كيف تحمين شعرك تحت الطرحة من التقصف والاحتكاك اليومي؟ ترتدي كثير من النساء الطرحة يومياً كجزء من أناقتهن وهويتهن، لكن ما لا تلاحظه الكثيرات هو أن الشعر تحت الطرحة يتعرض لاحتكاك مستمر وحرارة محبوسة قد تؤثر في صحته مع مرور الوقت. ومع بعض العادات الب...

كيف تحمين شعرك تحت الطرحة من التقصف والاحتكاك اليو...

طرق فعّالة للتخلّص من حرقة المعدة سريعًا في المنزل تعاني العديد من النساء من حرقة المعدة بين الحين والآخر، وقد تبدو مشكلة بسيطة لكنها قد تسبب إزعاجًا كبيرًا وتشويشًا على الروتين اليومي. في هذا المقال المخصص لمجلة المرأة، نقدم لكِ طرقًا طبيعية وسهل...

طرق فعّالة للتخلّص من حرقة المعدة سريعًا في المنزل...

طريقة عمل فاهيتا الدجاج في المنزل مدة التحضير: 20 دقيقة نوع الوصفة: وصفات بصدور الدجاج المطبخ: المطبخ المكسيكي تكفي لـ : 5 أشخاص تُعد فاهيتا الدجاج من أشهر وصفات بصدور الدجاج المكسيكية، وهي وجبة تجمع بين بساطة التحضير والنكهة الغنية. ويكمن سر ط...

طريقة عمل فاهيتا الدجاج في المنزل مدة التحضير: ...

طريقة عمل السليق في المنزل بخطوات سهلة مدة التحضير: 60-90 دقيقة نوع الوصفة: وصفات دجاج المطبخ: المطبخ السعودي تكفي لـ : 5 أشخاص يُعد السليق الطائفي من أشهر الأطباق التقليدية في المطبخ السعودي، ويشتهر بشكل خاص في مدينتي الطائف ومكة المكرمة. ويُق...

طريقة عمل السليق في المنزل بخطوات سهلة مدة التح...

دليلك العملي للتغلّب على الإرهاق بعد الولادة تمرّ المرأة بعد الولادة بمرحلة مليئة بالتغيرات الجسدية والنفسية، وهي فترة طبيعية يحتاج فيها الجسم إلى وقت كي يستعيد توازنه بعد الحمل والولادة. سواء كانت الولادة طبيعية أو قيصرية، فإن الأسابيع الأولى الت...

دليلك العملي للتغلّب على الإرهاق بعد الولادة تم...

طريقة تحضير البطاطا المشوية اللذيذة والبسيطة ب6 طرق تُعَدّ البطاطا المشوية من الأطباق البسيطة واللذيذة التي تحظى بشعبية واسعة في مختلف المطابخ. وفي هذا المقال نقدّم لكم عدداً من الطرق المتنوعة لتحضير البطاطا المشوية، منها إعدادها من دون فرن، أو شو...

طريقة تحضير البطاطا المشوية اللذيذة والبسيطة ب6 طر...

فضائل السيدة خديجة زوجة النبي صلى الله عليه وآله وسلم ومواصفاتها ليوم العاشر من شهر رمضان المبارك هو يوم وفاة السيدة الجليلة خديجة بنت خويلد سلام الله عليها، زوجة النبي صلى الله عليه وآله وسلم ووالدة سيدة نساء العالمين فاطمة الزهراء سلام الله عليها....

فضائل السيدة خديجة زوجة النبي صلى الله عليه وآله و...

لماذا يختبر المراهقون اليوم «الإقصاء» أكثر من الماضي؟ على الرغم من آلاف وسائل التواصل، يعاني المراهق اليوم أكثر من الأجيال السابقة من نقص الروابط الحقيقية والشعور بالوحدة. يشرح علم النفس كيف يتكون هذا التناقض، وسبب حاجة كسر دائرة الإقص...

لماذا يختبر المراهقون اليوم «الإقصاء» ...

علامات الصائم الحقيقي في الخطبة الشعبانية شهر رمضان المبارك ميدان روحيّ يتجلّى فيه صفاء النفس وقوة الإيمان، وموسم ربّانيّ أكرم الله به عباده ليرتفعوا من مراتب الطاعة الظاهرة إلى مقامات التقوى الباطنة. ولقد مَهّد النبيّ الأكرم صلى الله عليه وآله وس...

علامات الصائم الحقيقي في الخطبة الشعبانية شهر ر...

المحبة والصداقة الأبوية سبيل للتربية الدينية الأب هو الركن الأساسي في توجيه الأبناء نحو منظومة القيم والمعتقدات التي تحكم نظرتهم إلى الحياة والوجود. وهو الذي يراه الطفل ويشاهد ويراقب تصرفاته وأعماله كي يتعلم منها الخصوصيات والأمور الجيدة والسيئة. لك...

المحبة والصداقة الأبوية سبيل للتربية الدينية الأب...

الجيل زد والصيام: كيف نقرب هذا الجيل إلى العبادة التي يحبّها؟ في هذه الأيام، كثير من الأمهات يسألن بقلق: «كيف أعرّف طفلي بالدين، والصلاة، والصيام، ليكون ملتزمًا بها كما أنا؟» سؤال صادق ومن منطلق حرص. أمّ اعتادت على الراحة الروحية مع ال...

