...

يشير مصطلح "الأطعمة الخارقة" أو "السوبر فود" إلى الأطعمة التي يُعتقد أنها تقدم فوائد صحية كبيرة جدًّا لأنّها غنيّة بالمغذّيات، مثل السبيرولينا، وبذور الشيا، والكينوا. وقد أدت شعبيتها إلى زيادة الطلب عليها، وظهور ادعاءات مبالغ فيها حول فوائدها. ما الح...

يشير مصطلح "الأطعمة الخارقة" أو "السوبر فود" إلى ا...

يؤكد خبراء التغذية على أهمية اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن أثناء استخدام أدوية إنقاص الوزن، محذّرين من أن قمع الشهية الذي تسببه هذه الأدوية قد يؤدي إلى سوء التغذية لدى بعض المرضى! نظرة سريعة على أشهر حقن التخسيس فئة جديدة من الأدوية أصبحت شائعة ...

يؤكد خبراء التغذية على أهمية اتباع نظام غذائي صحي ...

عند زيارة قسم التنظيف في أيّ متجر، تلفت انتباهكِ ألوان الإسفنج. وغالبًا ما تختارينه لاستخدامه في كلّ شيء داخل المنزل. لكن، هل كنتِ تعلمين أنّ لكل لون منها دورًا محددًا في التنظيف؟ يستخدم معظم الناس الإسفنجة بمختلف ألوانها بشكلٍ عشوائي لتنظيف كل شيء، ...

عند زيارة قسم التنظيف في أيّ متجر، تلفت انتباهكِ أ...

تطمح الكثير من النساء لأن تكون ملابسهنَّ وغرفهنَّ معطَّرة دائمًا برائحةٍ مميّزة، منعشة، وطويلة الأمد. قد تبدو الحلول التقليديّة كاستخدام المعطّرات المصنَّعة سهلة. لكنّها غالبًا ما تكون مكلّفة وقد تحتوي مواد كيميائيّة غير مفضَّلة. لحسن الحظّ، يمكنكِ ا...

تطمح الكثير من النساء لأن تكون ملابسهنَّ وغرفهنَّ ...

تُعَدّ احتياجات الزوجة العاطفية​ أساس نجاح أي علاقة زوجيّة مستدامة وسعيدة. قد يعتبر البعض أنّ تلبية الاحتياجات الماديّة وحدها كافية لضمان السعادة الزوجيّة، لكن هذا المفهوم لا يعكس الواقع. إذ أنّ الزوجة بحاجة إلى تواصل عاطفي ورعاية نفسيّة لا تقلّ أهمي...

تُعَدّ احتياجات الزوجة العاطفية​ أساس نجاح أي علاق...

سواء كنت زوجة متزوجة حديثًا أو منذ فترة طويلة، فإن الحياة الزوجية يمكن أن تضغط عليك للحفاظ على الأشياء جديدة والحفاظ على رضا زوجك جنسيًا. فالاهتمام بالزوج في الفراش يُعتبر بوابة العبور نحو السّعادة الزّوجيّة. بغض النظر عن مرحلة الزواج التي أنت فيها،...

سواء كنت زوجة متزوجة حديثًا أو منذ فترة طويلة، فإن...

نزول دم قبل الولادة بدون طلق​ هل يشير الى وجود خطر ما على الأمّ أو الجنين؟ أم أنّه قد يحدث لدى البعض بشكل طبيعي؟ من الممكن أن تلاحظ بعض النساء قبل الولادة، إفرازات مهبليّة لونها ورديّ وكأنّها تحتوي على قليل من الدم. فمن الممكن أن يحدث هذا قبل عدّة أ...

نزول دم قبل الولادة بدون طلق​ هل يشير الى وجود خطر...

سنطلعكِ على اسباب ارتفاع السكر عند الاطفال في هذا المقال الجديد على موقعنا، حيث سنكشف لكِ من خلاله عن العوامل التي تؤثّر على معدّلاته، وذلك لمساعدتكِ في فهم جوانب أحد أمراض الأطفال الشائعة التي تتطلّب تدخّلًا طبيًّا، وبالتالي الحفاظ على سلامتهم. تعت...

سنطلعكِ على اسباب ارتفاع السكر عند الاطفال في هذا ...

انطلاقًا من أنّ العلاقة الصحيّة بين الأمّ وأطفالها تُبنى على الثقة والتفهّم، انتبهي لبعض التصرّفات التي قد تؤدي إلى فقدان ثقتهم بك! وعلى الرغم من أن الأمّ تلعب دورًا مُهمًّا برفقة الأب في تربية، ارشاد وتوجيه أبنائهم، ويسعون لأن يكونوا القدوة لهم، إل...