الجيل زد والصيام: كيف نقرب هذا الجيل إلى العبادة ا...

هل ما زالت موائد الإفطار تجمع القلوب، أم أنّها صارت تُثقلها؟ في شهرٍ خُلق ليكون مدرسةً للصبر، والبساطة، والشعور بالآخرين، تحوّلت بعض الإفطارات العائلية من لحظات دافئة مليئة بالسكينة إلى مناسبات يطغى عليها التكلّف والمقارنة. بين صورة تُنشر في وسائل ا...

هل ما زالت موائد الإفطار تجمع القلوب، أم أنّها صار...

نصائح عملية للحفاظ على الصحة النفسية خلال رمضان رمضان ليس مجرد صيام وشهر تقويم؛ إنه فرصة ثمينة لإعادة ترتيب حياتك النفسية والجسدية وتقدير روابطك الاجتماعية. في هذا الشهر تتسع أبواب التعاطف والعطاء وتزداد ساعات التأمل والتعلم، ما يمنحك قوة داخلية و...

نصائح عملية للحفاظ على الصحة النفسية خلال رمضان ...

قضاء الدَّين في ميزان روايات أهل البيت عليهم السلام يُعدّ الدَّين من القضايا الحسّاسة في حياة الإنسان، لما يترتّب عليه من آثارٍ نفسية واجتماعية واقتصادية، وقد أولته الشريعة الإسلامية عنايةً خاصة، لما قد ينشأ عنه من ظلمٍ أو ضيقٍ أو نزاعٍ إن لم يُحسن ...

قضاء الدَّين في ميزان روايات أهل البيت عليهم السلا...

الأم في رمضان: من الجهد اليومي إلى الأجر الأبدي كيف تتحوّل صعوبات الأمومة في رمضان إلى رصيدٍ قويٍّ للآخرة ؟ قبيل أذان المغرب بدقائق … المطبخ يعجّ بالحركة ، القدور تغلي ، الأطفال يسألون: متى يؤذّن ؟ ، أحدهم يبكي ، وآخر يطلب المساعدة في واجبه...

الأم في رمضان: من الجهد اليومي إلى الأجر الأبدي ...

الصيام وتنمية التعاطف لدى الأطفال حين يهلّ شهر رمضان المبارك ، لا تتغيّر فقط مواعيد الطعام والشراب ، بل تتغيّر القلوب أيضًا. إنّ الصيام في حقيقته ليس امتناعًا عن الأكل فحسب ، بل هو تربية شاملة للروح ، وتهذيب للنفس ، وبناء لشخصية الإنسان على أساس الإ...

الصيام وتنمية التعاطف لدى الأطفال حين يهلّ شهر رم...

علامات الانفصال العاطفي بين الزوجين وعلاجها جوهر العلاقة الزوجية هي المودة والرحمة الذي عبّر عنه القرآن بقوله: ﴿ وَمِنْ آيَاتِهِ أَنْ خَلَقَ لَكُم مِّنْ أَنفُسِكُمْ أَزْوَاجًا لِّتَسْكُنُوا إِلَيْهَا وَجَعَلَ بَيْنَكُم مَّوَدَّةً وَرَحْمَةً ﴾ (1)....

علامات الانفصال العاطفي بين الزوجين وعلاجها جوه...

كيف نُشجّع أبناءنا على الصيام دون إجبار؟ حين يبلغ الابن سنّ التكليف، لا يكون التحدّي الحقيقي في معرفة الحكم الشرعي فحسب، بل في كيفيّة غرس هذا الحكم في قلبه قبل سلوكه. فالصيام، بوصفه فريضة إلهيّة عظيمة، قد يتحوّل عند بعض المراهقين إلى عبء ثقيل، لا ...

كيف نُشجّع أبناءنا على الصيام دون إجبار؟ حين يب...

السيارة غرفة استشارة للمراهقين المراهقة مرحلةٌ تتسم بسعيٍ حثيثٍ نحو اكتشاف الهوية، والتمرد اللطيف على السلطة، وصراع داخلي بين الرغبة في الاستقلال والحاجة إلى الدعم. وفي ظل هذا الفيضان العاطفي والاجتماعي، يواجه المراهقون تحدياً كبيراً وهو أين يجدون...

السيارة غرفة استشارة للمراهقين المراهقة مرحلةٌ ...

لماذا الزواج الصحي هو أفضل خيار لحياة أكثر سعادة وصحة وأمان؟ في زمن تنتشر فيه العلاقات السريعة والعزوبية الطويلة، كثيرون يتساءلون: هل ما زال الزواج خيارًا يستحق الجهد والالتزام؟ الجواب يأتي من بيانات وإحصاءات حديثة: الزواج الصحي ليس مجرد تقليد قدي...

لماذا الزواج الصحي هو أفضل خيار لحياة أكثر سعادة و...

لماذا لا تُغني وسائل التواصل الاجتماعي عن العلاج الحقيقي؟ في زمنٍ أصبحت فيه النصيحة النفسية على بُعد تمريرة إصبع، وتحوّل «الاطمئنان» إلى مقطعٍ مدته ستون ثانية، يصبح السؤال الأهمّ: هل ما نراه ونسمعه يوميًا على وسائل التواصل يُعالجنا حقً...

لماذا لا تُغني وسائل التواصل الاجتماعي عن العلاج ا...