انطلاقًا من أنّ العلاقة الصحيّة بين الأمّ وأطفالها...

يُعَد عناد الأطفال أحد التحدّيات التي قد تسبّب الإحباط للأمّهات. لكنّه في الواقع جزء طبيعي من مراحل تطوّر الطفل، وقد يكون دليلًا على رغبته في إثبات شخصيّته واستقلاليّته. أحيانًا يظهر العناد بشكلٍ بسيط، وأحيانًا قد يتصاعد ليصبح مشكلةً تُرهق الأم وتُصع...

يُعَد عناد الأطفال أحد التحدّيات التي قد تسبّب الإ...

إن ترقية المجتمعات وتقدمهن في كافة الأمور تسببت بأن تشارك النساء في كثير من الأمور والقرارات الاجتماعية والسياسية. وهذا أمر قد أثبته الشريعة الإسلامية في بعض الجوانب، ولكنها لم تجز في بعض الحالات القليلة دخول النساء فيها واشتراكهن في هذه المناصب والأ...

إن ترقية المجتمعات وتقدمهن في كافة الأمور تسببت بأ...

مقدمة آلام الظهر تعد من المشاكل الشائعة التي يعاني منها الكثير من الناس، وهي تؤثر على جودة الحياة وتقييد الحركة والنشاط اليومي. ومن رحمة الله سبحانه وتعالى أنه جعل لنا في الإسلام نهجاً متكاملاً للعلاج والوقاية، سواء كان ذلك من خلال التوجيهات الطبي...

مقدمة آلام الظهر تعد من المشاكل الشائعة التي يع...

وردت حكاية زواج الإمام الحسن العسكري عليه السلام من السيدة نرجس عليها السلام في كتاب الغيبة للشيخ النعماني (1)، وكتاب بحار الأنوار للعلامة المجلسي (2)، وكتاب كمال الدين للشيخ الصدوق رحمهم الله (3). هي من كرامات الإمام الهادي عليه السلام والإمام الحسن...

وردت حكاية زواج الإمام الحسن العسكري عليه السلام م...

هل سئمتِ من الجوارب المتسخة التي يبدو تنظيفها مهمة مستحيلة؟ إذا كان أطفالكِ يركضون في أرجاء المنزل بالجوارب، فأنتِ بلا شك تعرفين مدى صعوبة إزالة الأوساخ والبقع العنيدة منها. ومع ذلك، لدينا الحل الأمثل! لا حاجة بعد الآن للفرك المستمر. بفضل هذه الخلطة...

هل سئمتِ من الجوارب المتسخة التي يبدو تنظيفها مهمة...

تنقسم الأمراض التنفسية التي تصيب الأطفال إلى أمراض موسمية وامراض مزمنة، ولذلك تقلق الأم حين يخبرها الطبيب أن طفلها يعاني من أزمات ربوية أو أنه مصاب بمرض الربو الشعبي كما يطلق عليه، وتعتقد أن طفلها سوف يعيش في ألم وعذاب ما تبقى من حياته، ولا تعرف أن م...

تنقسم الأمراض التنفسية التي تصيب الأطفال إلى أمراض...

يُعدّ ستيفيا بديلاً شائعًا للسكر العادي في العديد من المنتجات الغذائية، بما في ذلك المشروبات الغازية، والحلويات، والمخبوزات، مما يجعله خيارًا جذابًا للأشخاص الذين يتطلعون إلى تقليل استهلاكهم من السكر. ولكن، هل هو مسموح في الرجيم؟ هل سكر ستيفيا مسم...

يُعدّ ستيفيا بديلاً شائعًا للسكر العادي في العديد ...

الخوف من التبرز لدى الاطفال​ من المشاكل الشائعة. خاصّةً عند البدء بتعليم الطفل استخدام النونيّة، أو بعدها لدى معاناتهم من الامساك. أذكر جيّدًا وجه طفلي بعمر السنتين عندما كنت أحاول تدريبه على استخدام الحمام عند رغبته بالتبرز: كان يبكي مرتعبًا ما إ...

الخوف من التبرز لدى الاطفال​ من المشاكل الشائعة. خ...

المغص عند الرضع هو كابوس مرعب لكل أب وأم، وعلى الرغم من عدم وجود حل سحري له، إلا أن هناك طرقًا مفيدة لتخفيف آلامه، بما فيها نقط وأدوية المغص، فما هي أفضل الأنواع؟ وكيف يمكن استخدامها؟ ما هي أفضل نقط مغص للرضع؟ لا يوجد نوع واحد أفضل من الآخر لمغ...

المغص عند الرضع هو كابوس مرعب لكل أب وأم، وعلى الر...